Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Кравченко
subscribed to the group
24 October 2016 at 19:54
community-join.html
Ирина Кравченко
понравилось
12 October 2016 at 20:12
Вадим Drummer
Лучше нет красоты, чем... попить с высоты
13 October 2016 at 6:17
Нравится
Ирина Кравченко
понравилось
12 October 2016 at 20:10
community-post.html
Похудеть просто!
Соблюдай эти правила и вес начнёт уходить сам ✌😃✌
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез, кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
Соблюдай эти правила и вес начнёт уходить сам ✌😃✌
- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез, кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сл
- НЕ пить газированную сладкую воду more…
короче на укропе сидеть)) фрукты нынче отрава восковая и химия китайская. творог укроп и тёплая вода)
13 October 2016 at 12:02
Нравится
Ирина Кравченко
subscribed to 22 groups
12 October 2016 at 20:04
community-join.html
Ирина Кравченко
installed a game
24 January 2013 at 11:58
app-install.html
Подарок любимым!
Играть
Бесплатное приложение «Подарок любимым!» дает Вам шанс выиграть главные призы: наборы красоты от французской марки Dr. Рierre Ricaud
427 980
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.