Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
София Эсина
понравилось
17 September 2016 at 22:15
София Эсина
понравилось
17 September 2016 at 21:36
София Эсина
понравилось
17 September 2016 at 21:33
София Эсина
понравилось
29 July 2016 at 0:13
София Эсина
понравилось
9 November 2015 at 1:31
София Эсина
понравилось
9 November 2015 at 1:29
София Эсина
понравилось
15 July 2015 at 18:14
community-post.html
ВОЗДУШНЫЕ КРУЖЕВНЫЕ БУЛОЧКИ
Необыкновенные, изящные, кружевные булочки... Перед такой красотой мало кто устоит!!! Кому понравились булочки, заходите посмотреть как легко можно сделать эти кружева... Справится даже ребенок)))
Ингредиенты
- 350 г муки
- 80 г мягкого сливочного масла
- 2 яичных желтка
- 140 гр теплого молока
- 3 столовые ложки сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
- 10 гр дрожжей
- Немного сладкого молока для смазывания булочек
- Сахарная пудра
ПРИГОТОВЛЕНИЕ...
Необыкновенные, изящные, кружевные булочки... Перед такой красотой мало кто устоит!!! Кому понравились булочки, заходите посмотреть как легко можно сделать эти кружева... Справится даже ребенок)))
Ингредиенты
- 350 г муки
- 80 г мягкого сливочного масла
- 2 яичных желтка
- 140 гр теплого молока
- 3 столовые ложки сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
- 10 гр дрожжей
- Немного сладкого молока для смазывания булочек
- Сахарная пудра
ПРИГОТОВЛЕНИЕ...
14 comments
София Эсина
понравилось
6 April 2015 at 13:59
community-post.html
Работаем над грудью в тренажерном зале!
1. Жим гантелей под углом вверх 30–40 гр.
Когда вы жмёте горизонтально, то в равной степени работает вся мышца. Чем выше угол наклона, тем более выражена нагрузка на верхнюю часть груди. Но не советую ставить больше 40 градусов. В ход пойдут уже плечи.
2. Отжимание от лавки широким хватом
Чем выше лавка, тем легче отжиматься. Подберите такую высоту, чтобы могли отжаться хотя бы раз 10. Грудью обязательно касаться края скамьи. Чем шире расположены руки, тем сильнее работает грудь. Но не перестарайтесь. Максимально – в 2 раза шире плеч.
...
1. Жим гантелей под углом вверх 30–40 гр.
Когда вы жмёте горизонтально, то в равной степени работает вся мышца. Чем выше угол наклона, тем более выражена нагрузка на верхнюю часть груди. Но не советую ставить больше 40 градусов. В ход пойдут уже плечи.
2. Отжимание от лавки широким хватом
Чем выше лавка, тем легче отжиматься. Подберите такую высоту, чтобы могли отжаться хотя бы раз 10. Грудью обязательно касаться края скамьи. Чем шире расположены руки, тем сильнее работает грудь. Но не перестарайтесь. Максимально – в 2 раза шире плеч.
...
София Эсина
понравилось
6 April 2015 at 13:57
community-post.html
София Эсина
subscribed to 3 channels
31 March 2015 at 21:28
channel-join.html
София Эсина
subscribed to 17 groups
31 March 2015 at 21:28
community-join.html
София Эсина
понравилось
31 March 2015 at 18:38
22 comments
София Эсина
понравилось
31 March 2015 at 18:37
5 comments
а египетский аниматор или официант прилагается в комплекте?
29 March 2015 at 9:07
Нравится
София Эсина
понравилось
1 March 2015 at 13:17
57 comments
София Эсина
понравилось
1 March 2015 at 13:13
community-post.html
Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам.
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится....
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится....
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named София Эсина in My World