Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алёна Марченко

was last seen 15 March at 23:07

47 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алёна Марченко subscribed to 30 groups

23 April 2016 at 1:49

community-join.html

Звезды и знаменитости

502 189 участников

Взгляд изнутри

1 153 123 участника

Гид по путешествиям

1 871 441 участник

View all

Алёна Марченко installed a game

23 September 2013 at 21:34

app-install.html

Выбирашки

Любовно-приключенческая игра. Кому ты понравишься? Проверь

645 122

Играть

Алёна Марченко понравилось

31 August 2013 at 17:29

сладкая ***ягодка*** wrote

11 June 2012 at 9:36

status.html

ВСЕХ, кто ПРЕДАЛ - ПРОЩАЮ...! ВСЕМ, кто УШЕЛ - ЖЕЛАЮ СЧАСТЛИВОГО ПУТИ..! А ТЕХ, КТО ОСТАЛСЯ РЯДОМ со МНОЙ - ЦЕНЮ, ЛЮБЛЮ и УВАЖАЮ!!!

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 9

9 comments

not me )))))

тогда как быть с малинкой? это же твой выбор и твой поступок

12 June 2012 at 12:18

Нравится

not me )))))

как бы не пришлось привыкать прощать...а тот кто наносит обиду может и не остановиться, наносит их, удали меня и я не буду лезть в твою жизнь или попроси кого- нибудь)))чтобы удалили, для тебя это... more

12 June 2012 at 12:26

Нравится

Алёна Марченко понравилось

31 August 2013 at 17:25

Светлана Миллер added a photo

31 August 2013 at 17:25

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Алёна Марченко понравилось

31 August 2013 at 17:21

Workout | Будь в форме

7 July 2013 at 17:53

community-post.html

Ленивая зарядка, для тех кто не успевает

1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек.

2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин.

3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 10 приседаний – 1 мин.

4. 20 отжиманий (от стены) – 1 мин.

5. Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 5

5 comments

Елена Щелкова

Завидую молча)))

8 July 2013 at 9:52

Нравится

ГалА Шевченко

Распечатала, повесила возле кровати...))

8 July 2013 at 18:21

Нравится

Алёна Марченко понравилось

20 August 2013 at 23:45

Наталья Карташова added a photo

26 December 2012 at 2:00

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 2

orhanakdeniz orhan

YA by khotel , chtoby pozdorovat'sya prekrasnyye damy nastol'ko krasivy YA khochu ostat'sya v ukhe DoS flood're vsegda ochen' khorosh, i ya vstretil , spasibo Orkhan Sredizemnogo konteynery dlya... more

4 July 2014 at 12:22

Нравится

orhanakdeniz orhan

22 September 2015 at 17:10

Нравится