Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
was last seen 22 November at 11:37
62 года
/
Благовещенск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
installed a game
9 March 2017 at 18:31
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 283 690
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:32
всего лишь 10 лет ежедневных упражнений сохраняют тонус мышц на года 4 после того, как вы вдруг прекратили заниматься упражнениями
community-post.html
5 ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ.
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.
1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. more…
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.
1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. more…
4 comments
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:29
Нет, он просто каждый раз недоумевает и обижается на то, что ты занял его диванчик , а не просишь с таким же лицом полежать на его диванчике!!!
25 comments
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:26
на парашютиках
31 comments
для : И у него весьма остренькие коготочки!
1 March 2016 at 1:18
Нравится1
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
понравилось
29 February 2016 at 7:22
4 comments
безусловно приятна такая красота , глаз радует когда идешь мимо
29 February 2016 at 10:55
Нравится2
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:21
Очень вкусно. но я не наедаюсь. Или воды перед едой надо побольше пить...
community-post.html
Рулеты из свинины с грибами.
Ингредиенты:
600 г свиного филе куском, без костей
400 г шампиньонов
2 больших луковицы
2 яйца, сваренных вкрутую
1 - 1,5 стакана тертого сыра моцарелла
1 стакан жирных сливок
соль по вкусу
молотый черный перец по вкусу
подсолнечное или оливковое масло
Приготовление:
1. Разогрейте 2-3 столовые ложки растительного масла в сковороде на среднем огне. Очистите лук и нарежьте его тонкими четвертинками колец. Обжарьте на сковороде до золотистого цвета (около 10 минут), помешивая. more…
Ингредиенты:
600 г свиного филе куском, без костей
400 г шампиньонов
2 больших луковицы
2 яйца, сваренных вкрутую
1 - 1,5 стакана тертого сыра моцарелла
1 стакан жирных сливок
соль по вкусу
молотый черный перец по вкусу
подсолнечное или оливковое масло
Приготовление:
1. Разогрейте 2-3 столовые ложки растительного масла в сковороде на среднем огне. Очистите лук и нарежьте его тонкими четвертинками колец. Обжарьте на сковороде до золотистого цвета (около 10 минут), помешивая. more…
4 comments
Спасибо за замечательный рецепт. Обязательно попробую приготовить.
29 February 2016 at 7:21
Нравится
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:19
Я люблю кольца
Я люблю кольца
29 February 2016 at 7:19
Нравится
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:16
Для этого фото не нужна реклама и ваши споры, пейте и ешьте всё в меру и красиво. Зелёные чаи согревают, ароматны, а пить их часто и не захочется. Пейте воду.
community-post.html
Доброе утро, друзья!
Начнем утро с пары слов о пользе зеленого чая. Это чудесный напиток известен своими полезными свойствами вот уже 4000 лет.
Зелёный чай оказывает тонизирующее действие на все системы организма. В нем содержатся кофеин и танин, стимулирующие мыслительную деятельность мозга. Его полезно пить для профилактики тромбообразования, он снижает уровень сахара в крови, защищает печень от токсинов и облегчает симптомы диабета второй стадии.
more…
Начнем утро с пары слов о пользе зеленого чая. Это чудесный напиток известен своими полезными свойствами вот уже 4000 лет.
Зелёный чай оказывает тонизирующее действие на все системы организма. В нем содержатся кофеин и танин, стимулирующие мыслительную деятельность мозга. Его полезно пить для профилактики тромбообразования, он снижает уровень сахара в крови, защищает печень от токсинов и облегчает симптомы диабета второй стадии.
more…
14 comments
для : Почему бы вам не пить натуральные, действительно полезные чаи? Ромашку, мяту, меллису? Розы лепестки, землянику сушенную с ягодами? Шиповник и т.д? Почему нет ни одного рекламного ролика что бы люди... more
29 February 2016 at 20:27
Нравится1
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:12
Самый лучший цвет! И совсем как не в больнице.
5 comments
Замечательно, что спальню при помощи раздвижных дверей можно превратить в укромный уголок, но при этом светлый и уютный!
29 February 2016 at 16:20
Нравится
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
прокомментировала
29 February 2016 at 7:11
Люблю белые, только маркие
4 comments
Нет не продаю . Просто прокомментировала. Но они дествительно классные . Фирма NIKE . Удобные , красивый дизайн . Я покупала в фирменном спортивном магазине . Сейчас возможно они чуть дороже.
29 February 2016 at 8:02
Нравится
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
понравилось
29 February 2016 at 7:09
12 comments
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
понравилось
29 February 2016 at 7:09
community-post.html
31 comments
для : .......Ну ты блин и даёшь !!!! В следующий раз хоть акценты правильно расставляй......а то видишь как получилось!!! я сам из Крыма и устал ругаться с ново укропами они на всю историю через желто... more
29 February 2016 at 15:56
Нравится
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
понравилось
29 February 2016 at 7:08
6 comments
Тюльпаны-цветы весны,а она уже завтра-УРА!!!Всех поздравляю!
29 February 2016 at 10:47
Нравится2красивый пост, красивые цветы, ---- цветы весны , цветы любви.
29 February 2016 at 13:55
Нравится2
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
subscribed to 32 groups
29 February 2016 at 7:02
community-join.html
Искусство и путешествия по странам мира Первухина-Ржечицкая
added 2 videos
16 December 2013 at 5:53
video-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.