Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алсу Анатольевна ...

was last seen 7 July at 17:42

Ува, Россия

Write a message Подружиться Send gift

82 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Алсу Анатольевна ... понравилось

29 January 2018 at 7:35

Клуб идеальных жен

28 January 2018 at 20:00

community-post.html

Верность — она в голове.

Она не подвластна ни обстоятельствам, ни алкоголю. Верность — это состояние отвращения к чужим прикосновениям и поцелуям. Верность — это состояние отторжения и отчуждения от шумных компаний и разных дел. Верность — это сообщения поздней ночью, несмотря на бурное веселье. Верность – это осознание и ощущение того, что ты не в том месте и не с теми людьми. Верность она в голове. Верность — это воспоминания. Это лёгкая улыбка на лице и желание, дикое желание как можно быстрее раствориться в дорогих сердцу объятьях. Верность – это решение. Твердое и уверенное. Внутреннее more…

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

Элла ............

Верность — это гармония — душевное равновесие и сексуальная идиллия.

28 January 2018 at 20:31

Нравится1

Галина Фомина

Верность не в голове...Это просто не видишь и не чувствуешь никого , кроме одного...

28 January 2018 at 22:55

Нравится1

Алсу Анатольевна ... понравилось

29 January 2018 at 6:41

Жемчужные мысли... Оригинал added a photo

22 January 2018 at 18:21

photo-add-collage.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 0

Алсу Анатольевна ... понравилось

22 November 2017 at 13:54

Гурмэ

22 November 2017 at 13:20

community-post.html

МЯСО ТУШЕНОЕ СО СМЕТАНКОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г говядины (или свинины);
● 2 головки репчатого лука;
● 150 г жирной сметаны;
● 1 ст. л. острой горчицы;
● 1 ст. л муки;
● 1 стакан горячей воды (или бульона);
● соль, черный молотый перец, молотая паприка - по вкусу;
● растительное масло.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мясо вымыть, обсушить, нарезать полосками.Лук очистить и нарезать полукольцами.В глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить мясо до золотистой корочки.Выложить к мясу лук.Обжарить немного все вместе. Всыпать муку, быстро перемешать, влить 1 стакан горячей воды, уменьш more…

1Нравится1 человеку

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать

Алсу Анатольевна ... понравилось

22 November 2017 at 13:53

Флай леди

21 November 2017 at 19:36

community-post.html

ОPИГИHAЛЬНАЯ ЯБЛОЧНАЯ ШAРЛOTKA

Hовейшая шарлотка -Xит cезона. Мега Ароматный, Супер Вкусный и Изысканный БИСКВИТНЫЙ Яблочный Пирог украшенный РОЗАМИ из Яблок! Просто Шедевр Услада для глаз Затмит на столе любое блюдо! Всем Сладкоежкам посвящается😋Испеките и Порадуйте Родных Аппетитной Выпечкой.

Все сладкоежки любят шарлотку. Этот легкий и несложный в
приготовлении яблочный пирог хорош практически во всём, кроме своего внешнего вида.
Предлагаем твоему вниманию хит сезона-2017-2018 — рецепт новейшей шарлотки, которая украсит собой любой изысканный стол. more…

16Нравится16 людям

21Нравится21 человеку

28Нравится28 людям

25Нравится25 людям

27Нравится27 людям

45Нравится45 людям

Нравится1193Нравится1193 людям

Комментировать 18

18 comments

Лариса Бакиева

23 November 2017 at 16:57

Нравится

Валерия Гладушевская

КРАСИВО И ВКУСНО !

18 December 2017 at 13:42

Нравится

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 12:45

АвтоМир

22 May 2017 at 20:05

community-post.html

Нравится575Нравится575 людям

Комментировать 47

47 comments

Александр Рагозин

Спасибо, Брат.

30 May 2017 at 7:18

Нравится

Анатолий Квон

👍👍👍😊

25 February 2018 at 11:24

Нравится

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 12:41

Записки Казановы

11 October 2017 at 22:00

community-post.html

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 3

3 comments

Stas Stas

!!!!!!

12 October 2017 at 20:09

Нравится

Елена Рыбакова

:):):)

12 October 2017 at 20:26

Нравится

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 11:45

Похудение

27 October 2017 at 22:18

community-post.html

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 11:44

Похудение

28 October 2017 at 6:37

community-post.html

Коктейли в помощь

Белковый коктейль
200 грамм сметаны
100 грамм варенья (малиновое,смородиновое)
Тертый грецкий орех
3 яйца
Взбить в блендере

2. Белковый коктейль
Стакан молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере

3. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок или ванильного мороженого
1 пакетик ванильного сахара
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы и растворения сахара.

4. Белковый коктейль
250 молока
100 грамм творога more…

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 11:41

Похудение added 2 photos

28 October 2017 at 11:24

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 0:55

Похудение

25 October 2017 at 6:51

community-post.html

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

🔹 Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.

🔹 Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. Раз 10 повторить. more…

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 0:46

Похудение

26 October 2017 at 11:24

community-post.html

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…

Нравится330Нравится330 людям

Комментировать 36

36 comments

ТАНЗИЛЯ НУРУЛЛИНА

Все сыновья выглядели по разному,но все похожие были.размеры одежды только разные были.

28 November 2017 at 4:22

Нравится

ТАНЗИЛЯ НУРУЛЛИНА

Дурочки вы все я хочу поправиться не могу! Кушайте пока кушается!

28 November 2017 at 4:25

Нравится

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 0:43

Похудение

26 October 2017 at 19:59

community-post.html

Салат со свёклой и кальмарами: белковый ужин!
🔸на 100грамм - 94.9 ккал🔸Б/Ж/У - 11.46/3.74/5.03🔸

Ингредиенты:
Свекла - 1 шт
Кальмары - 500 г (замороженные)
Яблоко - 1 шт
Натуральный йогурт - 5 ст. л
Чеснок - 7 г
Орехи - 30 г (у нас грецкие)
Петрушка - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Свеклу отварить, запечь или приготовить на пару до мягкости, дать остыть, затем почистить и натереть на крупной терке или порезать соломкой. Кальмаров отварить 2 минуты, почистить от пленок, нарезать соломкой. Выложить в салатник свеклу и кальмаров, выдавить чеснок, потереть яблоко. Дл more…

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 0:32

Похудение

27 October 2017 at 12:09

community-post.html

Делаем ножки стройными и подтянутыми!

Бежим на месте – 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.

Забирай упражнения на стену и тренируйся!

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 0:24

Гурмэ

27 October 2017 at 22:56

community-post.html

Чем заменить майонез?

Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.

Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать

Алсу Анатольевна ... понравилось

28 October 2017 at 0:23

Записки Казановы

27 October 2017 at 23:25

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

▄▀ Domino Marvel ▀▄

Во имя любви каждый кладёт свою голову на плаху....если любит не шутя...)

28 October 2017 at 2:39

Нравится

Viktor Viktor

Все это херня...

28 October 2017 at 13:28

Нравится

Алсу Анатольевна ... понравилось

27 October 2017 at 6:56

Гурмэ

26 October 2017 at 23:30

community-post.html

6 рецептов фаршированной картошки.😊

1 рецепт.

Ингредиенты:
8 крупных картофелин,
200 гр. ветчины,
150 гр.твердого сыра,
стакан сметаны любой жирности,
1/2 луковицы,
1/2 пучка укропа и 1/2 пучка петрушки,
соль и молотый перец по вкусу.

Приготовление:
Картошку хорошо моем и отвариваем в мундире, потом остужаем и чистим.

Потом разрезаем каждую картошку пополам вдоль и аккуратно выбираем мякоть ложкой из серединки. Ветчину, выбранные серединки картошки и лук мелко нарезаем, сыр трем на крупной терке, зелень мелко рубим. Все это смешиваем, заправляем сметаной, по вкусу солим и перчим. Зат more…