Timur Tisheev
was last seen 17 November at 22:04
36 лет
/
Ош, Киргизия (Кыргызстан)
/
в активном поиске
У меня новый мобильный Агент http://a.mail.ru/ma
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:16
7 comments
Серёга Вадзюро
гавно сраное какое то
29 August 2018 at 12:57
Нравится
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:15
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:13
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:13
8 comments
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:12
24 comments
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:10
8 comments
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:10
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:10
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:10
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:10
community-post.html
Протеиновые батончики.
Необходимо:
1. Овсянка 80 г.
2.Протеин 100 г. (у меня был сывороточный от Ultimate Nutritiion со вкусом шоколада)
3. Изюм 40 г.
4. Одно целое яйцо + 2 белка
5. Молоко 1,5% жирности 60 мл
6. Арахисовая мука 30 г.
7. Сах.зам по вкусу. Мною не использовался.
Смешиваем сначала сухие ингредиенты: овсянку, протеин, муку, изюм,потом добавляем яйца и молоко. В форму для запекания кладем пергаментную бумагу и выкладываем на нее получившуюся массу. В разогретую до 180 градусов духовку ставим минут на 20-25. Получившееся разрезаем на нужные вам брусочки.
more…
Необходимо:
1. Овсянка 80 г.
2.Протеин 100 г. (у меня был сывороточный от Ultimate Nutritiion со вкусом шоколада)
3. Изюм 40 г.
4. Одно целое яйцо + 2 белка
5. Молоко 1,5% жирности 60 мл
6. Арахисовая мука 30 г.
7. Сах.зам по вкусу. Мною не использовался.
Смешиваем сначала сухие ингредиенты: овсянку, протеин, муку, изюм,потом добавляем яйца и молоко. В форму для запекания кладем пергаментную бумагу и выкладываем на нее получившуюся массу. В разогретую до 180 градусов духовку ставим минут на 20-25. Получившееся разрезаем на нужные вам брусочки.
more…
Timur Tisheev
понравилось
29 August 2018 at 14:09
"ужасные" последствия от приседаний)))) телкам с поскими жопами на заметку))))
29 August 2018 at 16:56
Нравится1
Timur Tisheev
понравилось
16 January 2016 at 8:20
Timur Tisheev
понравилось
16 January 2016 at 8:06
community-post.html
Эта девочка взорвала интернет своим невероятным танцем
2:18139 080Эта девочка взорвала интернет своим невероятным танцемSave to my page
362 comments
Timur Tisheev
понравилось
16 January 2016 at 8:05
Вау нормальный шохен или трояк...ну спасибо мужик хоть ты порадовал, респект тебе!!!
15 January 2016 at 18:08
Нравится1
Timur Tisheev
понравилось
16 January 2016 at 8:05
11 comments
ну нахер сажать не понимаю эту тупость все косят под америку
16 January 2016 at 10:16
Нравится1для : модер видать далек от русских авто.)
16 January 2016 at 10:21
Нравится1
Timur Tisheev
понравилось
16 January 2016 at 8:04
community-post.html
Девочка спела песню
2:1270 970Девочка спела песнюSave to my page
200 comments
Timur Tisheev
subscribed to 8 groups
24 June 2015 at 12:58
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.