виктория линяева

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:55

У кота внутри теплота

1 January 2016 at 0:20

community-post.html

После часа поисков...

Нравится596Нравится596 людям

Комментировать 93

93 comments

Екатерина Коротченко

мой дом моя крепость.....

1 January 2016 at 20:48

Нравится

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:55

Здоровье

1 January 2016 at 3:00

community-post.html

Рецепт имбирной воды для борьбы с лишним весом

Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы – читайте в нашем материале. Имбирь издавна используют для лечения желудочно-кишечного тракта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Однако не маловажную роль это чудо-растение играет и в похудении.

Рецепт имбирной воды для похудения
more…

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 1

Ольга Нечаева

лечебный напиток

1 January 2016 at 21:42

Нравится

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:55

Флай леди

1 January 2016 at 3:40

community-post.html

Пицца по-русски

Тесто очень простое, уж проще некуда. Оно никогда не получается жёстким. Пиццу на таком тесте можно кушать даже холодной, очень вкусно!

Тесто:
Кефир или сметана – 0,5 стакана,
Яйцо – 1 шт.,
Растительное масло – 2 ст. ложки,
Соль, сода,
Мука.

Приготовление:

Яйцо взбить, смешать с кефиром или разведённой водой сметаной. Добавить в будущее тесто соду и соль, пару ложек растительного масла. Всыпать муку, чтобы получилось жидкое тесто, как для оладий. Честно скажу, никогда не замеряла. На глаз около 0,5-1 стакана. Нам нужно именно жидкое тесто.
more…

2Нравится2 людям

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:54

Похудение

1 January 2016 at 5:00

community-post.html

Добавь себе ✒

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 1

Надежда Наумова

Вы знаете , что слово вегетарианец переводится с индейского как херовый охотник ???)

4 January 2016 at 21:53

Нравится

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:54

Животные рядом

1 January 2016 at 5:20

community-post.html

Нравится371Нравится371 человеку

Комментировать 10

10 comments

наталья сташко

Неа, эта рожица красивее

2 January 2016 at 12:37

Нравится

Виолетта Бурова

Какие зубки! видно , что собачка молодая.

2 January 2016 at 18:44

Нравится

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:54

Флай леди

1 January 2016 at 6:00

community-post.html

Куриные крылышки BBQ (Barbecue)

Добавляю рецепт крылышек bbq в домашних условиях.

Нам потребуется:
Куриные крылышки: 2 кг.
Соевый соус: 300-350 мл.
Мед : 1-2 столовых ложки
Соль :1 чайная ложка
Приправа "Хмели сунели": 1 чайная ложка
Соус BBQ (Barbecue): 1-2 столовых ложки
Перец черный, перец Чили: по вкусу.

Для начала разделяем крыло на 3 части. 2 из которых оставляем, а кончики убираем в сторону.
Затем в мед добавляем специи и перемешиваем.
Курицу заливаем соевым соусом, добавляем специи с медом, а так же BBQ соус, и тщательно перемешиваем. more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 1

Гульмира Рахымбаева

2 January 2016 at 1:02

Нравится

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:53

ЗОЖ

1 January 2016 at 7:10

community-post.html

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.

1. Мышцы кора станут сильнее
more…

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 4

4 comments

Светлана Колочева

как пересилить лень ведь это полезно нужное дело

1 January 2016 at 10:44

Нравится

Дубровина Елена

5 минут планки- это доступно профессионалам. Для нас достаточно и 1 минуты, что тоже очень непросто, особенно боковую планку!

1 January 2016 at 15:17

Нравится1

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:53

Флай леди

1 January 2016 at 9:30

community-post.html

Картошечка по-французски

Блюдо из серии «легко, быстро, вкусно».

Для этого элементарного блюда нам понадобится:

картошка
мясо (свинина или говядина)
лук
сыр
чеснок
майонез
петрушка
соль, перец

Количество продуктов не пишу, тут абсолютно это не важно. Кладите, сколько есть! :)

Картошечку чистим и нарезаем тонкими кружочками.

Лук режем колечками.

Мясо моем и нарезаем небольшими брусочками.

Смешиваем майонез и пропущенный через пресс чеснок.

Мясо солим и перемешиваем с майонезной смесью.
more…

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 1

Марина Салун

Нежность..придешь с работы никакая. Сижу отдыхаю.Читаю-кошечка по-французски....ЧТО?????.

1 January 2016 at 10:29

Нравится2You and others like this1 человеку

виктория линяева понравилось

1 January 2016 at 14:52

ЗОЖ

1 January 2016 at 10:10

community-post.html

Каштан — это единственный орех с витамином С !

А еще…

* Каштаны — единственный низкокалорийный орех: на 30 грамм запеченного или сушеного каштана приходится 1 грамм жира и 70 ккалорий.

* Как в случае с попкорном, внутри скорлупы каштана содержится влага. Когда он нагревается, эта влага может с силой разорвать скорлупу (что происходит с характерным звуком), поэтому всегда нужно надрезать скорлупу каштана, чтобы входил пар, иначе произойдет маленький взрыв.
more…