Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Н
понравилось
7 December 2019 at 17:51
Светлана Н
понравилось
25 November 2019 at 20:05
Светлана Н
понравилось
24 October 2019 at 17:53
3 comments
Светлана Н
понравилось
6 June 2019 at 16:20
community-post.html
Светлана Н
понравилось
28 May 2019 at 19:32
community-post.html
4 comments
Светлана Н
понравилось
23 March 2019 at 20:14
Светлана Н
понравилось
6 August 2018 at 7:43
community-post.html
31 comments
Светлана Н
понравилось
31 May 2018 at 9:37
community-post.html
Светлана Н
прокомментировала
23 February 2018 at 17:22
У меня похожий. Я на нем сижу у плиты, когда пеку блинчики.
61 comments
фисташковый цвет очень подходит к кухне, только вот она уж больно узкая. Так и хочется слева раздвинуть ее
28 February 2018 at 15:10
Нравитсяда кухня узковата,но это беда всех наших квартир , в основном
5 March 2018 at 20:45
Нравится
Светлана Н
понравилось
8 February 2018 at 20:37
community-post.html
Упражнения для идеального пресса!
1. Планка: упираясь на локти и кончики пальцев, удерживаем идеально ровную спину и корпус с минуту. Можно повторить 3 - 4 раза.
2. Работаем над боковыми мышцами пресса: ложимся попеременно на правый и левый бок и образуем прямую линию от макушки до ступни верхней ноги, опираясь на локоть. Удерживаем минуту, повтор 3 - 4 раза с каждой стороны.
3. Ложимся на коврик, ноги сгибаем в коленях, туловище отрываем от пола под углом 45 градусов, руки вытягиваем вперед. Удерживаем положение одну минуту. more…
1. Планка: упираясь на локти и кончики пальцев, удерживаем идеально ровную спину и корпус с минуту. Можно повторить 3 - 4 раза.
2. Работаем над боковыми мышцами пресса: ложимся попеременно на правый и левый бок и образуем прямую линию от макушки до ступни верхней ноги, опираясь на локоть. Удерживаем минуту, повтор 3 - 4 раза с каждой стороны.
3. Ложимся на коврик, ноги сгибаем в коленях, туловище отрываем от пола под углом 45 градусов, руки вытягиваем вперед. Удерживаем положение одну минуту. more…
Светлана Н
installed a game
24 December 2017 at 17:20
app-install.html
Войны Престолов
Играть
От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!
1 561 703
Светлана Н
installed a game
26 September 2017 at 19:22
app-install.html
ЧАТ и МОРЕ
Играть
Уважаемые туристы, к вашим услугам лазурный пляж, тёплое море, горячее солнце, чат, напитки, изысканные деликатесы и многое другое.
58 047
Светлана Н
понравилось
26 May 2017 at 20:15
Светлана Н
понравилось
18 April 2017 at 20:39
community-post.html
Упражнения для области талии и пресса.
Забираем себе на стенку, чтобы не забыть!
1. И.п. (исходное положение): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Производить медленные наклоны верхней части тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении.
Повторить упражнение 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. И.п.: стойка на четвереньках. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
more…
Забираем себе на стенку, чтобы не забыть!
1. И.п. (исходное положение): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Производить медленные наклоны верхней части тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении.
Повторить упражнение 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. И.п.: стойка на четвереньках. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
more…
11 comments
Светлана Н
installed a game
1 February 2017 at 20:24
app-install.html
Слоты Лас-Вегас: Азарт и Удача
Играть
Лучший мировой опыт в одном приложении! В 2 раза больше бонус-игр, бесплатных спинов и незабываемых впечатлений! Множество уникальных слотов, ежедневные бонусы и испытания!
156 125
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Евгений
+++++
����� �������
от
Ольга
Менщикова
������������ ��������
от
Ольга
Менщикова
������� �������
от
Ольга
Менщикова
������� �������
от
Ольга
Менщикова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 876 142
Типичный Новосибирск
267 220
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 021 498
Other people named Светлана Н in My World