Наталья Будниченко

was last seen 17 January at 17:20

38 лет / Абакан, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Будниченко set profile photo

17 January 2022 at 17:16

anketa-avatar.html

Наталья Будниченко added a photo

17 January 2022 at 17:15

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Наталья Будниченко понравилось

9 July 2015 at 18:00

Наталья Юсупова added a photo

22 December 2013 at 11:03

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Будниченко понравилось

8 July 2015 at 12:11

Гурмэ

8 July 2015 at 11:20

community-post.html

Солонка и перечница

Нравится379Нравится379 людям

Комментировать 9

9 comments

Ольга Оганисян

да я для себя любимой купила . не подскажете где можно приобрести такую красоту

9 July 2015 at 6:04

Нравится

Светлана Смирнова

Тряхнём!!!

9 July 2015 at 11:40

Нравится

Наталья Будниченко понравилось

8 July 2015 at 11:37

Похудение

8 July 2015 at 10:01

community-post.html

Тренировка на 15 минут - выполнять каждый день, не ленись!

100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Наталья Будниченко понравилось

8 July 2015 at 11:29

Красота своими руками

8 July 2015 at 10:02

community-post.html

Идея для фото

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Куприна

8 July 2015 at 19:54

Нравится

Сергей Дедов

козырно

9 July 2015 at 18:39

Нравится

Наталья Будниченко понравилось

8 July 2015 at 11:23

Фигура мечты

8 July 2015 at 11:00

community-post.html

Распечатайте и выполняйте каждый пункт ежедневно.

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь....