наталия молебнова

наталия молебнова set profile photo

23 April 2023 at 10:22

anketa-avatar.html

наталия молебнова понравилось

6 August 2018 at 7:36

Будь в тренде

3 August 2018 at 8:34

community-post.html

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 2

Татьяна Манская

Это точно!!!

3 August 2018 at 9:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Семенова

Даже боюсь представить, какой случится апокалипсис, если вы налысо побреетесь

3 August 2018 at 12:56

Нравится

наталия молебнова понравилось

6 August 2018 at 7:25

Похудение

3 August 2018 at 10:37

community-post.html

Семидневная диета для похудения от 4 до 7 кг!

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира

7 день more…

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 8

8 comments

Ирина Мальцева

Хреновая диета!

6 August 2018 at 0:26

Нравится

Светлана Бережняк

Вот это - фуфло с фотошопом!

6 August 2018 at 9:00

Нравится

наталия молебнова понравилось

6 August 2018 at 7:21

Похудение

3 August 2018 at 9:49

community-post.html

Пример белкового меню на неделю

• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

• Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами more…

Нравится392Нравится392 людям

Комментировать 12

12 comments

Ирина Богославец

Неплохо, я не ем морепродукты,надо чем-то заменить.Из мучного только один раз макароны? Какая периодичность,каждые 2,5 часа?

6 August 2018 at 6:25

Нравится

Татьяна Юрецкая-Мелехина

посидеть недельку,что ли?

6 August 2018 at 17:09

Нравится

наталия молебнова понравилось

6 August 2018 at 7:21

Флай леди

3 August 2018 at 10:41

community-post.html

Лодочки с беконом, яйцом и сыром

В качестве "лодочек" можно использовать любые булочки, это могут быть пресные или сдобные, отлично подходят булочки для хот-догов. После выпечки они мягкие и нежные внутри, с хрустящей ароматной корочкой. Смотрите, как приготовить лодочки с беконом, яйцом и сыром!

Ингредиенты:

Булочка: 2 Штуки,
Сыр: 100 Грамм,
Бекон: 100 Грамм,
Лук зеленый: 1 Пучок,
Яйцо: 3 Штуки,
Молоко: 3-4 Ст. ложек,
Соль: По вкусу,
Перец черный молотый: По вкусу

Приготовление: more…

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится421Нравится421 человеку

Комментировать 9

9 comments

марина *******

4 August 2018 at 3:39

Нравится

наталья лиллеорг

5 August 2018 at 12:10

Нравится

наталия молебнова понравилось

6 August 2018 at 7:20

Школа ремонта и дизайна

30 July 2018 at 17:55

community-post.html

Нравится531Нравится531 человеку

Комментировать 38

38 comments

Irina Irina

Очень здорово! У меня в рамочке по месяцам, но вносить коррективы при рождении новых членов семьи, не удобно

17 August 2018 at 17:13

Нравится

Рустам Шагивалеев

Давно искал модель родословного "дерева"

8 September 2018 at 16:55

Нравится

наталия молебнова понравилось

24 June 2018 at 22:26

Новости Самары

27 May 2018 at 13:55

community-post.html

Степени родства у русских.

Свёкор — отец мужа
Свекровь — мать мужа
Тесть — отец жены
Тёща — мать жены
Деверь — брат мужа
Шурин — брат жены
Золовка — сестра мужа
Свояченица — сестра жены
Свояк — муж свояченицы
Зять — муж дочери, муж сестры, муж золовки
Сноха — жена сына по отношению к отцу
Невестка — жена брата, жена сына для его матери, жена одного брата по
отношению к жене другого брата; употребляется также вместо сноха,
золовка, свояченица
Сват — отец одного из супругов по отношению к родителям другого
Сватья — мать одного из супругов по отношению к родителям другого more…

Нравится1424Нравится1424 людям

Комментировать 101

101 comments

анатолий лепин

Есть сомнения в точности автора таблицы касательно термина СВАТ. По данным моей родни прошлого века это любой состоящий в НЕ кровном родстве.
Ещё автор не уделил внимания крёстным, кои... more

17 January 2023 at 18:41

Нравится

анатолий лепин

(продолжение) ...а ребёнку приходятся Лёлькой.
В летописях упоминается о ребёнке князя проживающем с матерью и мамкой,где первая-родившая а вторая это кормилица которая продолжает уход за... more

17 January 2023 at 18:44

Нравится

наталия молебнова понравилось

24 June 2018 at 22:23

ЗОЖ added a photo

27 May 2018 at 20:16

photo-add-collage.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 0

наталия молебнова subscribed to the group

17 May 2018 at 14:19

community-join.html

Гурмэ

1 207 682 участника

наталия молебнова понравилось

12 April 2018 at 21:04

Food.ru — Главная кухня страны

11 April 2018 at 18:30

community-post.html

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 7

7 comments

Валерий Игнатьев

Кран - устанавливают, а прикрутить можно только мозги!

20 April 2018 at 18:32

Нравится1

наталия молебнова понравилось

21 March 2018 at 12:47

Школа красоты

20 March 2018 at 19:09

community-post.html

Нравится254Нравится254 людям

Комментировать 16

16 comments

Нина Захарченко

21 March 2018 at 17:08

Нравится

senedjer Родионов

Это мы умеем

22 March 2018 at 7:07

Нравится

наталия молебнова понравилось

16 March 2018 at 10:17

My music

14 March 2018 at 8:00

community-post.html

Alizbar

СЛУШАТЬ: ...

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

наталия молебнова понравилось

1 March 2018 at 20:54

Шпильки | Женский Журнал

27 February 2018 at 18:00

community-post.html

...чтобы задумались

Нравится1464Нравится1464 людям

Комментировать 57

57 comments

ВИТАЛИЙ БОЕШЕВ

Красивые девушки

25 April 2018 at 3:09

Нравится

татьяна котлярова

6 September 2018 at 18:18

Нравится

наталия молебнова понравилось

23 February 2018 at 21:14

дизайн интерьеров

21 February 2018 at 10:17

community-post.html

Идея для детской комнаты

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать 15

15 comments

Нота Бене

Нормально-кроватка выдвижная, задвинул и места много.

24 February 2018 at 10:10

Нравится

Маншук Амирбекова

надо какой нибудь мини диванчик или уютное кресло для детей, а то днем где им раслаблятся. если кровать выдвигать каждый раз днем то какой резон был придумывать такой дизайн. и насчет безопасности... more

26 February 2018 at 14:36

Нравится

наталия молебнова понравилось

17 February 2018 at 9:07

Здоровье

16 February 2018 at 13:40

community-post.html

Нравится796Нравится796 людям

Комментировать 30

30 comments

Лана Гордеева.

Нос выше нужно держать в душе и не перед кем его не опускать

18 February 2018 at 23:32

Нравится

Елена Дмитри

19 February 2018 at 12:57

Нравится

наталия молебнова понравилось

17 February 2018 at 9:07

Оренбург онлайн

13 February 2018 at 23:15

community-post.html

Царство небесное всем те кто был в том проклятом самолёте который забрал 71 жизнь соболезную всем родным этих прекрасных людей. ТАМЕРЛАН ТУРИБЕКОВИЧ 30.11.1985
3 АЛЕКСЕЕНКО КРИСКЕНТИЯ НИКОЛАВНА 01.10.1992
4 АЛЕКСАНДРОВ ИЛЬЯ ЮРЬЕВИЧ 17.11.1965
5 АНОХИН ВИКТОР 15.01.1950
6 АНОХИНА ЗОЯ 19.08.1950
7 БОЙКОВА ЕКАТЕРИНА МИХАЙЛОВНА 18.11.1995
8 БУЛАТОВА ЛИЛИЯ 30.07.1984
9 ВЕДИБОРЕНКО ИЛЬЯ ВЛАДИМИРОВИЧ 22.11.1984
10 ВЕДЯКИНА МАРИЯ 09.04.1973
11 ГАУСС АЛЬФИЯ АКЗАМОВНА 31.01.1946
12 ГАХРАМАНОВ НАМИГ 05.05.1971
13 ГРАЧЕВ АЛЕКСЕЙ ЕВГЕНЬЕВИЧ 10.09.1965
14 ГРИШОВА ИРИНА 21.09.1961
15 ГРОМОВ ИГОРЬ 24.06.1964 more…

37Нравится37 людям

33Нравится33 людям

Нравится436Нравится436 людям

Комментировать 130

130 comments

Елена Абдрашитова

Олег Разбежкин это я просто без макияжа))) на аватарке. Вы побоялись ответить на вопрос в какой части Уфы живете.. Вы Украинский тролль))) и под вымышленной анкетой пишите.

18 February 2018 at 13:26

Нравится

₲๖ۣۣۜE₦₡Ħ๖ۣۣۜI₭ ๖ۣۣۜS

для : иван борщ он же Небритый Сварщегъ он же Андрей Щукин сбежал из своей недостраны жрать на мусорке в Португалии))) телефон на которые были за регистрированны странички один и тот-же +351 911

18 February 2018 at 16:40

Нравится1

наталия молебнова понравилось

16 February 2018 at 9:54

Статусы и цитаты

15 February 2018 at 16:31

community-post.html