Ирина Кожухарова
was last seen 17 December at 16:00
68 лет
/
Десногорск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Кожухарова
понравилось
27 September 2016 at 21:36
community-post.html
7 comments
Ирина Кожухарова
понравилось
10 August 2016 at 23:24
21 comments
Ирина Кожухарова
понравилось
2 January 2016 at 16:17
5 comments
Все нравится кроме куриных грудок. Опасно для здоровья.
3 January 2016 at 15:59
Нравится
Ирина Кожухарова
понравилось
26 November 2015 at 21:51
6 comments
Ирина Кожухарова
понравилось
7 July 2015 at 22:58
12 comments
в такую кухню зайдешь и сразу настроение поднемется
9 July 2015 at 13:13
Нравится
Ирина Кожухарова
понравилось
7 July 2015 at 22:35
community-post.html
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз....
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз....
3 comments
Ирина Кожухарова
понравилось
7 July 2015 at 22:29
Вы много времени и денег будете тратить для того,чтобы стать стройной, красивой, здоровой и привлекательной , посещая фитнес-центры и залы. Я Вам рекомендую бытовой тренажер Компании"Тяньши" СЦЭК(... more
8 July 2015 at 11:44
Нравится
Ирина Кожухарова
subscribed to 9 groups
7 July 2015 at 21:31
community-join.html
Ирина Кожухарова
прокомментировала
17 May 2015 at 22:03
Жизнь хороша и жить хорошо!!!!! Вторая молодость ! Вот она какая!
Жизнь хороша и жить хорошо!!!!! Вторая молодость ! Вот она какая!
17 May 2015 at 22:03
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ирина Кожухарова in My World