Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Евтеева
понравилось
17 May 2017 at 17:12
community-post.html
Конфета тройного действия
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Понадобится:
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).
more…
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Понадобится:
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).
more…
Людмила Крошилова(Дебова)
И срать будешь как Буденовский Орлик
17 May 2017 at 18:41
Нравится
Тамара Евтеева
понравилось
15 June 2016 at 15:42
community-post.html
Дряблые мышцы рук?
6 эффективных упражнений для каждой девушки.
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредс more…
6 эффективных упражнений для каждой девушки.
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредс more…
3 comments
Тамара Евтеева
прокомментировала
14 June 2016 at 20:05
А уксус -то зачем ?
community-post.html
Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах:
1 ст. л. мёда,
1 ст. л. сухой горчицы,
1 ст. л. уксуса,
1 ст. л. подсолнечного масла,
муки столько,чтобы можно было лепить.
Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!), нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь
1 ст. л. мёда,
1 ст. л. сухой горчицы,
1 ст. л. уксуса,
1 ст. л. подсолнечного масла,
муки столько,чтобы можно было лепить.
Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!), нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь
9 comments
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 20:02
community-post.html
ПРЕСС-ПРАВИЛА!
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку.
- Делайте выдох, когда приподнимаете корпус, и вдох, когда расслабляетесь.
1. Верхний пресс more…
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку.
- Делайте выдох, когда приподнимаете корпус, и вдох, когда расслабляетесь.
1. Верхний пресс more…
-Привет,что делаешь? -Пресс качаю, полезно для здоровья. -Крутяк, кинь ссылку, я тоже скачаю.
14 June 2016 at 19:53
Нравится
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 19:59
community-post.html
Правильный ужин для худеющих
Каким же должен быть ужин для худеющих? И должен ли быть вообще? Ужин должен быть!
Ведь большинство худеющих в результате голодных позывов не выдерживают и среди ночи набрасываются на холодильник или плохо спят ночью, думая о еде. Это повлечёт за собой не только проблемы с похудением, но и нарушение обмена веществ, сна и эмоционального равновесия.
Вот несколько полезных советов, чтобы Ваш ужин был правильным.
more…
Каким же должен быть ужин для худеющих? И должен ли быть вообще? Ужин должен быть!
Ведь большинство худеющих в результате голодных позывов не выдерживают и среди ночи набрасываются на холодильник или плохо спят ночью, думая о еде. Это повлечёт за собой не только проблемы с похудением, но и нарушение обмена веществ, сна и эмоционального равновесия.
Вот несколько полезных советов, чтобы Ваш ужин был правильным.
more…
3 comments
Классно! В будние дни я приму к сведению! А в дни Оразы мне придётся плотно поесть, так как целый день я держу пост - Оразу во имя Аллаха! Я очень сильно сбрасываю в весе! Всевышний Аллах - Бог... more
14 June 2016 at 17:12
Нравится
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 19:57
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 19:57
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 19:56
community-post.html
Конфета тройного действия
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Понадобится.
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).
more…
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Понадобится.
100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите в аптеке и дополнительно перемелите в кофемолке).
more…
4 comments
я это уже проходила в 2005 году. пробовали всем отделом на работе. Писец, хуже не бывает. если переборщить, то можно и геморрой схлопотать. несет так, до очень болевых ощущений. А так штучка хорошая... more
14 June 2016 at 23:17
Нравится
Тамара Евтеева
прокомментировала
14 June 2016 at 19:47
И как это улучшает ?
community-post.html
8 comments
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 19:45
17 comments
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 19:45
community-post.html
6 comments
Тамара Евтеева
понравилось
14 June 2016 at 19:37
6 comments
Тамара Евтеева
subscribed to 8 groups
14 June 2016 at 2:13
community-join.html
Тамара Евтеева
понравилось
24 August 2014 at 10:02
community-post.html
Суп "Шурпа"
Рецепт от группы "Готовим вместе" ...
Ингредиенты:
● Говядина (или баранина) - 700 г
● Морковь - 2 шт
● Лук репчатый - 2 шт
● Картофель - 6 шт
● Перец болгарский - 2 шт
● Помидор - 2 шт
● Чеснок - 2 зуб.
● Томатная паста - 3 ст. л.
● Соль - (по вкусу)
● Перец - (по вкусу)
● Специи - (по вкусу)
● Зелень
Приготовление:
● Лук порезать. Обжарить в глубокой сковороде.
● Добавить порезанное мясо к луку и обжарить. До обжарки сварить бульон из выбраного мяса (приблизительно 3 литра). Затем вытащить мясо, порезать кусочками и чуть обжарила с луком, бульон процедить....
Рецепт от группы "Готовим вместе" ...
Ингредиенты:
● Говядина (или баранина) - 700 г
● Морковь - 2 шт
● Лук репчатый - 2 шт
● Картофель - 6 шт
● Перец болгарский - 2 шт
● Помидор - 2 шт
● Чеснок - 2 зуб.
● Томатная паста - 3 ст. л.
● Соль - (по вкусу)
● Перец - (по вкусу)
● Специи - (по вкусу)
● Зелень
Приготовление:
● Лук порезать. Обжарить в глубокой сковороде.
● Добавить порезанное мясо к луку и обжарить. До обжарки сварить бульон из выбраного мяса (приблизительно 3 литра). Затем вытащить мясо, порезать кусочками и чуть обжарила с луком, бульон процедить....
617 comments
Тамара Евтеева
понравилось
24 August 2014 at 9:59
community-post.html
Наивная акварель
Светлана Юрченко — молодая художница-самоучка. Она не занималась в художественной школе, и академический рисунок ей неведом. В 2012 году Светлана попробовала рисовать акварелью и с тех пор с ней не расстается. Ее рисунки чисты и наивны, на них мир отражен как будто глазами ребенка — такой же светлый и добрый.
AdMe.ru ... с удовольствием делится лучшими картинами художницы, которые переполнены нежностью и теплотой.
Светлана Юрченко — молодая художница-самоучка. Она не занималась в художественной школе, и академический рисунок ей неведом. В 2012 году Светлана попробовала рисовать акварелью и с тех пор с ней не расстается. Ее рисунки чисты и наивны, на них мир отражен как будто глазами ребенка — такой же светлый и добрый.
AdMe.ru ... с удовольствием делится лучшими картинами художницы, которые переполнены нежностью и теплотой.
View all
167 comments
молодец, ну что нет академизма, многие через академизм не находят своего почерка
14 November 2014 at 14:43
Нравится
Тамара Евтеева
installed a game
19 January 2013 at 23:07
app-install.html
Подарок любимым!
Играть
Бесплатное приложение «Подарок любимым!» дает Вам шанс выиграть главные призы: наборы красоты от французской марки Dr. Рierre Ricaud
427 864
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.