Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Cергей Комков

was last seen 8 January at 13:42

50 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Cергей Комков понравилось

31 January 2023 at 13:32

Здоровое тело

24 June 2022 at 9:21

community-post.html

Продукты, сжигающие жир:
Фрукты
* Грейпфрут
* Манго
* Папайя
* Клюква
* Дыня
* Яблоки
* Черника
* Мускусная дыня
Овощи
* Зеленые бобы
* Шпинат
* Спаржа
* Брокколи
* Капуста
* Салат-латук
* Огурцы
* Чеснок
* Лук
* Редька
* Репа
* Тыква
* Цветная капуста
* Сельдерей

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 12

12 comments

владимир смирнов

для Сергей Фёдоров(Видео-Ф): все,короче,гуляй...нет времени на идиотов..

1 July 2022 at 11:19

Нравится

Сергей Фёдоров(Видео-Ф)

для владимир смирнов: Думать то не чем тебе? Не осталось...отсидел всё)))

1 July 2022 at 11:19

Нравится

Cергей Комков понравилось

31 January 2023 at 13:31

Здоровое тело

31 January 2023 at 7:21

community-post.html

Разгибание руки с гантелью из-за головы | ТРИЦЕПС
Разгибание руки с гантелью из-за головы качает середину и верх трех головок трицепса. Детально прорисовывает верх трицепса. Изолирующее упражнение.
Техника выполнения:
Присядьте на скамью и крепко упритесь ступнями в пол. Поднимите гантель в правую руку, спина должна быть прямой.
Выровняйте руку с гантелью по вертикали. Согните руку в локте и установите гантель за голову. Хват простой - ладонь смотрит вперед, мизинец выше всех остальных пальцев. В исходном положении локоть нагруженной руки направлен точно вверх, туловище в вертикальном положени more…

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Cергей Комков понравилось

31 January 2023 at 13:30

Здоровое тело

31 January 2023 at 13:21

community-post.html

😆

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 2

Night Prowler

это проблема вашего круга общения...а не нашего поколения...

31 January 2023 at 13:24

Нравится1

Дмитрий Needfor

и тебя на жопу, пиндосина.

2 February 2023 at 20:23

Нравится

Cергей Комков added a video

31 January 2023 at 13:24

video-add.html

0:13 Красотка в экстазе! Save to my page

Нравится Комментировать 0

Cергей Комков понравилось

31 January 2023 at 13:18

Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête

23 June 2022 at 16:09

community-post.html

Сливовый пирог

Ингредиенты:

Сахар — 0,75 стак.
Сахар для посыпки — 2 ст. л.
Масло сливочное — 115 г
Мука — 1 стак.
Яйца — 2 шт.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Чернослив — 12 шт.
Корица для посыпки — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Мягкое масло взбить с сахаром до пышной массы. Добавить по одному яйца комнатной температуры и соль.
2. Всыпать просеянную с разрыхлителем муку. Тесто выложить в форму диаметром 24 см и разровнять.
3. На тесто выложить половинки слив (важно: сливы в тесто не топить!).
4. Смешать сахар с корицей и посыпать сверху пирог. more…

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 4

4 comments

Инесса Prosto

27 June 2022 at 13:45

Нравится

Лариса Бакиева

27 June 2022 at 19:24

Нравится

Cергей Комков понравилось

31 January 2023 at 13:18

Стихотворная нежность 💑

24 June 2022 at 7:45

community-post.html

️ Очень хочется стать твоим счастьем,
Раскидать в беспорядке нежность,
Раствориться в безудержной страсти,
И испить полной чашей - грешность...
Очень хочется стать твоей песней,
Прозвучать по волне желаний.
И прижавшись к тебе тесно, тесно...
Словно в танце кружить на грани...
Очень хочется стать твоим солнцем,
Обнимать, согревая лучами.
Быть единственным светом в оконце...
Не давать тебе спать ночами...
Очень хочется быть твоим миром,
Полным радости и участья.
Стать единственной неповторимой,
Нежным, солнечным, тёплым счастьем...

Нравится68Нравится68 людям

Комментировать 7

7 comments

Любовь Павлова

24 June 2022 at 10:45

Нравится3You and others like this2 людям

лариса суходубова

24 June 2022 at 22:05

Нравится1

Cергей Комков installed a game

31 January 2023 at 12:54

app-install.html

Far Orion: Новые миры

Возглавь команду отважных героев и приведи свой мир к победе!

38 669

Играть

Cергей Комков понравилось

15 June 2022 at 10:43

Белый Vолк added 2 photos

15 June 2022 at 10:06

photo-add-collage.html

7Нравится7 людям

Cергей Комков понравилось

15 June 2022 at 10:36

Здоровое тело

15 June 2022 at 10:00

community-post.html

10 Вариантов ванн для похудения
Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.
1. Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.
2. Ванна с горчицей
Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну. more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 2

Олег Иванцов

Жри - жирей и ныряй, жри - жирей и ныряй: болей и лечись, греши и кайся... Главное- далеко от корыта не отползать! И меньше шевелиться! На диване – оно комфортнее, правда недолго…

16 June 2022 at 9:39

Нравится

Олег Иванцов

Люди жиреют и болеют от любой ВАРЕНОЙ не природной пищи, в которой термообработанные углеводы не усваиваются, не выводятся и могут перейти только в жир. Ещё ожирение означает начавшиеся... more

16 June 2022 at 9:40

Нравится

Cергей Комков понравилось

15 June 2022 at 9:48

Стихотворная нежность 💑

15 June 2022 at 5:50

community-post.html

А мне сегодня просто грустно...
Нет, в общем не случилось ничего...
Я просто снова дала волю чувству,
Забыв: бывает больно от него...

А мне сегодня просто больно
От недопонимания в словах...
Нет, ты свободен поступать, как вольно
Вот только слезы на глазах...

И мне сегодня все понятно:
Чужие, хоть и сблизились душой...
Да, встреча была маловероятна...
Мне жаль, что не увиделись с тобой...

Да, мне сегодня просто грустно...
Но грусть пройдет, оставив новый шрам.
Действительно, мне лучше спрятать чувства
И волю не давать своим слезам.....

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 1

Светлана светлана

15 June 2022 at 15:21

Нравится

Cергей Комков понравилось

15 June 2022 at 9:43

Begin English. Английский язык для всех

14 June 2022 at 21:09

community-post.html

Фотосессия Меган Фокс и Кардашьян навела на фразу:

"The future belongs to those, who believe in beauty of their dreams"

(Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты)

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 6

6 comments

Маркиза Иванова

нашли звезд @

15 June 2022 at 23:08

Нравится4You and others like this3 людям

татьян@ *

для Маркиза Иванова: Их задницы оченьно ярко сверкают. Уж как есть. У женщин- комментаторш, конечно, мужская звездная задника вызвала бы меньше недовольства, что поделать.

25 June 2022 at 22:29

Нравится

Cергей Комков понравилось

14 June 2022 at 16:44

Жорик Грибов added a video

19 June 2020 at 7:14

video-add.html