Изабелла Федорова

was last seen 25 February at 13:57

73 года / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Изабелла Федорова понравилось

4 October 2020 at 18:09

Здоровье added a photo

1 July 2015 at 16:00

photo-add-collage.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 0

Изабелла Федорова понравилось

27 May 2019 at 18:45

Здоровье added a photo

14 May 2019 at 13:01

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Изабелла Федорова прокомментировала

6 May 2019 at 23:26

Ужас какой-то!

Похудение

5 May 2019 at 20:07

community-post.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 2

Ирина Колисниченко

И где на этом снимке красота?

5 May 2019 at 22:35

Нравится

Изабелла Федорова

Ужас какой-то!

6 May 2019 at 23:26

Нравится

Изабелла Федорова прокомментировала

3 May 2019 at 23:00

дилетанты!особенно полезен при диабете! смех,да и только!

Здоровье

3 May 2019 at 15:19

community-post.html

ВАРЕНЬЕ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ

Одуванчик полезен при сахарном диабете, желтухи, болезней печени, анемии. Считается, что одуванчик наиболее полезен, когда он цветет. Цветки одуванчика так же, как и листья, корни и стебли, несут в себе много пользы.

В народной медицине одуванчики применяются при лечении болезней, вызывающих образование камней, при болезнях желудка, запорах, отёчности и геморрое.

Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

РЕЦЕПТ 1:
more…

Нравится66Нравится66 людям Комментировать 6

6 comments

Татьяна Панченко

ДЕЛАЮ КАЖДЫЙ ГОД ПО ПЕРВОМУ РЕЦЕПТУ. БЕСПОДОБНОЕ ВАРЕНИЕ !!!! ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЕСЬ )))) ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ,ПРОСТО НАСЛАЖДАЮСЬ !!!

4 May 2019 at 6:59

Нравится

Олег Иванцов

для Татьяна Панченко: Любые живые ягоды, как и любые плоды (фрукты- овощи) и размороженные , съеденные в сыром виде есть наше здоровье и энергичность! Любой компот, варенье, джем есть терм обработанная пища, которая... more

4 May 2019 at 20:00

Нравится

Изабелла Федорова прокомментировала

3 May 2019 at 22:43

ничего особенного бедра страшные

ЗОЖ

3 May 2019 at 19:07

community-post.html

Оцени по 10-ти бальной 🔥

Нравится296Нравится296 людям

Комментировать 54

54 comments

Проказник Шалун

Присылайте на пробу. Накормлю.Напою. Воспользуюсь.Оценю.

7 May 2019 at 10:55

Нравится

Виктория Петрова

Молодец!

23 May 2019 at 16:38

Нравится

Изабелла Федорова понравилось

31 March 2019 at 22:43

Похудение

12 February 2019 at 8:14

community-post.html

🔹 ДИЕТА АНИ ЛОРАК. ВОТ ОН, СЕКРЕТ СТРОЙНОСТИ! 🔹

Возьми на заметку 📌

🔸8.00 - чашка чая/кофе без сахара
🔸10.00 - 200 гр. нежирного творога
🔸12.00 - 200 гр. отварного мяса
🔸14.00 - 1 вареное яйцо
🔸16.00 - 1 стакан томатного сока
🔸18.00 - 1 яблоко
🔸20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
🔸8:00 - кофе,чай
🔸10:00 - вареное яйцо more…

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна ......

Интересно, Лорак знает о своей диете?

12 February 2019 at 18:27

Нравится3You and others like this2 людям

Татьяна Соловьева

И на производство работать сможешь ли похудеть не факт а завалишься на работе с голодухи это точно

12 February 2019 at 19:14

Нравится3You and others like this2 людям

Изабелла Федорова прокомментировала

3 February 2017 at 23:05

НУ И ЧЕГО-ЖЕ В НИХ ТАКОГО НЕОБЫЧНОГО

ЗОЖ

2 February 2017 at 21:36

community-post.html

Хотели бы таких у себя в зале?)

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 4

4 comments

Сергей Абрамов

вряд ли они у меня в подвале приживутся без привычных современных тренажеров)))

3 February 2017 at 10:55

Нравится

Изабелла Федорова

НУ И ЧЕГО-ЖЕ В НИХ ТАКОГО НЕОБЫЧНОГО

3 February 2017 at 23:05

Нравится

Изабелла Федорова прокомментировала

3 February 2017 at 22:37

КАКАЯ-ТО ДРАНАЯ КОШКА

Похудение

3 February 2017 at 21:09

community-post.html

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА КРАСОТОК

👑1. Плоский живот — мечта всех девушек. Но мало кто знает, что с помощью упражнений для укрепления пресса невозможно добиться его идеального состояния. Для безупречного животика полезны втягивания, таким образом ты тренируешь мышцы лучше всего.
👑2. Больше ходи пешком! Прогулки творят чудеса, делая форму ног великолепной.
👑3. Если ты приняла решение заниматься в зале, не забывай делать растяжку после тренировки. Растяжка сохраняет гибкость мышц и милые очертания женской фигуры. more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 1

Изабелла Федорова

КАКАЯ-ТО ДРАНАЯ КОШКА

3 February 2017 at 22:37

Нравится1

Изабелла Федорова понравилось

16 January 2017 at 23:27

Похудение

16 January 2017 at 17:10

community-post.html

УБИРАЕМ БОКА ЗА 20 ЗАНЯТИЙ

🍭
1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз

🍭
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.

🍭
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)