Солнышко Детский сад

was last seen 20 June at 09:34

40 лет / Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан

)))))))

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Солнышко Детский сад понравилось

11 October 2017 at 13:03

Здоровье

1 July 2017 at 8:04

community-post.html

Почему ваша спина станет здоровой и крепкой?

1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.

2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в more…

Нравится393Нравится393 людям

Комментировать 13

13 comments

Эстель ~

потому))

5 July 2017 at 0:26

Нравится

Эстель ~

в общем..все утром..))

5 July 2017 at 0:27

Нравится

Солнышко Детский сад понравилось

11 October 2017 at 12:48

Похудение

8 October 2017 at 21:43

community-post.html

Почему растет живот

Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решила написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.

Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и тд. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хра more…

Нравится228Нравится228 людям

Комментировать 13

13 comments

Ирина Почтарь

Владимир. Не думаю, чтобы в блокадном Ленинграде и в концлагерях были толстые люди, там конституции видать было по барабану как себя вести.

11 October 2017 at 18:56

Нравится1

Светлана Стародубцева

правильно – висящий

15 October 2017 at 11:33

Нравится

Солнышко Детский сад понравилось

11 October 2017 at 12:43

Флай леди

6 October 2017 at 17:08

community-post.html

ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ😃

1. Салатик из крабовых палочек с помидорами

Продукты:

- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1зубчик.
- Сыр твердый
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:

*Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,
*Помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить)
*Сыр потереть на крупной терке.
*Выдавить чеснок.
*Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. Салат Леди - очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты:

- 300 г куриного филе
- 150 г огурцов
- 150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
- 150 г сметаны
- пучок укропа
- соль more…

12Нравится12 людям

16Нравится16 людям

13Нравится13 людям

9Нравится9 людям

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

13Нравится13 людям

View all

Нравится912Нравится912 людям

Комментировать 10

10 comments

Виктория Виктория

10 October 2017 at 7:14

Нравится

ольга наваренко

10 October 2017 at 13:28

Нравится

Солнышко Детский сад понравилось

11 October 2017 at 12:42

Гурмэ

8 October 2017 at 13:20

community-post.html

Шарлотка с яблоками

Данный рецепт яблочного пирога меня никогда не подводил! Слышала разные отзывы о приготовлении шарлотки. У кого-то тесто не поднимается, у кого-то яблоки не чувствуются и т.д. А здесь все, как надо! Главное, взбивать яйца с сахаром долго и усердно, и никакой разрыхлитель не нужен!

Вам потребуется:

Состав(на форму 28 см):
Яйца - 6 шт.
Сахар - 220 г
Мука - 220 г
Яблоки (большие) - 4 шт.

Как готовить:

1) Яйца взбивать с сахаром 10 минут до увеличения массы втрое. more…

8Нравится8 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

9Нравится9 людям

7Нравится7 людям

Нравится604Нравится604 людям

Комментировать 15

15 comments

Владимир Колесов

Всё получается .Если тесто сделать как бисквит .

11 October 2017 at 0:50

Нравится

Татьяна ))))))))))))

для : Обязательно во все темы влазить с такими комментариями?

11 October 2017 at 10:52

Нравится

Солнышко Детский сад понравилось

13 September 2017 at 11:29

Супер-мама

12 September 2017 at 12:00

community-post.html

На заметку ☝

Нравится384Нравится384 людям

Комментировать 21

21 comments

Светлана Кибзий

Гептрал это не антидеприссант

14 September 2017 at 23:34

Нравится

светлана S

для Светлана Кибзий: Гептрал (МНН -Адеметионин ) находится в двух фармалогических группах :антидепрессанты и гепатопротекторы . Одним из показаний ,которого является рекуррентное депрессивное расстройство

15 September 2017 at 15:51

Нравится1

Солнышко Детский сад installed a game

12 September 2017 at 10:12

app-install.html

Спарта: Война Империй

Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!

1 018 932

Играть

Солнышко Детский сад понравилось

15 August 2017 at 12:37

Татьяна Белоусова added a photo

8 January 2014 at 15:40

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 1

Евгений Пашков

24 December 2015 at 11:06

Нравится

Солнышко Детский сад wrote

29 March 2017 at 12:27 from Mail.Ru Агент

status.html

)))))))

Нравится Комментировать

Солнышко Детский сад wrote

7 March 2017 at 8:39 from Mail.Ru Агент

status.html

С 8 МАРТА))))

Нравится Комментировать

Солнышко Детский сад wrote

9 February 2017 at 14:09 from Mail.Ru Агент

status.html

:))

Нравится Комментировать

Солнышко Детский сад wrote

6 January 2017 at 14:44 from Mail.Ru Агент

status.html

С Рождеством Христовым!

Нравится Комментировать

Солнышко Детский сад понравилось

20 December 2016 at 13:28

Молодая Семья

12 December 2016 at 13:20

community-post.html

Запеканка из макарон с курицей

Ингредиенты:
Макароны - 200 г
Лук - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец сладкий - 150 г
Курица отварная - 200-250 г
Яйца - 2-3 шт.
Молоко - 300 мл
Сыр - 100г
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Чеснок - 3 зубчика

Приготовление:
1.Макароны отварить 2-3 мин, воду слить, заправить маслом.
2.Лук нарезать кубиком, морковь потереть, перец порезать соломкой.
3.Обжарить лук до золотистого цвета.
4.Добавить перец и морковь, посолить, поперчить, жарить до полуготовности.
5.В конце добавить мелко нарезанный чеснок.
Мясо нарезать небольшими кусочками. more…

Нравится506Нравится506 людям

Комментировать 8

8 comments

Елена No

для Ольга Караулова: а да и фиг с ним! к тому же я не собираюсь делать такое на НГ

15 December 2016 at 22:13

Нравится

Natali ***

для Ольга Караулова:

15 December 2016 at 22:19

Нравится

Солнышко Детский сад понравилось

20 December 2016 at 13:27

Коллекция Рецептов

11 December 2016 at 14:17

community-post.html

15 самых вкусных начинок для блинчиков

1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.

2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.

3. Куриная: блинчики с курицей more…

50Нравится50 людям

33Нравится33 людям

30Нравится30 людям

28Нравится28 людям

24Нравится24 людям

Нравится1657Нравится1657 людям

Комментировать 32

32 comments

Венера Подсадник

👍

15 December 2016 at 21:36

Нравится

марат евсеев

а еще блины с припеком ...

17 December 2016 at 15:28

Нравится

Солнышко Детский сад понравилось

20 December 2016 at 13:27

Флай леди

10 December 2016 at 20:10

community-post.html

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ - ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ

Ингредиенты:

-картофель 500-700 гр.
-мясной фарш 500-700 гр.
-две средних луковицы
-100 гр. твёрдого сыра или сметаны
-50 г. сливочного масла
-помидоры
-соль, растительное масло для жарки.

Приготовление:

1. Отварить картошку и растолочь с добавлением сливочного масла. Картошку солить в процессе варки. Мелко нарезать лук, добавить в мясной фарш. Обжарить фарш с луком на сковороде, немного посолить. Помидоры нарезать кружочками. more…

Нравится1140Нравится1140 людям

Комментировать 37

37 comments

Ольга Сухорукова

для Виктория Великанова: ))))))))))))))

30 December 2016 at 7:50

Нравится

Тамара Пикаленко

Класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2 January 2017 at 11:54

Нравится

Солнышко Детский сад понравилось

20 December 2016 at 13:27

Молодая Семья

13 December 2016 at 16:05

community-post.html

Салат "Грибы под шубой"

Ингредиенты:
500 г. грибов,
1-2 головки репчатого лука,
3-4 вареные картофелины,
зеленый лук,
3-4 яйца,
несколько соленых огурцов,
сыр твердый грамм 200,
майонез

Приготовление:
Грибы перебираем, моем, режем и жарим на сковородке и репчатым луком. Вареный картофель,яйца,соленые огурцы, сыр трем на крупной терке. Выкладываем слоями:
1 слой - жареные грибы с луком
2 слой - вареный картофель
3 слой - зеленый лук,
4 слой - майонез
5 слой - соленые огурцы
6 слой - яйца
7 слой - майонез
8 слой - тертый сыр