Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
5 March 2017 at 19:16
14 comments
Людмила Панченко
22 February 2017 at 20:05
НравитсяТоня филипова
Красивая собачка!
11 March 2017 at 20:26
Нравится
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
5 March 2017 at 19:14
15 comments
Отставить... Стучать обязательно! Но ногами. Ибо в одной руке должна быть выпивка, а в другой - закучка)
1 May 2018 at 13:24
Нравится
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
5 March 2017 at 19:13
13 comments
Главное, чтоб на свой кончик удочки подарок не прицепился!.
7 March 2017 at 0:16
Нравится
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
30 October 2016 at 22:06
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
22 October 2016 at 17:35
Любовь(Мазилина) Никитина
installed a game
12 October 2016 at 19:28
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 437 599
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
26 September 2016 at 20:26
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
26 September 2016 at 19:36
community-post.html
КАК УБРАТЬ 5 СМ С ТАЛИИ ЗА НЕДЕЛЮ
Шикарная диета, которая покажет результат!
Завтрак
- за 15 минут до еды - стакан воды.
- овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .
Перекус
- фрукты 400 г.
Обед
- овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
- фрукты
Ужин
- овощной салат или творог.
За 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
Главное - никаких сладостей.
Способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 6-9 кг за неделю.
Шикарная диета, которая покажет результат!
Завтрак
- за 15 минут до еды - стакан воды.
- овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .
Перекус
- фрукты 400 г.
Обед
- овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
- фрукты
Ужин
- овощной салат или творог.
За 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай, кофе, но без сахара.
Главное - никаких сладостей.
Способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 6-9 кг за неделю.
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
26 September 2016 at 19:33
community-post.html
РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА
Сбрасываем 4 кг за 4 дня без возврата!
Суть заключается в очистке организма.
- 1 день рис
- 2 день курица
- 3 день творог
- 4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
Сбрасываем 4 кг за 4 дня без возврата!
Суть заключается в очистке организма.
- 1 день рис
- 2 день курица
- 3 день творог
- 4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
26 September 2016 at 19:27
community-post.html
КАК ПОХУДЕТЬ НА 4 КГ
Легко! И всего за 4 дня!
Меню:
- День первый
Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, 1 средний апельсин, 1 чашечка черного кофе (200 мл).
Обед: восемь штук предварительно размоченных в воде черносливин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 средний апельсин.
- День второй
Завтрак: 100 граммов нежирного твердого сыра, 1чашечка черного кофе (200 мл).
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 средний апельсин.
Ужин: 1 средняя груша, 1 стакан маложирного молока (200 мл).
- День третий
Завтрак: зеленый свежезаваренный чай (200 мл). more…
Легко! И всего за 4 дня!
Меню:
- День первый
Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, 1 средний апельсин, 1 чашечка черного кофе (200 мл).
Обед: восемь штук предварительно размоченных в воде черносливин.
Ужин: 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 средний апельсин.
- День второй
Завтрак: 100 граммов нежирного твердого сыра, 1чашечка черного кофе (200 мл).
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 средний апельсин.
Ужин: 1 средняя груша, 1 стакан маложирного молока (200 мл).
- День третий
Завтрак: зеленый свежезаваренный чай (200 мл). more…
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
26 September 2016 at 19:15
community-post.html
УСКОРЯЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ХУДЕЕМ
Предлагаю тебе топ-5 напитков с корицей
Корица хорошо согревает организм в прохладное время и понижает уровень сахара в крови. И то и другое помогает похудению (ускоряет метаболизм).
- Медовый напиток
Залей 0, 5 чайной ложки корицы кипятком, накрой и оставь на полчаса. Добавь 1 чайную ложку меда и перемешай. Пей этот напиток 2 раза в день - утром натощак и вечером перед сном.
- Кефир с имбирем more…
Предлагаю тебе топ-5 напитков с корицей
Корица хорошо согревает организм в прохладное время и понижает уровень сахара в крови. И то и другое помогает похудению (ускоряет метаболизм).
- Медовый напиток
Залей 0, 5 чайной ложки корицы кипятком, накрой и оставь на полчаса. Добавь 1 чайную ложку меда и перемешай. Пей этот напиток 2 раза в день - утром натощак и вечером перед сном.
- Кефир с имбирем more…
Любовь(Мазилина) Никитина
понравилось
26 September 2016 at 19:07
community-post.html
ПРАВИЛЬНОЕ МЕНЮ НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ
Девочки, если хотите, чтобы жирок не откладывался в боках, то это меню именно для вас 😉
Понедельник:
- Завтрак: омлет из 2 яиц и овсянка на водедробное питание для похудения
- Второй завтрак: горсть орехов, банан
- Обед: крупный помидор + свекольник + 1 кусочек цельнозернового хлеба
- Полдник: натуральный йогурт со свежими ягодами
- Ужин: овощной салат + отварная куриная грудка
- На ночь: 1 стакан простокваши.
Вторник:
- Завтрак: яичница из 2 яиц, кофе без сахара, тост
- Второй завтрак: овощной салат
- Обед: грибной суп, отварная говядина more…
Девочки, если хотите, чтобы жирок не откладывался в боках, то это меню именно для вас 😉
Понедельник:
- Завтрак: омлет из 2 яиц и овсянка на водедробное питание для похудения
- Второй завтрак: горсть орехов, банан
- Обед: крупный помидор + свекольник + 1 кусочек цельнозернового хлеба
- Полдник: натуральный йогурт со свежими ягодами
- Ужин: овощной салат + отварная куриная грудка
- На ночь: 1 стакан простокваши.
Вторник:
- Завтрак: яичница из 2 яиц, кофе без сахара, тост
- Второй завтрак: овощной салат
- Обед: грибной суп, отварная говядина more…
Любовь(Мазилина) Никитина
subscribed to 3 groups
26 September 2016 at 18:45
community-join.html
Любовь(Мазилина) Никитина
subscribed to 6 groups
23 September 2016 at 17:11
community-join.html
Любовь(Мазилина) Никитина
installed 3 games
23 September 2016 at 16:32
app-install.html
Сокровища Пиратской Бухты
Играть
Головоломка «три-в-ряд» с фантастическими бонусами и спецэффектами.
104 780
На рыбалку!
Играть
Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах.
Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке.
Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками...
Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!
559 862
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
563 807
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.