Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Margarita Archiptschuk
понравилось
18 December 2022 at 2:43
community-post.html
Стретчинг — путь к долголетию
Секрет гармоничного старения кроется в том, чтобы научиться поддерживать надлежащий баланс между силой мышц и гибкостью суставов. К сожалению, очень часто в результате повседневной активности или занятий спортом сильные мышцы становятся еще сильнее, а слабые – еще слабее.
Именно поэтому так важны ежедневные занятия стретчингом, главное правило которого – тянуть там, где есть напряжение, и укреплять там, где потерян тонус. Старение влияет на все функции организма. И хотя все мы стареем по-разному, большинство из нас с каждым прошедшим десятилетием теряют эластичн more…
Секрет гармоничного старения кроется в том, чтобы научиться поддерживать надлежащий баланс между силой мышц и гибкостью суставов. К сожалению, очень часто в результате повседневной активности или занятий спортом сильные мышцы становятся еще сильнее, а слабые – еще слабее.
Именно поэтому так важны ежедневные занятия стретчингом, главное правило которого – тянуть там, где есть напряжение, и укреплять там, где потерян тонус. Старение влияет на все функции организма. И хотя все мы стареем по-разному, большинство из нас с каждым прошедшим десятилетием теряют эластичн more…
Александр Н
...
27 November 2022 at 11:13
Нравится
Margarita Archiptschuk
понравилось
18 December 2022 at 2:35
Margarita Archiptschuk
понравилось
18 December 2022 at 2:29
Margarita Archiptschuk
понравилось
18 December 2022 at 2:20
community-post.html
3 comments
Физзарядки, бег, любые упражнения очень полезны здоровью! Но они не являются гарантией здоровья. Это способствующий фактор.
Гарантию здоровью даёт только Правильное Природное Питание.
... more
Гарантию здоровью даёт только Правильное Природное Питание.
... more
7 December 2022 at 1:26
Нравится
Margarita Archiptschuk
понравилось
18 December 2022 at 2:18
community-post.html
Упражнения, которые помогают оттоку жидкости в ногах
В положении лежа упритесь поднятыми вверх ногами в стену и делайте выталкивания таза вперед.
⠀
В положении лежа поднимите ноги вверх и повращайте 20 раз стопами, затем столько же раз сожмите и разожмите пальцы ног.
⠀
В положении лежа на полу водите пятками вверх-вниз, не отрывая их от пола, и сгибая только колени.
⠀
Хорошо знакомое всем со школьных уроков физкультуры упражнение «велосипед» очень эффективно работает при застое лимфы в ногах. Для усиления эффекта можно делать поочередно каждой ногой.
⠀ more…
В положении лежа упритесь поднятыми вверх ногами в стену и делайте выталкивания таза вперед.
⠀
В положении лежа поднимите ноги вверх и повращайте 20 раз стопами, затем столько же раз сожмите и разожмите пальцы ног.
⠀
В положении лежа на полу водите пятками вверх-вниз, не отрывая их от пола, и сгибая только колени.
⠀
Хорошо знакомое всем со школьных уроков физкультуры упражнение «велосипед» очень эффективно работает при застое лимфы в ногах. Для усиления эффекта можно делать поочередно каждой ногой.
⠀ more…
Физзарядки, бег, любые упражнения очень полезны для здоровья! Но они не являются гарантией здоровья. Это способствующий фактор.
Гарантию здоровью и долголетию даёт только Правильное Природное... more
Гарантию здоровью и долголетию даёт только Правильное Природное... more
7 December 2022 at 1:07
Нравится
Margarita Archiptschuk
понравилось
3 November 2021 at 23:37
status.html
Если хотите чтобы игры работали на Flash Player: Установите браузер Cent Browser (быстрый, удобный с примочками, синхронизация по логину и паролю хрома) ссылка , далее заходим на сайт ... Устанавливаем Flash Player всё по инструкции, сначала удаляем все Flash Player ( там программка есть) и устанавливаем Flash Player версии 27. Работает безупречно. И будет Вам радость! Ставьте лайк, чтобы больше людей перестали мучиться. ...
8 comments
Флеш плеера больше не существует, сколько можно левые ссылки постить? Вся ваша лента- сплошная реклама этого браузера.
17 March 2021 at 14:27
Нравится15для
: Под моим постом сразу первый мой комментарий с ссылкой, копируем её, вставляем вверх в браузер, нажимаем Entr и будет вам Flash10 April 2021 at 2:17
Нравится2для
: Под моим постом сразу первый мой комментарий с ссылкой, копируем её, вставляем вверх в браузер, нажимаем Entr и будет вам Flash10 April 2021 at 2:25
Нравится1
Margarita Archiptschuk
понравилось
2 October 2021 at 23:29
Margarita Archiptschuk
понравилось
10 September 2021 at 0:49
Margarita Archiptschuk
понравилось
9 May 2021 at 1:58
community-post.html
10 comments
Margarita Archiptschuk
понравилось
28 January 2021 at 23:48
community-post.html
Розочки с картофелем и фаршем в слоеном тесте.
Ингредиенты:
фарш «домашний» (свинина + говядина) — 200 гр.
картофель — 1шт (крупный)
лук репчатый — 1 шт.
тесто слоеное без дрожжевое — 250 гр.
укроп, петрушка — 30 гр.
соль
перец
желток — для смазки.
Приготовление
Смешать фарш с мелко нарезанным луком, натертым на крупной терке картофелем, и мелко нарезанной зеленью, посолить, поперчить.
Тесто разморозить и нарезать на квадратики . Затем у каждого квадрата сделать 4 надреза по бокам .
В центр теста положить начинку из фарша. more…
Ингредиенты:
фарш «домашний» (свинина + говядина) — 200 гр.
картофель — 1шт (крупный)
лук репчатый — 1 шт.
тесто слоеное без дрожжевое — 250 гр.
укроп, петрушка — 30 гр.
соль
перец
желток — для смазки.
Приготовление
Смешать фарш с мелко нарезанным луком, натертым на крупной терке картофелем, и мелко нарезанной зеленью, посолить, поперчить.
Тесто разморозить и нарезать на квадратики . Затем у каждого квадрата сделать 4 надреза по бокам .
В центр теста положить начинку из фарша. more…
13 comments
Что-то у меня нет уверенности, что сырой фарш с сырым картофелем за 15-20 минут дойдут до готовности. Кто-то уже опробовал этот рецепт?
28 January 2021 at 12:57
Нравится3
Margarita Archiptschuk
понравилось
30 April 2020 at 20:07
community-post.html
Margarita Archiptschuk
понравилось
10 December 2019 at 19:18
community-post.html
Ремонт квартир под аренду
4-комнатная квартира площадью 49 м2 в панельном доме. Капитальный ремонт для сдачи квартиры в аренду по комнатам.
Сообщение Ремонт квартир под аренду появились сначала на tryhouse.ru .
...
4-комнатная квартира площадью 49 м2 в панельном доме. Капитальный ремонт для сдачи квартиры в аренду по комнатам.
Сообщение Ремонт квартир под аренду появились сначала на tryhouse.ru .
...
4 комнаты.....49 метров минус коридор и кухня.....это не комнаты а камеры-одиночки для пожизненно осужденных
9 December 2019 at 17:14
Нравится3
Margarita Archiptschuk
subscribed to the group
30 October 2019 at 2:08
community-join.html
Margarita Archiptschuk
понравилось
12 October 2019 at 23:24
Margarita Archiptschuk
понравилось
10 September 2019 at 22:15
community-post.html
Margarita Archiptschuk
понравилось
12 July 2018 at 1:58
community-post.html
Пирог с консервированным ананасом
Совершенно божественный пирог, просто чудо! Нежный бисквит, сочный ананас, сливочная карамель пропитывает все стенки пирога – пальчики оближешь!
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца — 2 шт.
Сахар — 3 ст. л.
Сливочное масло — 100 г
Питьевой йогурт — 125 мл
Мука — 4 ст. л.
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Цедра лимона — 1 шт.
Дополнительно:
Сливочное масло — 50 г
Сахар — 2 ст. л.
Лимонный сок (для карамели) — 1 ст. л.
Консервированные кольца ананаса — опционально
Приготовление: more…
Совершенно божественный пирог, просто чудо! Нежный бисквит, сочный ананас, сливочная карамель пропитывает все стенки пирога – пальчики оближешь!
Ингредиенты:
Для теста:
Яйца — 2 шт.
Сахар — 3 ст. л.
Сливочное масло — 100 г
Питьевой йогурт — 125 мл
Мука — 4 ст. л.
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Цедра лимона — 1 шт.
Дополнительно:
Сливочное масло — 50 г
Сахар — 2 ст. л.
Лимонный сок (для карамели) — 1 ст. л.
Консервированные кольца ананаса — опционально
Приготовление: more…
Margarita Archiptschuk
понравилось
12 July 2018 at 1:53
3 comments
Без прошлого нет будущего. Просто не нужно его за собой тащить в чемодане.
11 July 2018 at 21:31
Нравится1для
: многие тащат хоть маленький...но чемоданчик... 11 July 2018 at 22:17
Нравится1
Margarita Archiptschuk
понравилось
1 May 2018 at 23:36
community-post.html
"Мозаичный" творожный пирог
Очень вкусный и нежный десерт к чаю! Сохрани рецепт на потом : )
Ингредиенты:
Сливочное масло — 200 г
Сахар (для теста) — 1 ст. л.
Сахар (для начинки) — 1 стак.
Сода — 0,5 ч. л.
Мука — 2-3 стак.
Творог — 180-200 г
Яйца куриные — 2 шт.
Приготовление:
1. Размягченное масло смешать с сахаром, содой и мукой. Хорошенько размять, чтобы получилось эластичное тесто. Отделить от него одну треть и отложить в сторону — она понадобится для того, чтобы закрыть верх пирога. more…
Очень вкусный и нежный десерт к чаю! Сохрани рецепт на потом : )
Ингредиенты:
Сливочное масло — 200 г
Сахар (для теста) — 1 ст. л.
Сахар (для начинки) — 1 стак.
Сода — 0,5 ч. л.
Мука — 2-3 стак.
Творог — 180-200 г
Яйца куриные — 2 шт.
Приготовление:
1. Размягченное масло смешать с сахаром, содой и мукой. Хорошенько размять, чтобы получилось эластичное тесто. Отделить от него одну треть и отложить в сторону — она понадобится для того, чтобы закрыть верх пирога. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Виктор
Вайс
�����
от
Виктор
Вайс
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 136 624
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 470 188
Other people named Margarita Archiptschuk in My World