Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктория Коваленко
installed a game
22 May 2017 at 10:24
app-install.html
Королевство Самоцветов 2
Играть
Увлекательное путешествие по волшебному королевству, где даже воздух пропитан магией, и едва ли не за каждым поворотом ожидают удивительные чудеса!
99 596
Виктория Коваленко
понравилось
22 May 2017 at 9:32
community-post.html
СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ:
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔔ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔔ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
Виктория Коваленко
installed a game
18 May 2017 at 13:40
app-install.html
Модная Ферма
Играть
Следуете ли вы тенденциям моды? Если да, то эта игра как раз для вас! Станьте владельцем модного бутика, наладьте производство и выпустите свою линию
22 837
user-post.html
Виктория Коваленко
понравилось
5 April 2017 at 11:45
community-post.html
Бисквитное печенье Савоярди.
Савоярди или “дамские пальчики” – обязательный компонент десерта Тирамису.
Бисквитное печенье савоярди является основой знаменитого итальянского десерта тирамису. Рецепт совсем несложный, главная работа у миксера, потому что все ингредиенты должны быть хорошо взбиты. Это обеспечит воздушность и объем готового печенья. Специфическая корочка получается благодаря посыпанию печенья сахарной пудрой перед выпечкой. Хранить печенье можно в закрытой емкости довольно долго.
Время приготовления: 1 час
Порций: около 20 шт.
Вам потребуется:
Яйцо - 3 шт more…
Савоярди или “дамские пальчики” – обязательный компонент десерта Тирамису.
Бисквитное печенье савоярди является основой знаменитого итальянского десерта тирамису. Рецепт совсем несложный, главная работа у миксера, потому что все ингредиенты должны быть хорошо взбиты. Это обеспечит воздушность и объем готового печенья. Специфическая корочка получается благодаря посыпанию печенья сахарной пудрой перед выпечкой. Хранить печенье можно в закрытой емкости довольно долго.
Время приготовления: 1 час
Порций: около 20 шт.
Вам потребуется:
Яйцо - 3 шт more…
4 comments
Виктория Коваленко
installed a game
4 April 2017 at 13:03
app-install.html
Тайны Прошлого 2
Играть
Брось вызов своей смекалке, проходя увлекательные головоломки и исследуя разные страны в поисках таинственных древних артефактов!
118 245
Виктория Коваленко
понравилось
26 January 2017 at 11:16
community-post.html
ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Интенсивное сжигание калорий во время тренировок может делать чудеса для вашего телосложения, но это не дает вам права идти в ближайший фастфуд, по окончанию тренировки. Если вы серьезно относитесь к наращиванию мышечной массы или потере жира, нужно серьезно подойти и к вопросу потребления пищи после тренировки.
После изнурительной тренировки, тело посылает сигнал мозгу про необходимость пищи, возникает чувство голода. В стремлении быстро удовлетворить эту потребность, многие выбирают совсем неправильные пищевые продукты. Помимо того что потребление таких more…
Интенсивное сжигание калорий во время тренировок может делать чудеса для вашего телосложения, но это не дает вам права идти в ближайший фастфуд, по окончанию тренировки. Если вы серьезно относитесь к наращиванию мышечной массы или потере жира, нужно серьезно подойти и к вопросу потребления пищи после тренировки.
После изнурительной тренировки, тело посылает сигнал мозгу про необходимость пищи, возникает чувство голода. В стремлении быстро удовлетворить эту потребность, многие выбирают совсем неправильные пищевые продукты. Помимо того что потребление таких more…
После тренировки, если позволяет здоровье конечно, очень помогает обезжиренный кефир со щепоткой имбиря, корицы и немножко красного перца. Такой коктейль и насыщает и сжигает жир.
26 January 2017 at 14:38
Нравится
Виктория Коваленко
понравилось
23 January 2017 at 10:34
community-post.html
ХУДЕЕМ НА ЯПОНСКОЙ ДИЕТЕ
Хоть японская диета и разработана японскими специалистами, она не имеет ничего общего с традиционной японской кухней (стоит отметить, что японцы не пьют много кофе, употребляют больше риса и морепродуктов).
Рассчитана японская диета на тринадцать дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Соответственно значительно улучшается состояние здоровья и уменьшается вес. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.
more…
Хоть японская диета и разработана японскими специалистами, она не имеет ничего общего с традиционной японской кухней (стоит отметить, что японцы не пьют много кофе, употребляют больше риса и морепродуктов).
Рассчитана японская диета на тринадцать дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Соответственно значительно улучшается состояние здоровья и уменьшается вес. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.
more…
73 comments
Виктория Коваленко
installed 4 games
4 January 2017 at 17:18
app-install.html
Че, умный?
Играть
Уверен в своих силах? Хочешь испытать их? Мы создали невероятный мир специально для тебя! Учиться еще никогда не было так интересно!
101 946
Выбирайка
Играть
Ваша задача – выбрать картинку, на которой изображен правильный ответ на вопрос. Чем больше правильных ответов подряд – тем лучше. За несколько верных ответов подряд вы получаете бонус.
Множество интересных эпизодов, вопросы из самых разных областей знания – от шуточных до требующих призадуматься ждут вас!
Продвигайтесь по уровням, соревнуйтесь с друзьями, становитесь лучшим Выбирайкой!
94 575
Виктория Коваленко
installed 2 games
30 December 2016 at 14:59
app-install.html
Универ: Прокачай общагу!
Играть
Поспеши в ряды учащихся самого престижного университета! Обставь свою комнату в общаге так, чтобы другие студенты обзавидовались! Общайся с друзьями и заводи новые знакомства!
Далеко не каждый способен стать выпускником. Прояви себя и стань лучшим студентом!
56 977
Виктория Коваленко
понравилось
15 July 2016 at 15:26
11 comments
Виктория Коваленко
понравилось
13 June 2016 at 16:24
community-post.html
Творожная запеканка с томатами и чесноком, приготовь на ужин!
на 100грамм - 52.74 ккал Б/Ж/У - 10.57/0.08/2.58
Ингредиенты:
Мягкий обезжиренный творог 500 г
Томаты 2-3 шт.
Чеснок 2 зубчика
Петрушка пучок
Паприка
2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится)
Приготовление:
В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок, паприку. Взбиваем белки и добавляем в творог.
Сверху аккуратно выкладывает томаты , присыпаем паприкой и в духовку пока не подрумянится.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 52.74 ккал Б/Ж/У - 10.57/0.08/2.58
Ингредиенты:
Мягкий обезжиренный творог 500 г
Томаты 2-3 шт.
Чеснок 2 зубчика
Петрушка пучок
Паприка
2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится)
Приготовление:
В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок, паприку. Взбиваем белки и добавляем в творог.
Сверху аккуратно выкладывает томаты , присыпаем паприкой и в духовку пока не подрумянится.
Приятного аппетита!
Виктория Коваленко
понравилось
13 June 2016 at 16:17
community-post.html
Идеальные творожники для ужина
Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира -0.1, углеводов -10.
В 100 гр: 55,26 ккал, 12 гр белка, 0,02 гр жира, 1,75 углеводов.
Ингредиенты:
1) 400 гр обезжиренного творога (не жидкого)
2) 100 мл обезжиренного молока
3) 1 ст.л. с горкой молотых овсяных хлопьев
4) 1 большое яйцо
Приготовление:
Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С.
Остудить и вынуть из формы.
Вкусно кушать как теплыми, так и холодными.
Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира -0.1, углеводов -10.
В 100 гр: 55,26 ккал, 12 гр белка, 0,02 гр жира, 1,75 углеводов.
Ингредиенты:
1) 400 гр обезжиренного творога (не жидкого)
2) 100 мл обезжиренного молока
3) 1 ст.л. с горкой молотых овсяных хлопьев
4) 1 большое яйцо
Приготовление:
Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С.
Остудить и вынуть из формы.
Вкусно кушать как теплыми, так и холодными.
Виктория Коваленко
понравилось
2 June 2016 at 14:47
community-post.html
Клубничный летний кекс
Рецепт: ...
В разгар клубничного сезона предлагаем вам опробовать простой и очень вкусный рецепт выпечки. Получается нежный, свежий и ароматный кекс. Приятного чаепития! #едимдома #готовимдома #рецепты #кулинария #домашняяеда #кекс #выпечка
Рецепт: ...
В разгар клубничного сезона предлагаем вам опробовать простой и очень вкусный рецепт выпечки. Получается нежный, свежий и ароматный кекс. Приятного чаепития! #едимдома #готовимдома #рецепты #кулинария #домашняяеда #кекс #выпечка
Виктория Коваленко
понравилось
1 June 2016 at 17:58
community-post.html
Рассольник с перловкой
Ингредиенты:
- 1 л воды
- 1/3 стакана перловки
- 4 шт. соленых огурцов
- 3-4 клубня картофеля
- 2 шт. моркови
- 1 луковица
- 1 ст. ложка томатной пасты
- соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Промойте перловку и замочите ее на ночь.
2. В кипящую подсоленую воду добавьте перловку и варите 15-20 минут. Очистите картофель, нарежьте его кубиками и добавьте в перловку, варите до готовности. Нарежьте лук ломтиками и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета. more…
Ингредиенты:
- 1 л воды
- 1/3 стакана перловки
- 4 шт. соленых огурцов
- 3-4 клубня картофеля
- 2 шт. моркови
- 1 луковица
- 1 ст. ложка томатной пасты
- соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Промойте перловку и замочите ее на ночь.
2. В кипящую подсоленую воду добавьте перловку и варите 15-20 минут. Очистите картофель, нарежьте его кубиками и добавьте в перловку, варите до готовности. Нарежьте лук ломтиками и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета. more…
7 comments
Виктория Коваленко
понравилось
27 May 2016 at 16:57
Виктория Коваленко
понравилось
27 May 2016 at 16:54
community-post.html
Сегодня в Кулинарной школе «Едим Дома» готовим воздушный бисквит!
Ингредиенты: яйца — 5 шт., сахар — 0,5 стакана (125 г), мука — 0,5 стакана (125 г), сливочное масло — 50 г, мука для присыпания формы — 50 г. #едимдома #какприготовить #бисквит #кулинарнаяшкола #готовимдома #советы #рецепты #видео
Способ приготовления:
1. Взбиваем 5 яиц и полстакана сахара до образования густой пены. Это может занять 6-8 минут.
2. В яично-сахарную смесь аккуратно просеиваем полстакана муки. Смешиваем.
3. Смазываем форму сливочным маслом и присыпаем мукой. Необходимо добиться ровного слоя
муки на дне формы и стенках.
4. Выливаем тесто в форму. more…
Ингредиенты: яйца — 5 шт., сахар — 0,5 стакана (125 г), мука — 0,5 стакана (125 г), сливочное масло — 50 г, мука для присыпания формы — 50 г. #едимдома #какприготовить #бисквит #кулинарнаяшкола #готовимдома #советы #рецепты #видео
Способ приготовления:
1. Взбиваем 5 яиц и полстакана сахара до образования густой пены. Это может занять 6-8 минут.
2. В яично-сахарную смесь аккуратно просеиваем полстакана муки. Смешиваем.
3. Смазываем форму сливочным маслом и присыпаем мукой. Необходимо добиться ровного слоя
муки на дне формы и стенках.
4. Выливаем тесто в форму. more…
0:0953IMG_9307Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
воду надо пить ПЕРЕД едой, и не раньше чем через час ПОСЛЕ таковой.
... more