Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Надежда Заруба

was last seen 27 February at 23:46

41 год / Елец, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

34 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Заруба понравилось

27 November 2022 at 12:32

Красота в два счёта.

27 November 2022 at 12:32

community-post.html

#misli #праздник #post #posti #мысли #деньматери #ноябрь2022 #простопост #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #мама

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

22 October 2022 at 14:04

Красота в два счёта.

22 October 2022 at 14:04

community-post.html

Когда нужно поднять настроение 🤗😋
#настроение #правильноепитание #пп #зож #здоровье #polza #польза

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

1 September 2022 at 7:16

Красота в два счёта.

1 September 2022 at 7:00 - edited

community-post.html

🍁Учёба 2022-2023!🍁
Пусть наступивший учебный год
пройдёт легко и полезно для всех и каждого!
С Днём знаний!
#misli #праздник #post #posti #мысли #правильныемысли #1сентября #деньзнаний #сентябрь #сентябрь2022 #простопост

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

21 August 2022 at 22:51

Красота в два счёта.

21 August 2022 at 22:51

community-post.html

Куриные отбивные под сыром и кабачком: ПП-ужин!
на 100 грамм - 65.76 ккал Б/Ж/У - 9.09/1.63/3.1
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ингредиенты:
Филе курицы 1 шт. (250 г)
Кабачок маленький 1/2 шт.
Йогурт натуральный 2 ст. л.
Нежирный сыр 50 г
Соль, сушеный укроп, сушеная петрушка, прованские травы - по вкусу

Приготовление:
Филе курицы намыть, обсушить, разрезать на 2 части. Каждую хорошенько отбить, посолить с двух сторон, выложить на противень, застеленный фольгой, посыпать травами. Кабачок очистить, нарезать тонкими кружочками, выложить на филе, посолить, сверху смазать йогуртом, выложить сыр, порезанный тонкими пл more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

7 August 2022 at 14:15

Красота в два счёта.

29 July 2022 at 22:23

community-post.html

Если хочется поработать нaд кpacивoй тaлией ☺
#krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #sport #sportzal #sportzaldoma #подкачаться #надоподкачаться #работанадсобой #спорт #спортзал #спортзалдома #длятела #красивоетело #польза #спользой #здоровье #тренировка #trenirovka #талия

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

7 August 2022 at 14:15

Красота в два счёта.

31 July 2022 at 14:14

community-post.html

💜И пусть всё будет хорошо💜
#выходной #лето #лето2022 #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #misli #post #posti #мысли #правильныемысли #умныемысли #простопост

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

7 August 2022 at 14:15

Красота в два счёта.

7 August 2022 at 14:15

community-post.html

5 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ОГУРЦОВ
🥒
1. УВЛАЖНЯЕТ КОЖУ
Экстракт огурца на 95% состоит из воды, что делает его идеальным ингредиентом в продуктах для ухода за сухой кожей или кожей, нуждающейся в увлажнении. К тому же, экстракт огурца помогает осветлять тон кожи и придавать сияние. Сплошная польза!
🥒
2. СОДЕРЖИТ ПОЛЕЗНЫЕ НУТРИЕНТЫ И АНТИОКСИДАНТЫ
Магний, калий, биотин, витамин А и В1 помогают обеспечивать коже и волосам увлажнение, придавать упругость, защищать от негативного влияния окружающей среды. В соке огурца содержатся вещества, которые могут восстанавливать кожу, уменьшать пигментацию. Кожура о more…

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

29 July 2022 at 22:23

Красота в два счёта.

22 July 2022 at 14:53

community-post.html

Один из стилистических приёмов, помогающих сделать образ привлекательным 🔽

▪Колор-блок - сочетание кардинально разных цветов в одежде и аксессуарах.
Самые трендовые и яркие сочетания 2022: фиолетовый и оранжевый, красный и зелёный, синий и оранжевый.
💃Яркого и чудесного лета вам, друзья!
#krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #красота #стиль #тренд #актуально #moda #moda_i_stil #style #мода #модаистиль #модно #цвет #лето #лето2022

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

21 July 2022 at 13:26

Красота в два счёта.

21 July 2022 at 13:26

community-post.html

#misli #лето #post #posti #мысли #правильныемысли #умныемысли #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #лето2022 #простопост

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

17 July 2022 at 11:04

Красота в два счёта.

17 July 2022 at 11:04

community-post.html

5 привычек, способных улучшить психическую выносливость
😎😎😎
Развивайте их, и преодолевать трудности станет гораздо легче.

Привычка № 1: оценивать негативные эмоции сразу же, как только они возникают
⚡Негативные эмоции сами по себе не являются нездоровыми. Напротив, исследования показывают, что они способствуют психическому здоровью и психологическому благополучию. Поэтому стоит их признавать.
При этом отрицательные эмоции могут легко лишить вас способности принимать рациональные решения и целенаправленные меры. Они могут быстро овладеть вами. more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

8 July 2022 at 13:50

Красота в два счёта.

8 July 2022 at 13:50

community-post.html

Семья, любовь, верность – великие ценности!
❤ Храните и защищайте свою семью, любите друг друга, будьте терпимы и добры! Мира, лада, семейного счастья! 🌼
#misli #праздник #post #posti #мысли #правильныемысли #лето #простопост #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #лето2022 #8июля #деньсемьилюбвииверности #семья

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

2 July 2022 at 15:37

Красота в два счёта.

2 July 2022 at 15:37

community-post.html

Собирайте тёплые моменты! ☀
#misli #лето #post #posti #мысли #правильныемысли #простопост #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #лето2022

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

31 May 2022 at 12:52

Красота в два счёта.

31 May 2022 at 12:50 - edited

community-post.html

Тушь для ресниц: 5 профессиональных приёмов
😎😎😎😎😎😎
Классическая техника нанесения туши, кажется довольно универсальной, но это далеко не единственный способ.
Раскрываем пять профессиональных приёмов.

❶ Подкручивайте
Нравятся длинные подкрученные ресницы? Тогда не стоит наносить тушь одним движением на всю длину. Сперва обильно нанесите тушь на корни ресниц, водя по ним щеточкой взад и вперед, а затем легко подкрасьте ресницы до кончиков.

❷ Держите вертикально more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

18 May 2022 at 21:20

Красота в два счёта.

18 May 2022 at 21:20

community-post.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

23 April 2022 at 10:31

Красота в два счёта.

23 April 2022 at 10:31

community-post.html

#красота #стиль #тренд #актуально #moda #moda_i_stil #style #мода #модаистиль #модно #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #цвет #весна #весна2022
Палитры модных оттенков в одежде сезона ВЕСНА-ЛЕТО 2022-2023
🎨с чем сочетаем:

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

28 March 2022 at 16:19

Красота в два счёта.

28 March 2022 at 16:17 - edited

community-post.html

👓 Солнцезащитные очки - неотъемлемая часть наших образов, особенно с приближением весенне-летнего сезона. Они защищают наши глаза от вредного ультрафиолета и выступают в качестве стильного аксессуара 👓
Какие же модные тенденции и тренды определяют моду на очки 2022?

1. Очки-оверсайз
Массивные очки, закрывающие пол-лица, - отклик дизайнеров на пандемию и необходимость «прикрываться» в людных местах. На чёрных и зеркальных непрозрачных «масках» сфокусировали своё внимание сейчас почти все современные дизайнеры.😎
2. Цветные линзы more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

18 March 2022 at 20:45

Красота в два счёта.

18 March 2022 at 20:45

community-post.html

#выходной #тюлень #krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #misli #post #posti #мысли #правильныемысли #весна #весна2022 #простопост

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

12 March 2022 at 14:27

Красота в два счёта.

12 March 2022 at 14:27

community-post.html

#krasota_i_rabota #красотаиработа #oribiznesori #sport #sportzal #sportzaldoma #подкачаться #надоподкачаться #работанадсобой #спорт #спортзал #спортзалдома #длятела #красивоетело #польза #спользой #здоровье #тренировка #trenirovka

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Надежда Заруба понравилось

12 March 2022 at 14:27

Красота в два счёта.

11 March 2022 at 19:43

community-post.html

Сон красоты: как засыпать легко?
🤗💙🌙
Никак не можешь расслабиться перед сном?
Значит, есть повод изменить некоторые привычки, дабы подружиться с комфортным погружением в сон и почувствовать больше энергии по утрам.
1. ПОДГОТОВКА
Что ты обычно делаешь в кровати: отдыхаешь, работаешь, смотришь сериалы с попкорном и даже ужинаешь? Если да, начни с полезной привычки: в спальне — только сон! Пусть в твоем доме будет место, которое ассоциируется с полным расслаблением. Сделай его по-настоящему уютным: выбери качественный матрас и постельное белье из приятной ткани, повесь ночник, если хочется, и п more…