Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владлена Барашева
added a note
user-post.html
Проходи опросы зарабатывай деньги ! 15$ за один !
...
<Hажмиmе для просмоmра>
...
<Hажмиmе для просмоmра>
Ирина Макарова
понравилось
7 December 2016 at 21:44
community-post.html
СУПЕР ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ
- 8.00 - чашка чая/кофе без сахара
- 10.00 - 200гр. нежирного творога
- 12.00 - 200 гр. отварного мяса
- 14.00 - 1 вареное яйцо
- 16.00 - 1 стакан томатного сока
- 18.00 - 1 яблоко
- 20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
- 8:00 - кофе,чай
- 10:00 - вареное яйцо
- 12:00 - плавленный сырок с чаем more…
- 8.00 - чашка чая/кофе без сахара
- 10.00 - 200гр. нежирного творога
- 12.00 - 200 гр. отварного мяса
- 14.00 - 1 вареное яйцо
- 16.00 - 1 стакан томатного сока
- 18.00 - 1 яблоко
- 20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
- 8:00 - кофе,чай
- 10:00 - вареное яйцо
- 12:00 - плавленный сырок с чаем more…
Ирина Макарова
installed a game
30 November 2016 at 11:25
app-install.html
Мегавин: Игровые автоматы
Играть
Классика и современность игровых автоматов и слот-машин. Невероятная графика, заманчивые бонусы, подарки и выигрыши! Для истинных ценителей игры.
60 359
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:18
community-post.html
Мозг на 80% состоит из жидкости. Мало того, что у многих она тормозная, так некоторым конкретно не долили...
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:18
11 comments
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:16
community-post.html
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:16
3 comments
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:16
community-post.html
Салат «Сытый гость»
Ингредиенты:
-200 г отваренного мяса;
-4 вареных яйца;
-150 г маринованных шампиньонов;
-2 малосольных огурца;
-50 г тертого сыра;
-майонез и орехи для украшения.
Приготовление:
Нарежьте маленькими кубиками малосольные огурцы, яйца и мясо. Затем разрежьте на четыре части каждый шампиньон.
Смешайте все нарезанные составные салата, добавьте тертый сыр, и заправьте все это майонезом. Выложите салат «Сытый гость» в красивое блюдо, и украсьте его тертым сыром и орехами. more…
Ингредиенты:
-200 г отваренного мяса;
-4 вареных яйца;
-150 г маринованных шампиньонов;
-2 малосольных огурца;
-50 г тертого сыра;
-майонез и орехи для украшения.
Приготовление:
Нарежьте маленькими кубиками малосольные огурцы, яйца и мясо. Затем разрежьте на четыре части каждый шампиньон.
Смешайте все нарезанные составные салата, добавьте тертый сыр, и заправьте все это майонезом. Выложите салат «Сытый гость» в красивое блюдо, и украсьте его тертым сыром и орехами. more…
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:15
3 comments
о ты смотри в Англии тоже бывает солнце, милые пейзажики
27 April 2016 at 15:40
Нравится
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:15
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:15
community-post.html
Любите блинчики? С творогом, с мясом, со сгущенкой или вареньем — блинчики замечательно разлетаются за завтраком в любом из этих вариантов! В приложении «Завтраки Юлии Высоцкой» вы сможете найти разнообразные интересные рецепты приготовления этого вкусного блюда и порадовать им своих близких!
Скачать приложение: ...
Сотни идей для вкусного завтрака! #едимдома #готовимдома #приложение #юлиявысоцкая #блины #завтрак #рецепт #кухня #домашняяеда
Скачать приложение: ...
Сотни идей для вкусного завтрака! #едимдома #готовимдома #приложение #юлиявысоцкая #блины #завтрак #рецепт #кухня #домашняяеда
Ирина Макарова
понравилось
29 April 2016 at 22:15
21 comments
Ирина Макарова
subscribed to 3 channels
21 September 2015 at 12:51
channel-join.html
Ирина Макарова
subscribed to 22 groups
21 September 2015 at 12:51
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���� ��������!
от
НАДЕЖДА
ЗИБРОВА
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
НАДЕЖДА
ЗИБРОВА
� ���������� �����!
от
НАДЕЖДА
ЗИБРОВА
Other people named Ирина Макарова in My World