Жыргал-Женя Суранова
was last seen 3 July at 13:35
Алма-Ата, Казахстан
/
замужем за Алмаз Маматов
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
29 July 2015 at 18:46
BM KG
added a video
video-add.html
bai5in@mail.ru
Temirlan Kambarov
алдыга кыргызым
23 November 2013 at 23:00
НравитсяНуриза Иманбекова
азаматсын суппер алга Гулжигит
5 December 2013 at 13:29
Нравится
Жыргал-Женя Суранова
added a video
video-add.html
4:35
Гулжигит Калыков Жамгыр токту
Save to my page
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
29 July 2015 at 18:21
community-post.html
Все по-КРУПному: ТОП-10 блюд из гречки
1. Котлеты из гречки
Что нужно:
2 стакана вареной гречки
2 яйца
200 г тертого сыра
2 ст. ложки панировочных сухарей
Растительное масло по вкусу
Соль, перец черный по вкусу
Как приготовить котлеты из гречки:
Гречку и сыр тщательно перемешать, добавить яйца. Сделать котлетки, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить на сковороде с обеих сторон.
Котлеты из гречки готовы.
2. Томатный суп с гречкой
Что нужно:
1 стакан гречневой крупы
1 помидор
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 веточка базилика
2 стакана томатного сока...
1. Котлеты из гречки
Что нужно:
2 стакана вареной гречки
2 яйца
200 г тертого сыра
2 ст. ложки панировочных сухарей
Растительное масло по вкусу
Соль, перец черный по вкусу
Как приготовить котлеты из гречки:
Гречку и сыр тщательно перемешать, добавить яйца. Сделать котлетки, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить на сковороде с обеих сторон.
Котлеты из гречки готовы.
2. Томатный суп с гречкой
Что нужно:
1 стакан гречневой крупы
1 помидор
1 луковица
2 зубчика чеснока
1 веточка базилика
2 стакана томатного сока...
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
29 July 2015 at 18:16
community-post.html
Пирог "Зебра"
Ингредиенты:
● 2,5 стакана муки
● 2 чайных ложки разрыхлителя
● 2 стакана сахара
● 5 яиц
● 1 стакан сметаны
● 2 столовых ложки какао-порошка
● 1 чайная ложка ванильного сахара
Приготовление:
Яйца, сахар и ванильный сахар, взбивать миксером. Продолжая взбивать, добавить сметану. Затем ● добавить просеянную муку и разрыхлитель, перемешать, больше не взбивать.
Половину теста отложить в другую миску, добавить в него какао и перемешать. Дальше начинаем выкладывать в форму. В центр выливаем 2 столовых ложки светлого теста, затем точно в центр получившейся лужицы 2...
Ингредиенты:
● 2,5 стакана муки
● 2 чайных ложки разрыхлителя
● 2 стакана сахара
● 5 яиц
● 1 стакан сметаны
● 2 столовых ложки какао-порошка
● 1 чайная ложка ванильного сахара
Приготовление:
Яйца, сахар и ванильный сахар, взбивать миксером. Продолжая взбивать, добавить сметану. Затем ● добавить просеянную муку и разрыхлитель, перемешать, больше не взбивать.
Половину теста отложить в другую миску, добавить в него какао и перемешать. Дальше начинаем выкладывать в форму. В центр выливаем 2 столовых ложки светлого теста, затем точно в центр получившейся лужицы 2...
4 comments
Сахара можно и наполовину меньше взять. Два стакана сахара - это перебор!
29 July 2015 at 22:29
Нравится
Жыргал-Женя Суранова
subscribed to 2 groups
25 July 2015 at 7:59
community-join.html
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
25 July 2015 at 7:58
29 comments
может быть!? Но я думаю, все равно внутри у каждой женщины есть свой шарм...
24 August 2014 at 21:57
Нравится
Жыргал-Женя Суранова
added a note
user-post.html
23.12.2014 г.в Иркутской области в городе Черемхова пропала женщина!!!
Суранова Асел Адилбековна 29.07.1978 года рождения,гражданка Российской Федерации.Суранова Асел Адилбековна вышла с работы и направлялась домой.Больше о ней ничего не известно.Что с ней произошло никто не знает.До настоящего времени ее местонахождение не установлено.Всех,кто мог стать свидетелем похищения Асел и может быть хоть какую-то информацию о месте ее нахождения,просим обратиться в полицию или позвонить родным пропавшей.
Тел.87071771570
Тел.87079661271
Суранова Асел Адилбековна 29.07.1978 года рождения,гражданка Российской Федерации.Суранова Асел Адилбековна вышла с работы и направлялась домой.Больше о ней ничего не известно.Что с ней произошло никто не знает.До настоящего времени ее местонахождение не установлено.Всех,кто мог стать свидетелем похищения Асел и может быть хоть какую-то информацию о месте ее нахождения,просим обратиться в полицию или позвонить родным пропавшей.
Тел.87071771570
Тел.87079661271
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
3 July 2015 at 16:46
community-post.html
Планка: самое недооцененное упражнение для брюшного пресса!
Может, сразу и не скажешь, но планка – это лучшее упражнение для глубокой проработки мышц брюшного пресса. Узнай, почему минута, посвященная «планке», никогда не пропадет даром!
Если вы следили за дискуссией, разгоревшейся в последние годы среди профессионалов фитнеса, то, вероятно, заметили, что многие уже не считают скручивания стержневым упражнением для тренировки брюшного пресса. Уверены, вначале это показалось вам святотатством, ведь большинство из нас делают скручивания со школьной скамьи. Зачем что-то менять?
...
Может, сразу и не скажешь, но планка – это лучшее упражнение для глубокой проработки мышц брюшного пресса. Узнай, почему минута, посвященная «планке», никогда не пропадет даром!
Если вы следили за дискуссией, разгоревшейся в последние годы среди профессионалов фитнеса, то, вероятно, заметили, что многие уже не считают скручивания стержневым упражнением для тренировки брюшного пресса. Уверены, вначале это показалось вам святотатством, ведь большинство из нас делают скручивания со школьной скамьи. Зачем что-то менять?
...
3 comments
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
3 July 2015 at 16:41
community-post.html
Эстонская выпечка с корицей
Я очень люблю всевозможную выпечку с корицей, но этот рецепт, найденный совершенно случайно на просторах интернета, всегда будет моим любимым! Хрустящая сладкая корочка снаружи и мягкое, тающее во рту, тесто с невероятным запахом корицы внутри. Казалось бы, булочками с корицей уже никого не удивишь, но эта выпечка выглядит настолько необычно, что можно подавать ее как к семейному ужину, так и к праздничному столу!
Ингредиенты:
► Сахар-песок 76 г
► Молоко 120 мл
► Дрожжи сухие быстродействующие 8 г
► Сливочное масло 80 г
► Мука пшеничная 300 г...
Я очень люблю всевозможную выпечку с корицей, но этот рецепт, найденный совершенно случайно на просторах интернета, всегда будет моим любимым! Хрустящая сладкая корочка снаружи и мягкое, тающее во рту, тесто с невероятным запахом корицы внутри. Казалось бы, булочками с корицей уже никого не удивишь, но эта выпечка выглядит настолько необычно, что можно подавать ее как к семейному ужину, так и к праздничному столу!
Ингредиенты:
► Сахар-песок 76 г
► Молоко 120 мл
► Дрожжи сухие быстродействующие 8 г
► Сливочное масло 80 г
► Мука пшеничная 300 г...
View all
5 comments
я обожаю корицу добавляю в коктейль это божественно вкусно
4 July 2015 at 15:58
Нравится
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
25 June 2015 at 15:01
Жыргал-Женя Суранова
subscribed to 15 groups
25 June 2015 at 14:59
community-join.html
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
5 March 2015 at 17:15
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
5 March 2015 at 17:14
10 comments
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
5 March 2015 at 17:10
7 comments
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
5 March 2015 at 17:09
35 comments
потому что (к сожалению) другого выхода нет у " рожденных" ползать
19 December 2013 at 17:27
Нравитсядля
: я уже обясняла что это написана для мам которые издеваются над детьми, сжимая руками лица делая всякие ужимки детей и сами дурно хохоча приэтом23 June 2016 at 6:45
Нравится
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
5 March 2015 at 17:08
26 comments
Жыргал-Женя Суранова
понравилось
5 March 2015 at 17:05
community-post.html
На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...
Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу. На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу...
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;...
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...
Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу. На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу...
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;...
42 comments
для
: "Романтизму" в жизни достаточно определенной малой дозы! А не то....ой ёйёй..., если жить только чуйвствамиссс! Жизть, ведь она не "тётка", бьёт ведь хлёстко!))))))5 July 2014 at 6:59
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��� ����
от
Алмаз
Маматов
�� ��� ��������
от
Алмаз
Маматов
����� ������
от
Алмаз
Маматов
������ ������
от
Алмаз
Маматов
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Жыргал-Женя Суранова in My World