Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Лемешко
installed a game
28 March 2019 at 15:54
app-install.html
Королевское Наследие
Играть
Прикоснитесь к неизведанному и окунитесь в атмосферу захватывающих приключений! Приведите семейное владения к процветанию и заслужите авторитет Короле
16 608
Валентина Лемешко
понравилось
5 May 2017 at 18:03
44 comments
Люда Бесралова
2 May 2017 at 18:17
НравитсяЕлена Федотова
Это из серии : "Мои обидчики долго не живут"
4 May 2017 at 20:25
Нравится2You and others like this1 человеку
Валентина Лемешко
понравилось
1 February 2016 at 18:32
15 comments
Валентина Лемешко
понравилось
28 December 2015 at 19:32
Валентина Лемешко
subscribed to 12 groups
19 April 2015 at 15:04
community-join.html
Валентина Лемешко
понравилось
11 April 2015 at 11:45
community-post.html
3-дневная программа тренировок дома!
1 День:
1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 минут)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания — 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 минут)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 минут по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону — 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс — 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 минут)...
1 День:
1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 минут)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания — 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 минут)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 минут по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону — 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс — 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 минут)...
Валентина Лемешко
понравилось
13 January 2015 at 16:23
4 comments
Не плачь от нежности моей,
Улыбнись души земному раю.
... more
Улыбнись души земному раю.
... more
13 January 2015 at 8:40
Нравится
Валентина Лемешко
понравилось
13 January 2015 at 16:19
14 comments
Валентина Лемешко
понравилось
22 November 2013 at 12:06
community-post.html
31 comments
Валентина Лемешко
subscribed to 14 groups
21 November 2013 at 15:20
community-join.html
Валентина Лемешко
subscribed to the group
15 August 2013 at 18:42
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 530
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 885
Статусы и цитаты
1 347 767
Other people named Валентина Лемешко in My World
