Любовь Седойкина
was last seen 20 December at 14:03
65 лет
/
Челябинск, Россия
«Если женщина некрасива в 20 лет – виновата природа, если некрасива в 30 - это её собственная вина»
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Седойкина
понравилось
17 January 2017 at 19:00
Любовь Седойкина
понравилось
17 January 2017 at 19:00
Любовь Седойкина
понравилось
10 January 2017 at 18:17
Любовь Седойкина
понравилось
10 January 2017 at 18:15
community-post.html
🔹Гречаники - обалденно вкусный рецепт для филе 🔹
🔸 На 100 гр - 155.18 ккал 🔸 белки - 16.31 🔸 жиры - 3.75 🔸 углеводы - 11.31 🔸
Ингредиенты:
- 500 гр филе (я использовала филе индейки, можно куриное)
- 150 гр гречневой крупы
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 200 гр томатного соуса
- соль, перец - по вкусу
- мука для панировки
- растительное масло для обжаривания
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей. more…
🔸 На 100 гр - 155.18 ккал 🔸 белки - 16.31 🔸 жиры - 3.75 🔸 углеводы - 11.31 🔸
Ингредиенты:
- 500 гр филе (я использовала филе индейки, можно куриное)
- 150 гр гречневой крупы
- 2 яйца
- 2 луковицы
- 200 гр томатного соуса
- соль, перец - по вкусу
- мука для панировки
- растительное масло для обжаривания
Приготовление:
1. Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
2. Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей. more…
Любовь Седойкина
понравилось
10 January 2017 at 17:36
Любовь Седойкина
понравилось
10 January 2017 at 17:35
10 comments
На сегодня есть перчатки всех размеров хороши............но есть еще и ручки краше но не у всех..........желаю всем иметь отличные ручки от природы ...........плюс домработницу... more
12 January 2017 at 23:31
Нравится4
Любовь Седойкина
понравилось
10 January 2017 at 16:59
Любовь Седойкина
понравилось
23 November 2016 at 17:44
3 comments
Любовь Седойкина
понравилось
23 November 2016 at 17:43
5 comments
Любовь Седойкина
понравилось
23 November 2016 at 17:42
8 comments
Просто красиво. Почему красота обязана быть утилитарной? Ювелирное дело - искусство. Давайте тогда всё искусство так рассматривать: типа картины и скульптуры - дурь несусветная, куда же их... more
24 November 2016 at 16:57
Нравитсякак можно купить и сколько стоит такая красота
25 November 2016 at 14:02
Нравится
Любовь Седойкина
понравилось
23 November 2016 at 17:41
community-post.html
Минус 7-10 кг за 2 недели
Меню диеты:
1 день
Обед: помидор, одно куриное или два перепелиных яйца, чашка кофе или зеленый чай (предпочтительно).
Ужин: салат из капусты или огурцов, одно куриное или два перепелиных яйца, половина грейпфрута.
2 день
Обед: грейпфрут, одно куриное или два перепелиных яйца, кофе (зеленый чай) - по такому же принципу, на котором построена грейпфрутовая диета.
Ужин: 200 г отварной маложирной говядины, огурец, кофе (зеленый чай).
3 день
Обед: помидор или салат из капусты или огурцов, одно куриное или два перепелиных яйца, кофе (зеленый чай). more…
Меню диеты:
1 день
Обед: помидор, одно куриное или два перепелиных яйца, чашка кофе или зеленый чай (предпочтительно).
Ужин: салат из капусты или огурцов, одно куриное или два перепелиных яйца, половина грейпфрута.
2 день
Обед: грейпфрут, одно куриное или два перепелиных яйца, кофе (зеленый чай) - по такому же принципу, на котором построена грейпфрутовая диета.
Ужин: 200 г отварной маложирной говядины, огурец, кофе (зеленый чай).
3 день
Обед: помидор или салат из капусты или огурцов, одно куриное или два перепелиных яйца, кофе (зеленый чай). more…
Любовь Седойкина
понравилось
23 November 2016 at 17:40
community-post.html
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
4 comments
я считаю что из любой девушки неважно какой комплекции можно обалденную красавицу сделать а девушки все до 100 лет
23 November 2016 at 20:30
НравитсяПосмотрела бы я на них после лет 20 жизни в деревне, когда за плечам и 2-3 детей, работа в городе у станка, а дома вторая смена на огороде. Какую бы они тогда позу приняли? С жиру бесятся... more
24 November 2016 at 8:40
Нравится
Любовь Седойкина
понравилось
23 November 2016 at 17:39
Любовь Седойкина
понравилось
24 February 2016 at 20:20
Любовь Седойкина
subscribed to 14 groups
26 June 2015 at 19:37
community-join.html
gift-open.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Александр
Сидаркович
Other people named Любовь Седойкина in My World