Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валькирия Перун
subscribed to 19 groups
22 July 2018 at 18:43
community-join.html
Валькирия Перун
понравилось
18 April 2016 at 23:16
Валькирия Перун
понравилось
25 March 2016 at 19:27
community-post.html
Интересное и важное о Хмеле.
Шишки хмеля обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а по своим лекарственным свойствам они превосходят салициловую кислоту.
Мучает бессонница? Хотите успокоиться?
«Хмельной» чай: 1 ч. ложку шишек залейте стаканом кипятка и настаивайте 15-20 мин. Пейте 2 раза в день по 70-100 мл. Обязательно пейте такой чай перед сном. А можно просто положить под подушку горсть хмеля или сделать хмельную подушку.
Скрутил радикулит?
more…
Шишки хмеля обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а по своим лекарственным свойствам они превосходят салициловую кислоту.
Мучает бессонница? Хотите успокоиться?
«Хмельной» чай: 1 ч. ложку шишек залейте стаканом кипятка и настаивайте 15-20 мин. Пейте 2 раза в день по 70-100 мл. Обязательно пейте такой чай перед сном. А можно просто положить под подушку горсть хмеля или сделать хмельную подушку.
Скрутил радикулит?
more…
3 comments
Вальдэмар Шматов
для Ирина Абрамова (Беседина): Вне сомнения лекарственные свойства хмеля
25 March 2016 at 21:06
Нравится1ВИКТОР БЕЛОГОРОВ 1
5 June 2017 at 8:40
Нравится
Валькирия Перун
понравилось
30 October 2015 at 9:20
community-post.html
3 comments
Валькирия Перун
понравилось
30 October 2015 at 9:20
Валькирия Перун
понравилось
30 October 2015 at 9:19
community-post.html
За 1 месяц тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...
Валькирия Перун
понравилось
30 October 2015 at 9:19
Валькирия Перун
понравилось
30 October 2015 at 9:19
community-post.html
Сырный суп с морковью и креветками
Ингредиенты:
- 500 гр плавленого сыра
- 1 ч. ложка соли
- 400 гр картофеля
- 250 гр моркови
- 400 гр очищенных креветок
- 2 ч. ложки сушеной петрушки
Приготовление:
1. В кипящей подсоленной воде (1,5 л) растворить плавленый сыр. Лучше всего подходит мягкий сыр без добавок
2. Картофель очистите, нарежьте мелкими кубиками и положите в воду с сыром. Варите 10-15 минут на среднем огне
3. Очищенную морковь натрите на мелкой терке. Мелко натертая морковь потом почти незаметна в супе, но хорошо передает ему и цвет и вкус...
Ингредиенты:
- 500 гр плавленого сыра
- 1 ч. ложка соли
- 400 гр картофеля
- 250 гр моркови
- 400 гр очищенных креветок
- 2 ч. ложки сушеной петрушки
Приготовление:
1. В кипящей подсоленной воде (1,5 л) растворить плавленый сыр. Лучше всего подходит мягкий сыр без добавок
2. Картофель очистите, нарежьте мелкими кубиками и положите в воду с сыром. Варите 10-15 минут на среднем огне
3. Очищенную морковь натрите на мелкой терке. Мелко натертая морковь потом почти незаметна в супе, но хорошо передает ему и цвет и вкус...
View all
Валькирия Перун
понравилось
30 October 2015 at 9:17
community-post.html
Валькирия Перун
понравилось
9 October 2015 at 21:30
Валькирия Перун
понравилось
16 September 2015 at 19:40
5 comments
Оля,смотрела твою страницу ,:-D,вечно ты всем не довольна ,придираешься ко всем ,вечно тебе чего то не хватает :-D.ВЫВОД :"ТЫ- МАРАЗМАТИЧКА и РЕДКАЯ С....!":-D
16 September 2015 at 23:26
Нравится
Валькирия Перун
subscribed to 11 groups
14 September 2015 at 7:53
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.