Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Анисимова
понравилось
10 April 2016 at 22:13
community-post.html
СМУЗИ+БЕЛОК
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
1. Клубника + банан
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники
- 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
- 1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
2. Ягоды + апельсин + йогурт
- 3 горсти черники (или черной смородины)
- 1 ст. апельсинового или ананасового сока
- 250 г нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1 ч. л. дикого меда
more…
Сохраните на стену, чтобы не потерять.
1. Клубника + банан
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники
- 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
- 1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
2. Ягоды + апельсин + йогурт
- 3 горсти черники (или черной смородины)
- 1 ст. апельсинового или ананасового сока
- 250 г нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1 ч. л. дикого меда
more…
Татьяна Климина
!!!
10 April 2016 at 22:24
Нравится
Оксана Анисимова
понравилось
10 April 2016 at 22:10
community-post.html
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ
Размер порции регулируется в зависимости от вашего веса и потребности!
1. Овсянка
Овсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы.
Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него – овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.
- Рецепт №1 – Французский салат красоты
Для приготовления вам понадобится:
more…
Размер порции регулируется в зависимости от вашего веса и потребности!
1. Овсянка
Овсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы.
Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него – овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.
- Рецепт №1 – Французский салат красоты
Для приготовления вам понадобится:
more…
Предлагаем Вам присоединиться к нашей успешной команде! мы предлагаем: ОКЛАД +% от товарооборота, Премии, подарки, скидки на продукцию, бесконечный карьерный рост, официальное оформление, налоги и... more
11 April 2016 at 9:33
Нравится
Оксана Анисимова
понравилось
10 April 2016 at 22:01
community-post.html
Оксана Анисимова
subscribed to 3 channels
1 October 2015 at 12:14
channel-join.html
Оксана Анисимова
subscribed to 16 groups
1 October 2015 at 12:14
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� �����!
от
Анна
Хмелевская
� ���������� �����!
от
Олеся
Голумбик
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Оксана Анисимова in My World
