Нина Франкив
was last seen 23 July at 18:11
Николаев, Украина
Не думать о плохом ,не жить вчерашним ,не злиться на судьбу , когда идет не вмасть... Признаться в чувствах
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Франкив
понравилось
27 June 2018 at 9:05
community-post.html
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак!🍳🍅🍆🌽🍋
Сохрани себе!📌
1. Вкуснейший омлет с кабачками
🔸на 100грамм - 108.45 ккал🔸Б/Ж/У - 7.31/7.39/2.39🔸
Ингредиенты:
2 яйца
80 гр кабачков
Соль, зелень, перец
1/2 ч. ложки оливкового масла
Приготовление:
1. Кабачок натереть соломкой.
2. Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3. Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились.
4. Нарезать на порции и подать горячим.
2. Высокобелковый омлет с творогом, приготовь на завтрак! more…
Сохрани себе!📌
1. Вкуснейший омлет с кабачками
🔸на 100грамм - 108.45 ккал🔸Б/Ж/У - 7.31/7.39/2.39🔸
Ингредиенты:
2 яйца
80 гр кабачков
Соль, зелень, перец
1/2 ч. ложки оливкового масла
Приготовление:
1. Кабачок натереть соломкой.
2. Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3. Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились.
4. Нарезать на порции и подать горячим.
2. Высокобелковый омлет с творогом, приготовь на завтрак! more…
20 comments
Наталья Дмитриевна
3 June 2018 at 14:42
НравитсяВладимир Моргунов
Прекрасные рецепты
10 June 2018 at 13:36
Нравится2You and others like this1 человеку
Нина Франкив
понравилось
27 June 2018 at 9:02
community-post.html
Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней:
Вода с медом.
Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.
Вода с уксусом.
Разведите 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота активно сжигает калории и надолго отбивает чувство аппетита. Кроме того, вода с уксусом стимулирует работу кишеч more…
Вода с медом.
Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.
Вода с уксусом.
Разведите 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота активно сжигает калории и надолго отбивает чувство аппетита. Кроме того, вода с уксусом стимулирует работу кишеч more…
Развести в стакане воды одну столовую ложку пургена - эффект будет быстрым и действенным!
1 June 2018 at 21:42
Нравится
Нина Франкив
понравилось
27 June 2018 at 9:00
community-post.html
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
more…
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
more…
24 comments
для : Ниши рос болезненным ребёнком и он сам создал систему выздоровления уже в зрелом возрасте. Есть книжка-пособие по выздоровлению автора Кацудзо Ниши.В интернете есть. Но я читала в бумажном варианте... more
31 August 2018 at 13:54
Нравится1
Нина Франкив
понравилось
17 March 2017 at 12:38
28 comments
для : и вам всего хорошего)))мы на разных языках,по ходу ,рвзговариваем...
22 March 2017 at 19:59
Нравится
Нина Франкив
subscribed to 3 groups
22 June 2015 at 21:44
community-join.html
Нина Франкив
понравилось
12 January 2014 at 19:41
community-post.html
Самое большое препятствие — страх.
Самая большая ошибка — пасть духом.
Самый опасный человек — лжец.
Самое коварное чувство — зависть.
Самый красивый поступок — простить.
Самая лучшая защита — улыбка.
Самая мощная сила — вера.
Самая лучшая поддержка — надежда.
Самый лучший подарок — любовь.
Самая большая ошибка — пасть духом.
Самый опасный человек — лжец.
Самое коварное чувство — зависть.
Самый красивый поступок — простить.
Самая лучшая защита — улыбка.
Самая мощная сила — вера.
Самая лучшая поддержка — надежда.
Самый лучший подарок — любовь.
46 comments
самый лучший подарок – любовь? Нееет. Совсем не так. Если можно отказаться от такого подарка – это уже другое понятие.
24 June 2014 at 1:15
НравитсяВсе, что сказано в стихах - верно.. Кто видел жизнь, тот знает. Я подпишусь под каждым словом.
25 January 2015 at 21:26
Нравится
Нина Франкив
понравилось
3 January 2014 at 10:08
community-post.html
Женщина может любить так, как будто никогда не уйдет. Но может наступить такой день, уйдет так, будто вовсе и не любила.
38 comments
Нина Франкив
subscribed to the group
23 October 2013 at 8:50
community-join.html
Нина Франкив
понравилось
9 October 2013 at 12:02
36 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.