Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Гесь

was last seen 22 May at 21:41

41 год / Несвиж, Беларусь

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Гесь понравилось

15 March 2018 at 14:24

Дневник миллионера

7 March 2018 at 10:29

community-post.html

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

Денис Бобков

...

7 March 2018 at 16:16

Нравится

Елена Гесь installed a game

8 November 2017 at 23:08

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

779 240

Играть

Елена Гесь понравилось

3 July 2017 at 12:52

Похудение

1 July 2017 at 19:14

community-post.html

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для more…

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 5

5 comments

Нурия Гаряева

Ничего красивого?

12 July 2017 at 22:03

Нравится

Любовь Никитченко

С головой точно бардак. Явная анорексия. К доктору бы сходить пока не поздно

14 September 2017 at 19:10

Нравится1

Елена Гесь понравилось

3 July 2017 at 12:30

Будь в тренде added a photo

1 July 2017 at 21:23

photo-add-collage.html

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 0

Елена Гесь понравилось

17 June 2017 at 13:30

Идеальная свадьба

17 June 2017 at 13:11

community-post.html

Они просто роскошные. Хочу синие розы

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Елена Гесь понравилось

17 June 2017 at 13:28

Похудение

17 June 2017 at 13:17

community-post.html

14 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ

Сохрани себе!

1. Носи обувь на каблуке.
2. Не переусердствуй с диетами.
3. Чаще улыбайся.
4. Влюбись в грейпфруты.
5. Смотри за калориями.
6. Держи осанку прямо.
7. Борись с целлюлитом.
8. Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
9. Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
11. До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном.
12. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
13. Полюби спорт.
14.Сделай:
- 35 раз упражнений на пресс.
- 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию). more…