Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Кравченко
added a photo
photo-add-collage.html
Сегодня последний день Телеграмм Игры, за эту неделю я узнала кучу инсайтов.
Оказывается в чате телеграм можно делать много разных ссылок, если вы даёте рекламу. Чтобы понимать откуда пришли люди на ваш канал.
А ещё есть программы где можно посмотреть статистику своего и других чатов/каналов.
Мне очень нравится выполнять задания именно в команде, ты чувствуешь свою ответственность перед командой и 100% будешь выполнять задания.
Даже на бесплатных эфирах, которые проводит Станислав можно узнать много полезной информации. more…
Оказывается в чате телеграм можно делать много разных ссылок, если вы даёте рекламу. Чтобы понимать откуда пришли люди на ваш канал.
А ещё есть программы где можно посмотреть статистику своего и других чатов/каналов.
Мне очень нравится выполнять задания именно в команде, ты чувствуешь свою ответственность перед командой и 100% будешь выполнять задания.
Даже на бесплатных эфирах, которые проводит Станислав можно узнать много полезной информации. more…
Елена Кравченко
added a photo
photo-add-collage.html
ツЕлена (Кравченко)ツ
сегодня 13:13
🌿 Набор для комплексного очищения организма - Истоки чистоты❇️ «Истоки Чистоты» – это принципиально новая система комплексного очищения организма на уровне клеток.В отличие от большинства современных продуктов очищающего действия, «Истоки Чистоты» состоят из трех взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трех главных механизмов очищения внутренней среды организма:✅ очищение межклеточной среды.✅ внутриклеточное очищение.✅ антиоксидантная защита клеток.👆 При правильном и регулярном использовании комплексное очищение клеток с помощью «Истоков Чистот more…
сегодня 13:13
🌿 Набор для комплексного очищения организма - Истоки чистоты❇️ «Истоки Чистоты» – это принципиально новая система комплексного очищения организма на уровне клеток.В отличие от большинства современных продуктов очищающего действия, «Истоки Чистоты» состоят из трех взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трех главных механизмов очищения внутренней среды организма:✅ очищение межклеточной среды.✅ внутриклеточное очищение.✅ антиоксидантная защита клеток.👆 При правильном и регулярном использовании комплексное очищение клеток с помощью «Истоков Чистот more…
Елена Кравченко
added a photo
photo-add-collage.html
Елена Кравченко
added a photo
photo-add-collage.html
🛡Органический цинк
Выполняет несколько функций:
🔺Препятствует образованию свободных радикалов.
🔺Укрепляет иммунитет.
🔺Стимулирует процесс омоложения клеток.
🔺Стимулирует синтез трех основных гормонов-анаболиков (гормона роста, инсулиноподобного фактора роста и тестостерона).
🔺Нормализует состояние предстательной железы и стимулирует активность сперматозоидов.
🔺Отвечает за процессы обоняния, вкусовые ощущения.
🔺Снижает уровень холестерина в крови.
🔺Участвует в заживлении ран, поскольку играет важную роль в синтезе белков организма.
Что входит в состав комплекса: можите узнать здесь 🔽
...
Выполняет несколько функций:
🔺Препятствует образованию свободных радикалов.
🔺Укрепляет иммунитет.
🔺Стимулирует процесс омоложения клеток.
🔺Стимулирует синтез трех основных гормонов-анаболиков (гормона роста, инсулиноподобного фактора роста и тестостерона).
🔺Нормализует состояние предстательной железы и стимулирует активность сперматозоидов.
🔺Отвечает за процессы обоняния, вкусовые ощущения.
🔺Снижает уровень холестерина в крови.
🔺Участвует в заживлении ран, поскольку играет важную роль в синтезе белков организма.
Что входит в состав комплекса: можите узнать здесь 🔽
...
Елена Кравченко
added a note
user-post.html
Хочу оставить отзыв о телеграм-игре «Продвижение в Telegram» Станислава Санникова и Льва Калашникова.
Причина моего участия - желание освоить все полезности Телеграма для себя .
-Трудностей особо таковых не испытала, настроила свою страницу и группу чтобы не взломали мошенники.
-Во время игры был азарт и игра еще продолжаеться, чем дальше тем интереснее. Мы дружно с командой добились супер результатов.
-Так что всем советую пройти хоть раз данную игру. Будет полезно даже продвинутым пользователям Телеграма!
Причина моего участия - желание освоить все полезности Телеграма для себя .
-Трудностей особо таковых не испытала, настроила свою страницу и группу чтобы не взломали мошенники.
-Во время игры был азарт и игра еще продолжаеться, чем дальше тем интереснее. Мы дружно с командой добились супер результатов.
-Так что всем советую пройти хоть раз данную игру. Будет полезно даже продвинутым пользователям Телеграма!
Елена Кравченко
added a note
user-post.html
🛡️Наша иммунная система реагирует на все, что может угрожать организму: это бактерии, вирусы, паразиты, раковые клетки.
🤓Сегодня слово «иммунитет» знакомо практически каждому человеку.
Однако далеко не все знают, что скрывается за ним. С латинского «иммунитет» дословно переводится как невосприимчивость.
🦠Раньше под этим термином понимали лишь невосприимчивость к инфекционным заболеваниям, но позднее его границы существенно расширились. more…
🤓Сегодня слово «иммунитет» знакомо практически каждому человеку.
Однако далеко не все знают, что скрывается за ним. С латинского «иммунитет» дословно переводится как невосприимчивость.
🦠Раньше под этим термином понимали лишь невосприимчивость к инфекционным заболеваниям, но позднее его границы существенно расширились. more…
Елена Кравченко
subscribed to 5 groups
18 August 2016 at 8:24
community-join.html
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:56
community-post.html
Рыба, запеченная с сыром
Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.
Ингредиенты:
500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)
50 г сыра
2 ст.л. сметаны
1⁄4 часть лимона
соль
перец
Приготовление:
Я использовала рыбное филе тилапии. Рыба получилась очень сочная и нежная, с легким лимонным ароматом и вкусным расплавленным сыром.
Приготовление:
С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры).
Сыр натереть на крупной терке.
Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.
...
Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.
Ингредиенты:
500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.)
50 г сыра
2 ст.л. сметаны
1⁄4 часть лимона
соль
перец
Приготовление:
Я использовала рыбное филе тилапии. Рыба получилась очень сочная и нежная, с легким лимонным ароматом и вкусным расплавленным сыром.
Приготовление:
С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры).
Сыр натереть на крупной терке.
Размороженную рыбу посолить, поперчить с двух сторон, выложить в форму.
...
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:56
community-post.html
Простой яблочный пирог
Ингредиенты:
Мука пшеничная 150 г;
Масло сливочное 100 г;
Сахар 100 г;
Яйцо 2 шт;
Ванильная эссенция 1 ст.л.;
Разрыхлитель 2 ч.л.;
Яблоко 2 шт;
Приготовление:
1.Время приготовления - 20 минут
2.Итак, нагрейте духовку до 180ᵒС.
Взбейте масло с сахаром.
3.Добавьте яйца. Хорошо перемешайте. Яйца должны быть комнатной температуры, так ваш пирог будет пышнее.
4.Добавьте ванильную эссенцию. Перемешайте.
5.Очистите яблоки от кожуры. Нарежьте на мелкие кубики....
Ингредиенты:
Мука пшеничная 150 г;
Масло сливочное 100 г;
Сахар 100 г;
Яйцо 2 шт;
Ванильная эссенция 1 ст.л.;
Разрыхлитель 2 ч.л.;
Яблоко 2 шт;
Приготовление:
1.Время приготовления - 20 минут
2.Итак, нагрейте духовку до 180ᵒС.
Взбейте масло с сахаром.
3.Добавьте яйца. Хорошо перемешайте. Яйца должны быть комнатной температуры, так ваш пирог будет пышнее.
4.Добавьте ванильную эссенцию. Перемешайте.
5.Очистите яблоки от кожуры. Нарежьте на мелкие кубики....
View all
Замечательный рецепт! Главное, быстрый и вкусный! Наверное, можно добавить немного корицы. Хотя я ее не очень люблю, как приправу, но она идеально сочетается с яблоками...Спасибо!!!
21 August 2014 at 10:46
Нравится
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:55
community-post.html
Манник на кефире без муки
Ингредиенты:
-крупа манная - 1,5 стакана (300гр.);
-кефир - 1,5 стакана;
-яйцо куриное - 2 шт.;
-сахар - 1 стакан;
-сливочное масло - 100 гр.;
Приготовление:
Манную крупу смешать с кефиром, добавить щепотку соли, перемешать и оставить на 30 минут.
Размягченное масло нужно растереть с сахаром. Добавить взбитые яйца.
Соединить манную крупу с остальными ингредиентами, перемешать и вылить в смазанную маслом форму для выпечки. Тесто должно быть немного жидкое....
Ингредиенты:
-крупа манная - 1,5 стакана (300гр.);
-кефир - 1,5 стакана;
-яйцо куриное - 2 шт.;
-сахар - 1 стакан;
-сливочное масло - 100 гр.;
Приготовление:
Манную крупу смешать с кефиром, добавить щепотку соли, перемешать и оставить на 30 минут.
Размягченное масло нужно растереть с сахаром. Добавить взбитые яйца.
Соединить манную крупу с остальными ингредиентами, перемешать и вылить в смазанную маслом форму для выпечки. Тесто должно быть немного жидкое....
а можно ли его приготовить в микроволновке?
20 August 2014 at 23:55
Нравитсядля : Думается можно.... только надо как-то правильно расчитать время и режим:)
21 August 2014 at 11:43
Нравится
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:54
community-post.html
Салат из ветчины и сыра, с грибами и помидорами
Ингредиенты:
>ветчина
>сыр
>грибы (вешенка или шампиньоны)
Все в равных пропорциях.
>майонез
>помидоры
>зубчик чеснока
>немного растительного масла
Приготовление:
Вешенку мелкую разбираем на отдельные грибы, крупную нарезаем.
Обжариваем в небольшом количестве растительного масла, на медленном огне, до готовности (минут 10).
Сыр нарезаем кубиком.
Ветчину также нарезаем кубиком. Измельчаем чеснок.
Сыр, ветчину, чеснок и обжаренные грибы соединяем, солим.
Заправляем майонезом.
Хорошо размешиваем.
...
Ингредиенты:
>ветчина
>сыр
>грибы (вешенка или шампиньоны)
Все в равных пропорциях.
>майонез
>помидоры
>зубчик чеснока
>немного растительного масла
Приготовление:
Вешенку мелкую разбираем на отдельные грибы, крупную нарезаем.
Обжариваем в небольшом количестве растительного масла, на медленном огне, до готовности (минут 10).
Сыр нарезаем кубиком.
Ветчину также нарезаем кубиком. Измельчаем чеснок.
Сыр, ветчину, чеснок и обжаренные грибы соединяем, солим.
Заправляем майонезом.
Хорошо размешиваем.
...
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:54
community-post.html
Горячий шоколад
На один бокал нам понадобится:
- 250-300 мл молока;
- 30 г. черного горького шоколада;
- и немного (50-60 мл) знаменитого ликера Baileys.
Выливаем молоку в небольшую кастрюльку (или питчер) и ставим на огонь. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и закладываем туда кусочки шоколада. Хорошенько размешиваем, шоколад должен растаять. Добавляем в наш напиток Baileys и чуть-чуть оставшегося молока. Теперь еще раз хорошенько перемешаем. Можете также украсить свое творение сверху листочками мяты или взбитыми сливками.
Разлейте по бокалам и наслаждайтесь!
На один бокал нам понадобится:
- 250-300 мл молока;
- 30 г. черного горького шоколада;
- и немного (50-60 мл) знаменитого ликера Baileys.
Выливаем молоку в небольшую кастрюльку (или питчер) и ставим на огонь. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и закладываем туда кусочки шоколада. Хорошенько размешиваем, шоколад должен растаять. Добавляем в наш напиток Baileys и чуть-чуть оставшегося молока. Теперь еще раз хорошенько перемешаем. Можете также украсить свое творение сверху листочками мяты или взбитыми сливками.
Разлейте по бокалам и наслаждайтесь!
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:54
community-post.html
Картофельные чипсы
Ингредиенты:
3 средних картофелины
сушеные травы (опционально) или специи
оливковое масло
соль
Приготовление:
Нагрейте духовку до 200°C/400°F.
Вымойте, очистите и тонко нарежьте картофель. Выложите нарезанный картофель в миску в ледяной водой и забросьте туда еще пару кубиков льда. Оставьте на время.
Затем переложите картофель на полотенце и хорошенько высушите....
Ингредиенты:
3 средних картофелины
сушеные травы (опционально) или специи
оливковое масло
соль
Приготовление:
Нагрейте духовку до 200°C/400°F.
Вымойте, очистите и тонко нарежьте картофель. Выложите нарезанный картофель в миску в ледяной водой и забросьте туда еще пару кубиков льда. Оставьте на время.
Затем переложите картофель на полотенце и хорошенько высушите....
View all
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:54
community-post.html
Самая простая и вкусная запеканка
Ингредиенты:
Яйца 3 штуки
Сгущенное молоко не вареное 1 банка
Творог свежий 500 грамм
Приготовление:
Взбиваем яйца и сгущенку. Протираем творог и добавляем к сгущенке с яйцами. Получаем однородную густую массу. Смазываем форму сливочным маслом и выкладываем в нее творожную смесь. Отправляем выпекаться примерно на 45 минут.
Яйца можно взбивать миксером, а если его нет – вилкой. Запеканка хорошо поднимется в любом случае, но потом осядет. Если 45 минут не хватит для выпекания, то уменьшите температуру и продолжайте выпекать....
Ингредиенты:
Яйца 3 штуки
Сгущенное молоко не вареное 1 банка
Творог свежий 500 грамм
Приготовление:
Взбиваем яйца и сгущенку. Протираем творог и добавляем к сгущенке с яйцами. Получаем однородную густую массу. Смазываем форму сливочным маслом и выкладываем в нее творожную смесь. Отправляем выпекаться примерно на 45 минут.
Яйца можно взбивать миксером, а если его нет – вилкой. Запеканка хорошо поднимется в любом случае, но потом осядет. Если 45 минут не хватит для выпекания, то уменьшите температуру и продолжайте выпекать....
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:53
community-post.html
Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Слоеное тесто
Майонез
Колбаса
Твердый сыр
Зелень
Яйцо для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Слоеное тесто раскатать, смазать немного майонезом, натереть колбасу, сыр, посыпать зеленью.
2.Свернуть в рулет. Нарезать на кусочки, смазать яйцом и в духовку выпекать.
Приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Слоеное тесто
Майонез
Колбаса
Твердый сыр
Зелень
Яйцо для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Слоеное тесто раскатать, смазать немного майонезом, натереть колбасу, сыр, посыпать зеленью.
2.Свернуть в рулет. Нарезать на кусочки, смазать яйцом и в духовку выпекать.
Приятного аппетита!
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:53
community-post.html
Блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра
Очень вкусная и лёгкая в приготовлении закуска.
Ингредиенты:
молоко — 2 стакана (400 грамм)
пшеничная мука — 8 столовых ложек (160 грамм)
подсолнечное масло для жарки блинов — 3 столовые ложки (60 грамм)
плавленый кусковой сырок — 2 пачки (300 грамм)
майонез — 90 грамм
свежая зелень укропа — небольшой пучок (20 грамм)
нарезанная ветчина — 300 грамм
яйца — 4 шт
соль — щепотка
В ёмкость вбить четыре яйца. Затем высыпать муку и добавить щепотку соли.
...
Очень вкусная и лёгкая в приготовлении закуска.
Ингредиенты:
молоко — 2 стакана (400 грамм)
пшеничная мука — 8 столовых ложек (160 грамм)
подсолнечное масло для жарки блинов — 3 столовые ложки (60 грамм)
плавленый кусковой сырок — 2 пачки (300 грамм)
майонез — 90 грамм
свежая зелень укропа — небольшой пучок (20 грамм)
нарезанная ветчина — 300 грамм
яйца — 4 шт
соль — щепотка
В ёмкость вбить четыре яйца. Затем высыпать муку и добавить щепотку соли.
...
View all
ДУМАЮ, ПОЛУЧАТЬСЯ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ БЛИНЫ !!!
20 August 2014 at 8:29
Нравится
Елена Кравченко
понравилось
21 August 2014 at 9:52
community-post.html
Очень вкусный салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:
-3 яйца
-300г крабовых палочек
-1 банка консервированной кукурузы
-1,5 стакана молотых грецких орехов
-150г твердого сыра
-Майонез и сметана
-свежий огурец
Крабовые палочки и огурец нарезать мелкими кубиками. Яйца отварить и натереть на крупной терке. Сыр тоже натереть на крупной терке.
Все хорошенько перемешать и заправить майонезом со сметаной. Дать салату отстояться.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
-3 яйца
-300г крабовых палочек
-1 банка консервированной кукурузы
-1,5 стакана молотых грецких орехов
-150г твердого сыра
-Майонез и сметана
-свежий огурец
Крабовые палочки и огурец нарезать мелкими кубиками. Яйца отварить и натереть на крупной терке. Сыр тоже натереть на крупной терке.
Все хорошенько перемешать и заправить майонезом со сметаной. Дать салату отстояться.
Приятного аппетита!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Елена Кравченко in My World
