Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
елена ник
понравилось
23 September 2022 at 20:53
44 comments
Вероника *****
17 June 2022 at 0:14
НравитсяОльга Волнова
для Вячеслав Котов: Частота колебаний всей планеты? Не может быть. По размерам не может. Вращение есть сложение двух гармоник, равных по величине, в разных плоскостях. Период 1 сутки. Это собственные. Много ниже... more
24 June 2022 at 0:48
Нравится
елена ник
понравилось
2 March 2022 at 18:50
12 comments
елена ник
понравилось
29 November 2021 at 20:20
community-post.html
Скоро выпадет снег. Невесомо, красиво..
Мир укроется пледом пушистой зимы.
Скоро выпадет снег. И узорным курсивом
Разбегутся следы до ближайшей весны.
Скоро выпадет снег. Мы обнимемся крепче.
Мы полюбим сильнее за ценность тепла.
Скоро выпадет снег и дышать будет легче,
Станут старше поступки и мудрее - слова.
Скоро выпадет снег. Это повод для сказки.
Это повод укрыться - одним на двоих.
Это жаркие губы, настойчиво ласковые,
И замёрзший под утро нечаянный стих.
Скоро выпадет снег. Мы останемся вместе -
Одиноким трудней и больней зимовать.
Скоро выпадет снег и смешается с песней more…
Мир укроется пледом пушистой зимы.
Скоро выпадет снег. И узорным курсивом
Разбегутся следы до ближайшей весны.
Скоро выпадет снег. Мы обнимемся крепче.
Мы полюбим сильнее за ценность тепла.
Скоро выпадет снег и дышать будет легче,
Станут старше поступки и мудрее - слова.
Скоро выпадет снег. Это повод для сказки.
Это повод укрыться - одним на двоих.
Это жаркие губы, настойчиво ласковые,
И замёрзший под утро нечаянный стих.
Скоро выпадет снег. Мы останемся вместе -
Одиноким трудней и больней зимовать.
Скоро выпадет снег и смешается с песней more…
елена ник
понравилось
22 March 2018 at 15:40
14 comments
для : Khotia bi na tekh,na kogo khvatit.U menia troe takikh,doma,i 7 vo dvore.
20 March 2018 at 21:59
Нравится
елена ник
понравилось
30 September 2016 at 12:07
community-post.html
Такой большой, а как двигается
2:38105 106Такой большой, а как двигаетсяSave to my page
318 comments
Убедились, что чувство ритма и пластика от комплекции не зависят?
9 November 2016 at 20:03
Нравится2Улет!!! Мои любимые танцоры! Сколько радости и энергии от них!
26 June 2018 at 11:16
Нравится
елена ник
понравилось
30 September 2016 at 12:05
community-post.html
Удели 3 дня в неделю - и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1-ый день:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером);
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин);
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку, - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером);
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин);
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером);
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером).
2-ой день: more…
1-ый день:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером);
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин);
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку, - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером);
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин);
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером);
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода (в каждую сторону; утром и вечером).
2-ой день: more…
7 comments
Если следовать Вашему совету, то ни на что другое , кроме "ЗАРЯДКИ", у Вас не останется времени.... А Ваше тело, все равно не будет как у этой модели.
9 October 2016 at 19:02
Нравится
елена ник
понравилось
8 August 2016 at 15:34
4 comments
для : Создай на своей страничке группу, и рекламируй себя там!
8 August 2016 at 19:49
Нравится
елена ник
понравилось
8 August 2016 at 15:34
6 comments
елена ник
понравилось
8 August 2016 at 15:33
community-post.html
елена ник
понравилось
8 August 2016 at 15:32
community-post.html
Самые прекрасные вещи в мире создаются, когда приходит вдохновение. Оно рождается под воздействием музыки, красивых картинок, интересных идей и примеров, красивого пейзажа за окном. Чем больше вокруг нас будет вдохновляющих вещей, тем лучше!
--
Не забудьте подписаться на наше сообщество! Добавь себе в ленту ВДОХНОВЕНИЕ
--
Не забудьте подписаться на наше сообщество! Добавь себе в ленту ВДОХНОВЕНИЕ
27 comments
для : У Вас, похоже, да. Как и с брюнетками, и шатенками. С возрастом не поспоришь. Зато я подарила Вам сочувствие чудесной удивляющейся бабульки.
10 August 2016 at 12:17
Нравитсядля : Вот чего у меня нету, так это снисхождений... А вот писал то я про "НИЗЯ" - как ответ конкретной даме, излагающей свои мысли беспорядочно... Но сочувствие - это как то ужо очень скорбно... И возраст... more
10 August 2016 at 12:50
Нравится1
елена ник
понравилось
8 August 2016 at 15:30
38 comments
"Я прохожу революционную программу по игре на гитаре и дойду в ней до конца. "
9 September 2016 at 22:44
Нравится
елена ник
понравилось
3 July 2016 at 12:41
елена ник
понравилось
3 July 2016 at 12:36
39 comments
елена ник
понравилось
28 May 2016 at 19:48
елена ник
понравилось
28 May 2016 at 19:47
10 comments
Мысли ни что - действие все! Свободомыслие - см. Конституцию РФ, как мы делаем, вот что важно будет во все времена! Мыслить можно как угодно!
29 May 2016 at 9:42
Нравится
елена ник
понравилось
28 May 2016 at 19:46
елена ник
понравилось
28 May 2016 at 19:45
21 comments
елена ник
понравилось
28 May 2016 at 19:44
35 comments
елена ник
понравилось
28 May 2016 at 19:43
13 comments
Тут еще такой же заботлвый лохотронщик ,из вашей команды,все кредитами заманивает и то ,что вы лохотронщики более чем очевидно и заманивать вы мастера, но.... ваш трактат не интересен,не пишите... more
18 May 2016 at 8:56
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.