Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Полушкина
понравилось
9 June 2020 at 20:32
Елена Смелик
Вы, как всегда, замечательно выглядите! Время над вами не властно.
20 August 2013 at 13:46
НравитсяComment deleted
Елена Полушкина
понравилось
31 March 2020 at 18:31
Елена Полушкина
понравилось
31 March 2020 at 18:29
6 comments
А в моем детстве печки были газовые. Не полежишь. А эта красивая.
18 March 2020 at 18:19
Нравится
Елена Полушкина
понравилось
31 March 2020 at 18:28
Елена Полушкина
installed a game
24 January 2018 at 21:56
app-install.html
Demon Slayer 3: New Era
Играть
Война Добра со Злом никогда не закончится, не остановятся бесконечные сражения, не будет конца вечному противостоянию. Но однажды придет герой, благословленный звуком Божественной Арфы. И в час, когда иссякнет последняя капля надежды на мир и спокойствие, когда тьма скроет небеса свинцовыми тучами, вновь прозвучит голос Великого полководца. Голос Великого героя. Твой голос!
293 154
Елена Полушкина
понравилось
15 November 2017 at 19:02
Елена Полушкина
понравилось
24 July 2017 at 19:22
Елена Полушкина
понравилось
16 April 2017 at 19:19
community-post.html
10 рецептов из слоёного теста
Делюсь с Вами несколькими вариантами рецептов из слоёного теста, а далее Вы сами сможете пофантазировать и поделиться идеями в комментариях!
Выпекать все слоёные изделия следует на противне, присыпанном мукой, либо застеленным пергаментом для выпечки, при температуре 200-220ºС. Узнать готовность легко: выпечка расслаивается, приобретая золотистый цвет.
1. Слойки «Бантики» more…
Делюсь с Вами несколькими вариантами рецептов из слоёного теста, а далее Вы сами сможете пофантазировать и поделиться идеями в комментариях!
Выпекать все слоёные изделия следует на противне, присыпанном мукой, либо застеленным пергаментом для выпечки, при температуре 200-220ºС. Узнать готовность легко: выпечка расслаивается, приобретая золотистый цвет.
1. Слойки «Бантики» more…
Елена Полушкина
subscribed to 2 groups
27 November 2016 at 10:19
community-join.html
Елена Полушкина
понравилось
22 November 2016 at 19:30
Елена Полушкина
понравилось
21 November 2016 at 20:05
Елена Полушкина
понравилось
11 July 2016 at 14:23
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень more…
36 comments
Идитте в жопу..... Физически...... Физически надо... Диетологи хреновы
3 June 2016 at 23:20
Нравится5Калорийность пищи- самое главное для нормализации пищевого поведения. В клинике Борменталя толстым предлагают рацион на 1100-1200 кал. Худеют все. А дальше только волевая регуляция. Часто не... more
4 June 2016 at 16:51
Нравится1
Елена Полушкина
понравилось
11 July 2016 at 14:18
22 comments
для : Что с детства в голову вложено, уже топором не вырубишь Я тоже дни недели по дневнику считаю
11 July 2016 at 22:33
Нравится
Елена Полушкина
понравилось
11 July 2016 at 13:53
4 comments
Вот-вот Можно я сохраню и распечатаю себе этот пост. Я размножу его и отправлю кое кому (нескольким лицам) как подарок ко дню рождения. Пусть задумаются. Ну и себе на зеркало в ванной приклепаю. Что... more
11 July 2016 at 17:13
Нравится3А что это в список негатива, занесли ВСЕ ЗНАЮ.
А как же, с теми кто любит читать и хорошо учатся, что их в минус.
А как же, с теми кто любит читать и хорошо учатся, что их в минус.
11 July 2016 at 19:29
Нравится
Елена Полушкина
понравилось
11 July 2016 at 13:51
community-post.html
17 comments
для : Да, знаю про пиво.... грешна.... это моя можно сказать слабость.. Вот ведь не торты и конфеты, а пиво.... Чудно даже как-то... Каюсь...
12 July 2016 at 0:28
Нравится
Елена Полушкина
понравилось
11 July 2016 at 13:49
community-post.html
Соберите мгновения в вечное,
Пусть запомнится только хорошее.
Пусть удача выходит на встречу Вам,
Заслоняя собою всё прошлое.
Берегите себя!
Пусть рассветы в глазах не кончаются.
Если верить, всегда, только в лучшее ,-
Чудеса, непременно случаются.
Пусть запомнится только хорошее.
Пусть удача выходит на встречу Вам,
Заслоняя собою всё прошлое.
Берегите себя!
Пусть рассветы в глазах не кончаются.
Если верить, всегда, только в лучшее ,-
Чудеса, непременно случаются.
Елена Полушкина
понравилось
11 July 2016 at 13:44
community-post.html
24 comments
для : Лена,если бы можно было достать каждого делягу,которого хочется покусать !
13 July 2016 at 17:47
Нравится1
Елена Полушкина
понравилось
11 July 2016 at 13:42
community-post.html
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Марат
Мирзамиров
� ���������� �����!
от
Галина
Олейник
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Леночка
Миленина
Other people named Елена Полушкина in My World