Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Аксенова
понравилось
28 March 2019 at 12:53
community-post.html
ПРИДЧА: ПОЧЕМУ БОГ СОЗДАЛ ЗЛО?
Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос:
— Всё, что существует, создано Богом?
Один студент смело ответил:
— Да, создано Богом.
— Бог создал всё? — спросил профессор.
— Да, сэр — ответил студент.
Профессор спросил:
— Если Бог создал всё, значит Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит Бог есть зло.
Студент притих, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он ещё раз доказал, что вера в Бога — это миф.
more…
Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос:
— Всё, что существует, создано Богом?
Один студент смело ответил:
— Да, создано Богом.
— Бог создал всё? — спросил профессор.
— Да, сэр — ответил студент.
Профессор спросил:
— Если Бог создал всё, значит Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит Бог есть зло.
Студент притих, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он ещё раз доказал, что вера в Бога — это миф.
more…
157 comments
Александр Михайлович
для николай шульга: Во всей этой религиозной философии надо учитывать - Все что делается на свете все по помыслу Божьему Как говорят - и волос не упадет с головы человека без помысла Божьего Именно в нем все начала
30 June 2019 at 21:41
Нравится1Александр Михайлович
для николай шульга: Ой Какой замечательный воспитатель Чуть что не так - одергивает А вы не задумывались что эти одергивания стоят миллионы а может и больше жизней ни в чем не повинных людей
3 July 2019 at 14:46
Нравится
Екатерина Аксенова
понравилось
7 June 2018 at 22:05
Екатерина Аксенова
понравилось
7 June 2018 at 21:58
community-post.html
Плоский живот благодаря 7 упражнениям!
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
Екатерина Аксенова
понравилось
7 June 2018 at 21:57
community-post.html
КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ
●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
3 comments
Екатерина Аксенова
понравилось
7 June 2018 at 21:48
community-post.html
Екатерина Аксенова
понравилось
7 June 2018 at 21:48
Я ЛЮБЛЮ БИАТЛОН
1 June 2018 at 19:55
- edited
community-post.html
Правление Союза биатлонистов России во главе с президентом Владимиром Драчевым утвердило составы сборных команд России по биатлону для подготовки к сезону 2018/2019.
Главным тренером сборной России по биатлону и старшим тренером мужской команды назначен Анатолий Хованцев. В мужской сборной вместе с ним будут работать Сергей Идинов и Артем Истомин.
Состав основной мужской сборной России по биатлону для централизованной подготовки:
Антон Шипулин (Свердловская область),
Александр Логинов (Тюменская область),
Антон Бабиков (Республика Башкортостан), more…
Главным тренером сборной России по биатлону и старшим тренером мужской команды назначен Анатолий Хованцев. В мужской сборной вместе с ним будут работать Сергей Идинов и Артем Истомин.
Состав основной мужской сборной России по биатлону для централизованной подготовки:
Антон Шипулин (Свердловская область),
Александр Логинов (Тюменская область),
Антон Бабиков (Республика Башкортостан), more…
24 comments
для : Извините проглядел, надо было пожаловаться мне в личку, почистим
8 August 2018 at 9:06
Нравится1Ничего не понимаю, Малышко и Гараничев это наши бегалки и стрелялки?! Или это издевательство над нашим биатлоном и болельщиками?! Где молодежь 18-19 летние? Перед олимпиадой им же ж надо животы... more
17 August 2018 at 14:14
Нравится1
Екатерина Аксенова
понравилось
7 June 2018 at 21:45
community-post.html
... МАССАЖ ПРИ НАРУШЕНИИ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ РУК И НОГ
I) При нарушении в плечевом суставе
Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)
1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.
II) При нарушении в локтевом суставе
Методика седативная, расслабляющая:
ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.
III) При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе more…
I) При нарушении в плечевом суставе
Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)
1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.
II) При нарушении в локтевом суставе
Методика седативная, расслабляющая:
ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.
III) При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе more…
9 comments
Екатерина Аксенова
понравилось
7 June 2018 at 21:41
9 comments
Екатерина Аксенова
понравилось
23 April 2018 at 20:06
32 comments
Екатерина Аксенова
понравилось
2 July 2016 at 13:56
audio-playlist.html
Екатерина Аксенова
понравилось
5 June 2016 at 9:52
5 comments
Екатерина Аксенова
понравилось
13 February 2016 at 16:18
community-post.html
Программы тренировок для каждого типа телосложения
Эктоморф
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.
Итак, перейдем к тренировочному режиму. Основное внимание стоит уделить базовым упражнениям. Тренировки должны быть интенсивными и длиться не дольше 45 минут. На каждую мышечную группу нужно делать 4-6 подходов по 6-8 повторений, это обеспечит максимально возможный прогресс. Именно для эктоморфа more…
Эктоморф
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.
Итак, перейдем к тренировочному режиму. Основное внимание стоит уделить базовым упражнениям. Тренировки должны быть интенсивными и длиться не дольше 45 минут. На каждую мышечную группу нужно делать 4-6 подходов по 6-8 повторений, это обеспечит максимально возможный прогресс. Именно для эктоморфа more…
Екатерина Аксенова
понравилось
13 February 2016 at 16:15
7 comments
Арабы его воопще не носят потому что это петля на шее а за сер.ёзные преступления их вешают.самое страшное преступление это измена и пьянка.
13 February 2016 at 21:20
Нравится
Екатерина Аксенова
понравилось
10 September 2013 at 21:30
status.html
Я не ревную бывших,мама с детства учила отдавать надоевшие игрушки тем,кому повезло меньше...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Екатерина Аксенова in My World