Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Репина
понравилось
10 January 2018 at 1:15
community-post.html
Ольга Репина
понравилось
5 November 2016 at 9:21
5 comments
Ольга Репина
понравилось
5 November 2016 at 9:19
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков навсегда!)
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
Ольга Репина
понравилось
5 November 2016 at 9:18
community-post.html
Пахлава слоеная
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 2 стак.
Молоко — ½ стак.
Масло топленое — 1 стак.
Яйцо — 1 шт.
Яйцо (желток) — 1 шт.
Дрожжи прессованные — 20 г
Орехи грецкие — 200 г
Сахарная пудра — 1 стак.
Мед — 80 г
Кардамон (молотые семена) — на кончике ножа
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. В теплом молоке разведите дрожжи и соль. Добавьте яйцо, немного масла, муку, замесите тесто, накройте его тканью и поставьте в теплое место на 40 минут.
2. Для начинки: орехи пропустите через мясорубку и соедините с сахарной пудрой, медом и кардамоном. more…
Ингредиенты:
Мука пшеничная — 2 стак.
Молоко — ½ стак.
Масло топленое — 1 стак.
Яйцо — 1 шт.
Яйцо (желток) — 1 шт.
Дрожжи прессованные — 20 г
Орехи грецкие — 200 г
Сахарная пудра — 1 стак.
Мед — 80 г
Кардамон (молотые семена) — на кончике ножа
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. В теплом молоке разведите дрожжи и соль. Добавьте яйцо, немного масла, муку, замесите тесто, накройте его тканью и поставьте в теплое место на 40 минут.
2. Для начинки: орехи пропустите через мясорубку и соедините с сахарной пудрой, медом и кардамоном. more…
Почему не написали, что пахлава из азербайджанской кухни, и ....почему нельзя было написать нормальный рецепт? ...слабо...неведение...или шовинизм?
5 November 2016 at 9:14
Нравится
Ольга Репина
понравилось
5 November 2016 at 9:15
Иногда полезно быть безразличным к нам женщинам .Мы тогда такие блин стервы успешные,наглые стремительные и такие блин классные.Сразу всегда накрашена ухоженна .А как романтик так все домашняя в... more
5 November 2016 at 8:47
Нравится
Ольга Репина
понравилось
5 November 2016 at 9:15
Ольга Репина
subscribed to 22 groups
5 November 2016 at 9:12
community-join.html
Ольга Репина
понравилось
30 October 2016 at 13:43
community-post.html
Танго на улице
3:0218 785Надо дожить до ее лет! Танго на улицеSave to my page
82 comments
Ольга Репина
понравилось
30 October 2016 at 13:42
community-post.html
Хосты: идеи использования в саду
Знакомьтесь: скромница хоста. Она не поражает взгляд эффектной красотой, но покоряет милым очарованием. И к тому же открывает огромные возможности для создания стильного сада. Поговорим сегодня о использовании хосты в украшении сада.
Родина хосты (Hosta) – Япония, Корея и Китай. Многочисленные виды хосты (по разным источникам – от 23 до 70) легко скрещиваются.
Хоста — палочка-выручалочка любого садовода. Она с готовностью согласится на любые почвы и не станет капризничать по поводу соседей. Единственное, что растение переносит с трудом, — это прямые солнечн more…
Знакомьтесь: скромница хоста. Она не поражает взгляд эффектной красотой, но покоряет милым очарованием. И к тому же открывает огромные возможности для создания стильного сада. Поговорим сегодня о использовании хосты в украшении сада.
Родина хосты (Hosta) – Япония, Корея и Китай. Многочисленные виды хосты (по разным источникам – от 23 до 70) легко скрещиваются.
Хоста — палочка-выручалочка любого садовода. Она с готовностью согласится на любые почвы и не станет капризничать по поводу соседей. Единственное, что растение переносит с трудом, — это прямые солнечн more…
View all
14 comments
вы все молодцы но никто не ответил на севере ханты-мансийском округе она зиму перенесет -40 . то что хоста красивая я это понял на вопрос кто нибудь о
31 October 2016 at 21:52
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.