Татьяна Панченко
was last seen 9 February at 09:31
62 года
/
Пенза, Россия
/
не замужем
Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Панченко
понравилось
7 hours ago
5 comments
Наталья Колесник
11 hours ago
НравитсяНадежда Агеева
6 hours ago
Нравится
Татьяна Панченко
понравилось
7 hours ago
community-post.html
9:151Евангелие 9 февраля. Небо и земля прейдут, но слова Мои не прейдутSave to my page
Татьяна Панченко
понравилось
8 hours ago
11 comments
для : Вам больно от правды -злитесь -у "ваксов" высока агрессия-чрезмерно -А ВОТ ПРЕДСТАВЬТЕ -КАК БОЛЬНО БЫЛО МНЕ ЗА МОЕГО ЗДОРОВОГО СЫНА ПОСЛЕ ГИНЦБУРГСКОЙ ВАКЦИНЫ -ЗА МОЙ РУССКИЙ НАРОД -НАРОД РОССИИ -... more
4 hours ago
Нравится
Татьяна Панченко
понравилось
8 hours ago
Татьяна Панченко
понравилось
yesterday at 21:02
community-post.html
О том, как убивает сидячий образ жизни
1) Заболевания кишечника
Когда человек стоит, его кишечник работает максимально эффективно.
Когда человек много сидит, у него могут начаться запоры и развиться болезни желудочно-кишечного тракта.
2) Дистрофия мышц
Если каждый день много сидеть, то вскоре начнётся ослабление и истощение крупных мышц ног и ягодичных мышц, которые важны для ходьбы и координации движений.
3) Нарушения метаболизма more…
1) Заболевания кишечника
Когда человек стоит, его кишечник работает максимально эффективно.
Когда человек много сидит, у него могут начаться запоры и развиться болезни желудочно-кишечного тракта.
2) Дистрофия мышц
Если каждый день много сидеть, то вскоре начнётся ослабление и истощение крупных мышц ног и ягодичных мышц, которые важны для ходьбы и координации движений.
3) Нарушения метаболизма more…
Для движения всегда можно найти возможность: пошла на работе в туалет- понаклоняйся несколько раз, готовишь еду- крути тазом,стоя у плиты, чистишь зубы- сжимай и разжимай ягодицы, не пользуйся лифтом... more
2 hours ago
Нравится
Татьяна Панченко
понравилось
yesterday at 21:02
community-post.html
4 comments
Татьяна Панченко
понравилось
yesterday at 21:02
community-post.html
Если, прожив день, ничего плохого не случилось с вами или дорогими вам людьми — благодари этот день и проси, чтобы он повторился.
Татьяна Панченко
понравилось
yesterday at 21:02
Татьяна Панченко
понравилось
yesterday at 16:02
Татьяна Панченко
понравилось
yesterday at 12:02
Татьяна Панченко
понравилось
yesterday at 11:02
community-post.html
Татьяна Панченко
понравилось
Tuesday at 11:20
community-post.html
Чем мудрее становится человек, тем меньше он находит поводов для обид.
Татьяна Панченко
понравилось
Tuesday at 11:17
community-post.html
Татьяна Панченко
понравилось
Tuesday at 11:17
Татьяна Панченко
прокомментировала
Monday at 16:07
Как это страшно !...Страшнее пожара ! После такого сильного землетрясения толчки будут продолжаться долгое время .... в домах опасно надо в палатках жить ,хотя и домов у многих не осталось.... БЕДА
...
more
community-post.html
Дома в Турции продолжают рушится уже после землетрясения. Это происходит из-за повреждений конструкции
0:1667Дома в Турции рушатся уже после землетрясенияSave to my page
Как это страшно !...Страшнее пожара ! После такого сильного землетрясения толчки будут продолжаться долгое время .... в домах опасно надо в палатках жить ,хотя и домов у многих не осталось.... БЕДА... more
Monday at 16:07
Нравится1
Татьяна Панченко
понравилось
Monday at 16:00
Татьяна Панченко
понравилось
Monday at 15:59
для : ..а как же-честь..постоять за честь свою-это не гордыня..
yesterday at 18:02
Нравится
Татьяна Панченко
понравилось
Monday at 15:59
community-post.html
В одну из ночей мы с монахинями монастыря Самтавро стояли у раки преподобного Гавриила и читали неседален. Я стоял у изножья раки, и вдруг мое внимание привлек молодой человек лет двадцати пяти, которому помогали добраться до раки. Он приблизился, приложился к иконе и к раке старца Гавриила и произнес: «Слава Тебе, Господи... Слава Тебе, мой старец Гавриил...»
Когда он произносил эти слова, я увидел, что женщина, которая сопровождала его, потеряла сознание. Естественно, мы подбежали, батюшка окропил ее святой водой. Она пришла в себя, и когда мы спросили, как она себя чувствует и в чем была more…
Когда он произносил эти слова, я увидел, что женщина, которая сопровождала его, потеряла сознание. Естественно, мы подбежали, батюшка окропил ее святой водой. Она пришла в себя, и когда мы спросили, как она себя чувствует и в чем была more…
5 comments
вот и услышал...что такое болезнь РаК..это и есть КаРа...раки это гроб ...Меню
Рака — Википедия
... more
Рака — Википедия
... more
Monday at 21:07
Нравится3
Татьяна Панченко
понравилось
Monday at 15:49
Татьяна Панченко
added a video
video-add.html
3:12
С годами мы становимся мудрее....
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.