Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
2 May 2019 at 19:19
95 comments
Андрей Шинкаренко
Чё за вопрос промокашка
10 June 2019 at 21:09
Нравитсяsergey kochanov
Промо ашка !
15 June 2019 at 15:55
Нравится
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
2 May 2019 at 19:19
39 comments
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
2 May 2019 at 19:18
164 comments
Здоровая,прекрасная женская фигура-девушка позитивная,добрая и красивая,а Вы мужички ни фига не понимаете в женщинах-отращиваете пузики и ходите,как женщины беременные и еще судите.Эта настоящая... more
17 July 2020 at 8:00
Нравится
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
installed a game
6 November 2018 at 20:13
app-install.html
Найди фразу
Играть
Найдите крылатую фразу, устойчивое выражение (фразеологизм) и скрытые слова среди набора букв за отведённое время. Больше слов, больше очков.
15 825
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
6 November 2018 at 20:06
22 comments
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
6 November 2018 at 19:59
15 comments
для : Какое интересное слово Вы написали последним
9 November 2018 at 9:51
Нравится
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
6 November 2018 at 19:58
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
25 August 2017 at 22:05
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
23 August 2017 at 22:05
community-post.html
САМЫЕ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ БЕДРА
1. Упражнение «Лягушка»
Ляг на пол или мат лицом вверх, прямые ноги подними вверх. Соедини пятки, а носки разведи в стороны. В этом положении медленно сгибай колени, а затем с напряжением распрямляй.
Сделай 3 подхода по 10 повторений, отдых между подходами — 1 мин.
2. Упражнение «Ножницы»
Ляг на спину, руки положи на пол. Подними ноги приблизительно на 30 см от пола.Скрещивай ноги, имитируя движение ножниц, 10 раз. Без остановки на отдых двигай ногами вверх и вниз 10 раз для каждой ноги. Сделай 3 подхода, стараясь не опускать ноги на пол. more…
1. Упражнение «Лягушка»
Ляг на пол или мат лицом вверх, прямые ноги подними вверх. Соедини пятки, а носки разведи в стороны. В этом положении медленно сгибай колени, а затем с напряжением распрямляй.
Сделай 3 подхода по 10 повторений, отдых между подходами — 1 мин.
2. Упражнение «Ножницы»
Ляг на спину, руки положи на пол. Подними ноги приблизительно на 30 см от пола.Скрещивай ноги, имитируя движение ножниц, 10 раз. Без остановки на отдых двигай ногами вверх и вниз 10 раз для каждой ноги. Сделай 3 подхода, стараясь не опускать ноги на пол. more…
4 comments
плавание эффективно при условии, если вы АКТИВНЫ на воде.
23 August 2017 at 9:54
Нравится
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
понравилось
23 August 2017 at 22:02
community-post.html
33 comments
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
subscribed to 11 groups
3 July 2017 at 19:31
community-join.html
ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА
subscribed to the group
3 July 2017 at 19:31
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 030
Московская область онлайн
369 603
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 053
Other people named ЕЛЕНА ЖУРАВЛЕВА in My World