Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Hilola Rahmatova (Kas.)

was last seen 31 July at 10:09

53 года / Германия, Германия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

42 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

5 January 2020 at 20:23

Квартирный вопрос added a photo

3 January 2020 at 19:20

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

7 June 2019 at 20:26

Баба Яга и все, все, все!

31 May 2019 at 9:00

community-post.html

Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Б-гом? — Здравствуйте! Соединяю!
— Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
— Господи, я так устала! Хочется чуда, простого человеческого счастья! Прошу Тебя, исполни мои желания!
— Конечно, дорогая, всё, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом исполненных желаний: постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!

… Металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» … Жду… more…

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 24

24 comments

Виталий Руденко

два ангела на облаках...
-ох, как же я устал... в отпуск хочу...
... more

31 May 2019 at 9:14

Нравится19You and others like this18 людям

✿ Лана ✿

есть еще такая поговорка...на БОГА НАДЕЙСЯ .НО И САМ НЕ ПЛОШАЙ...Будь уверен в себе,настраивайся на добро и позитив и что то делай,а не сиди и жди.........и Бог поможет.!

2 June 2019 at 20:25

Нравится4You and others like this3 людям

Людмила Лапушкина

3 June 2019 at 23:36

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

27 May 2019 at 20:27

Похудение

21 May 2019 at 13:17

community-post.html

Творожная запеканка без муки, манки и сахара

Ингредиенты:

Творог — 250 г
Молоко — 100 мл
Яйцо — 2 шт.
Банан — 2 шт.
Ванилин, корица — по вкусу

Приготовление:

1. Отделить белки от желтков.
2. Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Получится масса консистенции густой сметаны.
3. Отдельно взбить белки до пиков.
4. Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу.
5. Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170°C духовке около 35 минут.
6. Полностью остудить, при подаче можно полить мёдом.

Приятного аппетита!

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 1

ЛАНОЧКА ХАГУЛАШВИЛИ

21 May 2019 at 14:41

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) subscribed to the group

1 April 2019 at 23:18

community-join.html

Кулинария

682 участника

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

8 February 2019 at 14:08

ТВОЙ СТИЛЬ

1 January 2019 at 0:48

community-post.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

8 February 2019 at 14:08

Похудение

1 January 2019 at 0:53

community-post.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 3

3 comments

Marusa Mary

Готова ..я н чего не боюсь .,

1 January 2019 at 2:10

Нравится

митя харисон

1 January 2019 at 8:01

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

27 December 2018 at 19:01

Похудение

24 December 2018 at 20:18

community-post.html

Топ–8 упражнений с акцентом на ноги, ягодицы, пресс 👊
Выполняйте упражнения по 15 раз, одно за другим!

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

19 August 2018 at 11:46

Школа красоты

19 August 2018 at 9:10

community-post.html

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 4

4 comments

Светлана Марченко-Лопез.

Так...Меняемся

19 August 2018 at 19:12

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

18 March 2018 at 10:17

Похудение

15 March 2018 at 21:09

community-post.html

НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Забирай себе и тренируйся‼

Нравится391Нравится391 человеку

Комментировать 5

5 comments

Тус Азл

хорошие эффект упражнения, Спасибо!!!

29 March 2018 at 9:33

Нравится

Светлана Малышева

Как вовремя закрыть рот????

3 April 2018 at 22:50

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

5 February 2018 at 22:01

Будь в тренде added a photo

23 October 2017 at 13:32

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

31 October 2017 at 0:30

ЗОЖ

29 October 2017 at 15:48

community-post.html

Бурпи - лучшее кардио-упражнение

Для начала надо показать что из себя представляет это упражнение. Бурпи - это отжимание в упоре лежа, с подъемом вверх и прыжком с хлопком над головой. В этом упражнении нет ничего лишнего, оно является идеальным для работы с собственным весом, потому что задействует в работу большое количество мышц тела спортсмена, для его выполнения не требуется никакого специального оборудования, его можно выполнять в любом месте, а также бурпи отлично нагружают аэробную систему организма, поэтому бурпи является отличным кардио упражнением с собственным весом. more…

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

7 May 2017 at 21:32

Здоровье

7 May 2017 at 17:48

community-post.html

Пигментные пятна — что делать!

Если у вас на руках и лице появляются пигментные пятна, они исчезнут после курса лечения специальной мазью, сделанной по очень простому рецепту.

Понадобится:
Касторовое масло, сода, бактерицидный лейкопластырь.

* Смешать касторовое масло и пищевую соду (на 1 ст. ложку масла — соды на кончике ножа).
* Нанести на пигментное пятно на ночь.
* Сверху заклеить лейкопластырем.
* Применять пока пятно не исчезнет.

Кожа со временем станет светлее и гораздо мягче.
more…

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 1

Расима Раимбакиева

7 May 2017 at 18:03

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

7 May 2017 at 21:26

Здоровье

7 May 2017 at 17:01

community-post.html

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.

Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и твоей конституции.

Кефир со свеклой

Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.
more…

Нравится612Нравится612 людям

Комментировать 58

58 comments

Лана Борисевич

для Ольга Суздальцева:

14 May 2017 at 12:44

Нравится

lidija gilvanova

ну конечно если сьесть столько свеклы надо на работу не ходить , так как с унитаза слазить не будешь

12 October 2017 at 16:09

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

12 August 2016 at 18:15

Похудение

12 August 2016 at 15:30

community-post.html

Добавь себе ✒

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 2

надежда семилет

12 August 2016 at 20:27

Нравится

Мэри Мэри

Разве правильно в обед есть каши?

13 August 2016 at 4:33

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

23 June 2016 at 22:24

Похудение

23 June 2016 at 19:20

community-post.html

✨ ВКУСНАЯ ДИЕТА "СЧАСТЬЕ"✨
7 дней, не более 1200 калорий в день

✌ 1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей more…

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

23 June 2016 at 22:20

Похудение

23 June 2016 at 21:10

community-post.html

Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!!

Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1. Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с Вами и случиться!
more…

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 1

Виктория Орлина

Здоровая еда = хорошее настроение. Все гораздо проще !

24 June 2016 at 0:04

Нравится2You and others like this1 человеку

Hilola Rahmatova (Kas.) subscribed to 8 groups

15 April 2016 at 18:44

community-join.html

Похудение

1 418 185 участников

Здоровье

1 544 352 участника

Собака.ru

882 952 участника

View all

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

10 April 2016 at 16:34

Мир

9 April 2016 at 15:00

community-post.html

Девочка покорила зал

3:5174 576Девочка покорила залSave to my page

Нравится3205Нравится3205 людям

Комментировать 122

122 comments

Людмила Ёлкина

для Svetlana I mama: Ты маленькая злобная какашка

18 July 2016 at 23:24

Нравится

Анна Филоненко

Замечательный ребёнок. поёт и танцует хорошо!!!

30 September 2016 at 9:51

Нравится

Hilola Rahmatova (Kas.) понравилось

19 December 2015 at 21:21

PSYCHOLOGY

18 December 2015 at 15:00

community-post.html

Мне скоро будет 40 лет. И хоть я ощущаю себя все тем же пацаном, понимание приходит с опытом. Часто ловлю себя на мысли: "А как бы сложилась моя жизнь, если бы сегодняшний опыт был мне доступен лет 20 назад?"

1. "Не кури и не пей, остальное догонится!". Поверь, это так. Про наркотики вообще даже не думай.

2. Никогда, кроме самых тяжелых обстоятельств, не бери в долг. Ни на бизнес, ни на машину, ни на мобилу, ни на подарок девушке. Нет денег - ищи другие варианты или вообще забей. Кредит - первый и самый большой шаг к нищете. Если уж взял - отдай как можно скорее и больше не бери.
more…