Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
Ольга Белозерова
понравилось
23 February 2021 at 12:47
Ольга Белозерова
понравилось
27 October 2019 at 19:23
Ольга Белозерова
понравилось
7 April 2019 at 20:46
community-post.html
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА
1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.
3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
more…
1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.
3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
more…
4 comments
Ольга Белозерова
installed 3 games
4 April 2019 at 17:23
app-install.html
Тайны Прошлого 2
Играть
Брось вызов своей смекалке, проходя увлекательные головоломки и исследуя разные страны в поисках таинственных древних артефактов!
118 560
Ольга Белозерова
понравилось
18 March 2019 at 18:28
community-post.html
Как не потерять драгоценные мышцы при сушке
Довольно актуальная тема для всех людей, кто хочет быть в хорошей форме. Период сушки сложно перенести не потеряв мышц, но выход - есть.
Читаем и запоминаем.
Единственно правильный способ сохранения мышечной массы в период похудения.
В периоды «сушки» и жестких диет главной задачей является не только сжигание лишнего подкожного жира, но и сохранение набранной мышечной массы. И если для атлетов, использующих стероидные курсы, такая проблема не настолько выражена, то для натуральных бодибилдеров это становится весьма сложной задачей.
more…
Довольно актуальная тема для всех людей, кто хочет быть в хорошей форме. Период сушки сложно перенести не потеряв мышц, но выход - есть.
Читаем и запоминаем.
Единственно правильный способ сохранения мышечной массы в период похудения.
В периоды «сушки» и жестких диет главной задачей является не только сжигание лишнего подкожного жира, но и сохранение набранной мышечной массы. И если для атлетов, использующих стероидные курсы, такая проблема не настолько выражена, то для натуральных бодибилдеров это становится весьма сложной задачей.
more…
4 comments
для
: Вот теперь и ты сам признался, что ты тупое животное!19 March 2019 at 13:24
Нравитсядля
: дядя ниндзя, распиши нам программу, как набрать силу в жиме лежа19 March 2019 at 19:57
Нравится
Ольга Белозерова
понравилось
20 January 2019 at 17:50
Ольга Белозерова
понравилось
17 January 2019 at 19:42
7 comments
Она не хрупкая, она ОЧЕНЬ НЕ ДОЛГАЯ.... Женское "навсегда" длится год , полтора от силы, а потом заявляет, что "в монашки я не записывалась"..., так что не в хрупкости дело (а в женской сучности)).
18 January 2019 at 21:24
Нравится1
Ольга Белозерова
понравилось
15 January 2019 at 17:14
...и это правильно!!!... ..человек должен быть счастлив...
15 January 2019 at 18:11
Нравится
Ольга Белозерова
понравилось
10 January 2019 at 15:11
Ольга Белозерова
стала резидентом
9 January 2019 at 14:28
audio-playlist.html
Ольга Белозерова
понравилось
9 January 2019 at 11:41
Ольга Белозерова
installed a game
9 January 2019 at 9:50
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 355 151
Ольга Белозерова
subscribed to 2 groups
9 January 2019 at 9:35
community-join.html
Ольга Белозерова
installed a game
9 January 2019 at 8:46
app-install.html
Пасьянс-онлайн: Косынка
Играть
Пасьянс косынка с турнирами на вылет. Возможность играть с живыми противниками.
91 822
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 880 453
События Тюмени
148 259
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 016 431
Other people named Ольга Белозерова in My World