Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Galina Makarova

was last seen 16 February at 17:51

Одесса, Украина

Write a message Подружиться Send gift

23 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Galina Makarova понравилось

18 August 2017 at 17:29

Похудение

18 August 2017 at 16:20

community-post.html

18 ГЕНИАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ
Зря ты не видела этот пост раньше)

1. Готовьте овсянку на молоке, а не на воде
Полстакана овсянки, сваренной на одном стакане молока, — это дополнительные 6–8 г белка, главного укротителя голода. С их помощью держать аппетит в узде до обеда будет проще.

2. Варите пасту аль-денте
У слегка «недоваренной», по представлениям наших мам и бабушек, жестковатой пасты (а итальянцы едят только такую) гликемический индекс ниже, чем у проваренных мягких макарон. Это значит, что углеводы усваиваются медленнее и вы дольше чувствуете себя сытой. Про more…

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 16

16 comments

Comment deleted

Оксана Баркова

Вот это уродина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

21 August 2017 at 12:25

Нравится1

Galina Makarova понравилось

18 August 2017 at 17:24

Статусы и цитаты

17 August 2017 at 20:57

community-post.html

Нравится479Нравится479 людям

Комментировать 12

12 comments

Лидия Куликова

Счастье-это когда тебя выслушивают и понимают и принимают таким,какой ты есть.

23 August 2017 at 20:02

Нравится

Галина Чувашова

"Счастье у каждого было своё, но все вместе люди понимали, что надо много трудится, и любить свою Родину..."
Не дословное цитирование.

24 August 2017 at 20:45

Нравится

Galina Makarova понравилось

14 August 2017 at 14:21

Наташа Цымбал added 4 photos

3 July 2011 at 14:38

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Galina Makarova installed a game

8 August 2017 at 15:38

app-install.html

Арена Легенд

Хватайте меч и отправляйтесь в бой! Новая игра в жанре MOBA RPG ждет вас!

36 912

Играть

Galina Makarova понравилось

19 March 2017 at 19:43

дизайн интерьеров

19 March 2017 at 16:32

community-post.html

Нравится333Нравится333 людям

Комментировать 23

23 comments

Олеся Рубцова

Классическая комната в хорошем смысле. Не напрягает, уютная, хочется в ней быть. Но по моему перебор с узорами (шторы, мебель, обои). Обои лучше оставить как на правой стенке, а отделку мебели всё же... more

26 March 2017 at 3:11

Нравится

Helga Kur

а мне нравится! Только обои надо другие, посветлее в тон мебели и штор и с таким же рисунком как мебель.

28 March 2017 at 17:10

Нравится

Galina Makarova понравилось

26 August 2016 at 19:24

Вязание

10 August 2016 at 13:50

community-post.html

Закрытие петель краев и планок техникой "I-CORD"

Преимущества:
1. Край приобретает твердость и поддерживает структуру изделия и очень подходит для планок жакетов.
2. Край получается что то среднее в эластичности между закрывания иглой (эластичный) и закрывания обычным способом (совсем не эластичный).
3. Быстрее, чем закрывать иглой.

Берем спицу на 0,5 мм тоньше той, которой вязали планку. На образцах: в сером изделии спицы 3 мм, i-cord - 2,5 мм, в зеленом изделии - спицы 3,75 мм, i-cord - 3,25 мм. more…

13Нравится13 людям

9Нравится9 людям

14Нравится14 людям

Нравится660Нравится660 людям

Комментировать 11

11 comments

Татьяна Дубровская

Точно, век живи-век учись!

15 August 2016 at 9:12

Нравится2You and others like this1 человеку

Мария Ледовская

для Татьяна Дубровская: Ага! И дураком помрешь.

16 August 2016 at 2:01

Нравится1

Galina Makarova понравилось

2 August 2016 at 22:21

дизайн интерьеров added a photo

2 August 2016 at 21:50

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 0

Galina Makarova installed a game

5 December 2015 at 13:44

app-install.html

Новогодняя Сказка 2016

Добро пожаловать в Весеннюю Сказку.

178 512

Играть

Galina Makarova понравилось

5 December 2015 at 13:30

Алексей Мерзляков added a photo

26 March 2015 at 6:11

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Galina Makarova понравилось

8 November 2015 at 23:34

Алексей Мерзляков added a photo

11 July 2010 at 21:17

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Galina Makarova понравилось

8 November 2015 at 23:32

Алексей Мерзляков added 4 photos

29 August 2012 at 22:47

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Galina Makarova понравилось

8 November 2015 at 23:32

Алексей Мерзляков added 6 photos

25 March 2015 at 20:37

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

23Нравится23 людям

1Нравится1 человеку

Galina Makarova понравилось

8 November 2015 at 23:31

гена шульга added 3 photos

5 February 2012 at 23:49

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Galina Makarova понравилось

4 October 2015 at 20:01

Михаил Макаров added a photo

27 August 2010 at 20:11

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Galina Makarova subscribed to 26 groups

3 October 2015 at 22:28

community-join.html

Гурмэ

1 197 879 участников

дизайн интерьеров

1 594 900 участников

Звезды и знаменитости

502 582 участника

View all

Galina Makarova понравилось

31 July 2014 at 16:54

Мир

29 July 2014 at 11:16

community-post.html

Группа "Невероятно, но факт!" ... опубликовала 9 мотивационных привычек：

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение....