Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Svetlana Faust
понравилось
1 January at 12:46
community-post.html
8 comments
Ольга Волнова
для Мариша Смекалова: Помнишь ли юности нашей слова? Им никогда не забыться....
1 January at 17:26
Нравится1Света Неизвестно
2 January at 9:13
Нравится
Svetlana Faust
понравилось
7 December 2023 at 19:22
community-post.html
Svetlana Faust
понравилось
2 October 2023 at 8:35
community-post.html
Шепотки в помощь
Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите:
«Мое отражение — удачи притяжение», и улыбнитесь.
Если утром вы пьете чай или кофе и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке:
«Пью силу, пью здоровье, пью энергию этого дня.»
Умываясь или принимая душ, скажите:
«Смываю негатив, стираю обиды, вымываю тоску».
Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс, полученный в течение дня и приведет ваше эмоциональное состояние в порядок.
Расстилая кровать, скажите: more…
Уходя из дома, обязательно посмотритесь в зеркало и скажите:
«Мое отражение — удачи притяжение», и улыбнитесь.
Если утром вы пьете чай или кофе и хотите взбодриться и набраться сил, то скажите своей кружке:
«Пью силу, пью здоровье, пью энергию этого дня.»
Умываясь или принимая душ, скажите:
«Смываю негатив, стираю обиды, вымываю тоску».
Это поможет вам снять с себя напряжение и стресс, полученный в течение дня и приведет ваше эмоциональное состояние в порядок.
Расстилая кровать, скажите: more…
Svetlana Faust
понравилось
4 June 2023 at 19:53
Svetlana Faust
понравилось
21 January 2023 at 9:46
18 comments
для : Скорее сдал не старик, а дети, которые их содержат!
20 January 2023 at 6:21
Нравится2для : вы не знаете, что там на самом деле не нам их судить
20 January 2023 at 6:41
Нравится2
Svetlana Faust
понравилось
12 January 2023 at 5:24
community-post.html
📍Ванночка для ног с яблочным уксусом.
⠀
📌Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
⠀
📌Чтобы избавиться от мозолей, вы должны подержать ноги в смеси из равных частей уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзой.
⠀ more…
⠀
📌Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
⠀
📌Чтобы избавиться от мозолей, вы должны подержать ноги в смеси из равных частей уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзой.
⠀ more…
59 comments
Я его пью.На стакан воды стол .ложку после еды.Хороший антиоксидант.И худеет,и желудок хорошо работает.И подагра не мучает .Пейте...не бойтесь.Недорого и главное помогает.Почитайте профессора... more
7 January 2023 at 14:44
Нравится18
Svetlana Faust
понравилось
7 January 2023 at 20:10
community-post.html
Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). more…
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). more…
7 comments
для : Благодаря питанию сырыми фруктами- овощами + сырой родниковой водой, я сумел не сдохнуть 2 десятка назад, как многие, и избавился от всех серьёзных и «мелких» болезней, несмотря на далеко не юный... more
8 January 2023 at 3:03
Нравится
Svetlana Faust
понравилось
31 December 2022 at 10:39
community-post.html
Кефир с корицей и перцем
Предупреждаем сразу: не самый вкусный, но невероятно эффективный жиросжигающий коктейль.Ингредиенты
Нежирный кефир - 250 мл
Молотый красный перец - на кончике ножа
Молотый имбирь - половина чайной ложки
Корица - половина чайной ложки
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него). Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Кстати, пить его лучше всего на ночь.
Предупреждаем сразу: не самый вкусный, но невероятно эффективный жиросжигающий коктейль.Ингредиенты
Нежирный кефир - 250 мл
Молотый красный перец - на кончике ножа
Молотый имбирь - половина чайной ложки
Корица - половина чайной ложки
Способ приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере (можно обойтись и без него). Кроме жиросжигающего эффекта, этот коктейль еще и прекрасно очищает организм. Кстати, пить его лучше всего на ночь.
???...Вот-Дожидается-Она/Именно-Этого/Когда-же-Выебут-ЕЁ...??? (см. выше и ниже) ???
30 December 2022 at 18:02
Нравится???...Однако/Второй-Месяц-Отсутствуют-Сообщения-Отклики-Здесь...??? (см. выше и ниже) ???
9 February 2023 at 18:32
Нравится
Svetlana Faust
понравилось
31 December 2022 at 10:36
20 comments
Svetlana Faust
понравилось
23 December 2022 at 5:56
community-post.html
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. more…
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. more…
8 comments
для : Готовые белкИ нам не нужны! Особливо вареные, это токсины- шлаки! Нам нужны много белковых структур, тысячи! И организм их синтезирует! сам! При помощи бактерий- полезной микрофлоры. А сырьём служит... more
27 December 2022 at 6:42
Нравитсядля : У всех растительноядных животных источником белковых структур (а их нужны тысячи!) является сырая растительная органика. У кого- трава, у кого-листья- побеги, у кого- корни- кора, у кого- зёрна-... more
27 December 2022 at 6:45
Нравится
Svetlana Faust
понравилось
15 December 2022 at 9:34
Svetlana Faust
понравилось
21 November 2022 at 9:03
community-post.html
4 comments
Супер. Первое упражнение во второй строке - из советов амер. физиотерапевтов для косых мышц на пояснице - мужчинам после переноски тяжестей.
28 November 2022 at 2:45
Нравитсядля : Лодыжка ставится на согнутую ногу чуть выше колена. Ногу обхватывают обеими руками и очень медленно тянут на себя, слегка приподнимая спину и создавая в спине напряжение.
28 November 2022 at 2:51
Нравится
Svetlana Faust
понравилось
10 November 2022 at 20:54
community-post.html
20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье
Если вы ответите честно на все вопросы, следующая неделя будет намного эффективнее этой :)
1. Что вы изучили на прошедшей неделе? - Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.
2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? - Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс. more…
Если вы ответите честно на все вопросы, следующая неделя будет намного эффективнее этой :)
1. Что вы изучили на прошедшей неделе? - Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.
2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? - Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс. more…
11 comments
Кому нравится такое самокопание - полный вперед.
12 November 2022 at 11:11
Нравится1
Svetlana Faust
понравилось
7 November 2022 at 10:52
community-post.html
Офигенные банановые блины!
Эти блины прекрасны на вкус. Они идеально подходят для завтрака, а также после тренировки. Блины содержат все незаменимые ингредиенты, необходимые для мышечного роста и восстановления.
Ингредиенты:
- 1/2 чашки овсяной каши.
- 3 яичных белка
1 мерная ложка сывороточного протеина со вкусом банана конечно же. Ванильный/шоколадный тоже вполне сойдет. В крайнем случае добавляем любой
- 1 протертый банан (банановое пюре)
- 1 чайную ложку корицы (по вкусу)
- ванильный экстракт (по вкусу)
Приготовление: more…
Эти блины прекрасны на вкус. Они идеально подходят для завтрака, а также после тренировки. Блины содержат все незаменимые ингредиенты, необходимые для мышечного роста и восстановления.
Ингредиенты:
- 1/2 чашки овсяной каши.
- 3 яичных белка
1 мерная ложка сывороточного протеина со вкусом банана конечно же. Ванильный/шоколадный тоже вполне сойдет. В крайнем случае добавляем любой
- 1 протертый банан (банановое пюре)
- 1 чайную ложку корицы (по вкусу)
- ванильный экстракт (по вкусу)
Приготовление: more…
Живой витаминный банан дан человеку вкушать его, а не жарить!
Любые термообработанные продукты медленно и верно угробляют организм!
Любые термообработанные продукты медленно и верно угробляют организм!
10 November 2022 at 0:45
Нравится
Svetlana Faust
понравилось
31 October 2022 at 11:13
community-post.html
Просто попробуй...
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. more…
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. more…
для : ???...ДА-Ещё-Можно-Попробовать-"Ввести-Половой-Член-Мужской"/Вам/имеется-ввиду-ПИЗДА-ЕЁ/...??? (= Сняв-Трусики/Предварительно...) ??? (см. выше и ниже) ???
30 October 2022 at 11:16
Нравится
Svetlana Faust
понравилось
30 October 2022 at 9:14
Все эти советы хороши, но они малополезны без живой витаминной пищи! Мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы (и головы лишаемся в итоге!), пожирая неправильную вареную пищу, зашлаковываем органы... more
10 November 2022 at 21:03
Нравится1Зрение садится не от нагрузок- не от чтения, не от мониторов и не от слабой или чрезмерной освещённости. Любые проблемы с глазами, как и любые другие болезни, упираются в пищу. Первопричиной любых... more
10 November 2022 at 21:03
Нравится1
Svetlana Faust
понравилось
17 September 2022 at 9:36
29 comments
Svetlana Faust
понравилось
21 August 2022 at 19:59
community-post.html
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:
Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
Кожа more…
Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
Кожа more…
Svetlana Faust
понравилось
21 August 2022 at 19:58
Svetlana Faust
понравилось
21 August 2022 at 19:53
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 114 852
Женский дневник
2 322 956
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 429 336
Other people named Svetlana Faust in My World