Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Кристина Целищева

was last seen 20 July at 17:02

33 года / Киров, Россия / замужем

Если мужчины ищут женщину только для секса, то почему они удивляются, когда их ищут для денег?

Write a message Подружиться Send gift

49 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Кристина Целищева changed their profile photo

5 December 2016 at 13:51

anketa-avatar.html

Кристина Целищева added a photo

5 December 2016 at 13:44

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Кристина Целищева subscribed to 3 channels

13 August 2016 at 14:46

channel-join.html

Супер Боевики

1 044 691 участник

Лучшие фильмы всех времен!

1 041 104 участника

Мега Комедии

1 045 776 участников

Кристина Целищева subscribed to 47 groups

13 August 2016 at 14:46

community-join.html

50 оттенков серого

222 364 участника

Кулинарный журнал ХлебСоль

604 847 участников

Простые рецепты на каждый день

513 308 участников

View all

Кристина Целищева понравилось

13 June 2016 at 18:14

Фигура мечты

13 June 2016 at 17:50

community-post.html

ВАРИАНТ ТРЕНИРОВКИ
Забирай на стену

1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек. Отдых между подходами 30 сек. В конце тренировки 20 минут любого кардио!

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Кристина Целищева понравилось

13 June 2016 at 18:04

Фигура мечты

13 June 2016 at 1:30

community-post.html

КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ:

☝ До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
💎 1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
💎 2. Любые овощи.
💎 3. Запеченные яблоки - 2 шт.
💎 4. Любые белки (см. ниже).

☝ После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
💎 1. Мясо (говядина), курица, индейка.
💎 2. Любая рыба.
💎 3. Морепродукты.
💎 4. Яйца.
💎 5. Творог.
💎 6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
💎 7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
more…

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Кристина Целищева subscribed to 11 groups

24 January 2016 at 11:29

community-join.html

Grazia

497 256 участников

Маникюр | Ногти

1 524 611 участников

View all

Кристина Целищева changed their profile photo

8 May 2015 at 9:11

anketa-avatar.html

Кристина Целищева added a photo

8 May 2015 at 9:11

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку Комментировать 1

Кристина Целищева понравилось

7 February 2014 at 23:32

ВСЁ ПУЧКОМ :)

6 February 2014 at 16:23

community-post.html

Чисто поржать :)))

Нравится3157Нравится3157 людям

Комментировать 147

147 comments

Иван Баюшта

маскарад

4 April 2014 at 19:06

Нравится

Бактылы Алдабергенова

шут гороховый этот Жириновский

13 April 2014 at 17:47

Нравится

Кристина Целищева понравилось

6 September 2013 at 19:30

Любовь и жизнь

4 September 2013 at 23:02

community-post.html

Есть мужчины, с которыми мы живем. Есть мужчины, ради которых мы живем. А есть те мужчины, оказавшись рядом с которыми, мы понимаем, что начинаем жить по-настоящему.