Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алевтина Штерц
понравилось
8 April 2019 at 17:42
Красота и здоровье
23 March 2019 at 19:43
- edited
community-post.html
ПИТАНИЕ (советы сибирской травницы Л.Н. Суриной)
Мы сейчас болеем от того, что берём очень много чужих продуктов: завозим 65% чужого мяса, завозим бананы, апельсины и пр. Допустимо лишь 10% чужой пищи, но 90% должна быть своя.
Чужая пища
Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем Закон экологической совместимости – это основной закон Природы. Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата. Допустим, Иван-чай в Тюмени содержит витамина С в 6 раз больше чем в лимоне, а в Салехарде этот показат more…
Мы сейчас болеем от того, что берём очень много чужих продуктов: завозим 65% чужого мяса, завозим бананы, апельсины и пр. Допустимо лишь 10% чужой пищи, но 90% должна быть своя.
Чужая пища
Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем Закон экологической совместимости – это основной закон Природы. Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата. Допустим, Иван-чай в Тюмени содержит витамина С в 6 раз больше чем в лимоне, а в Салехарде этот показат more…
Берта А
ЕДА .точно наследный орден ХВОРИ с засаленной чёрной лентой.которой надлежало раз в несколько лет доставать из шкатулки.отрясать от пыли и втайне носить приколов на голое тело.
31 March 2019 at 9:50
Нравится
Алевтина Штерц
понравилось
13 January 2019 at 19:46
community-post.html
ТРОМБОЗ ГЛУБОКИХ ВЕН.
ПЕЛАГЕЮ ПЕТРОВНУ ВСПОМИНАЮ ДОБРЫМ СЛОВОМ С вестником «ЗОЖ» знакома еще со страничек «Здоровый образ жизни», что печатались в «Советском спорте», то есть уже лет 10. С удовольствием читаю рецепты, которые предлагают читатели, и в свою очередь хочу поделиться своими.
Когда мне было 28 лет, я перенесла операцию по поводу удаления камня из почки. После операции началось осложнение: появился тромбоз глубоких вен нижней конечности. more…
ПЕЛАГЕЮ ПЕТРОВНУ ВСПОМИНАЮ ДОБРЫМ СЛОВОМ С вестником «ЗОЖ» знакома еще со страничек «Здоровый образ жизни», что печатались в «Советском спорте», то есть уже лет 10. С удовольствием читаю рецепты, которые предлагают читатели, и в свою очередь хочу поделиться своими.
Когда мне было 28 лет, я перенесла операцию по поводу удаления камня из почки. После операции началось осложнение: появился тромбоз глубоких вен нижней конечности. more…
Алевтина Штерц
понравилось
13 January 2019 at 19:26
community-post.html
Нежная запеканка из индейки с рисом 😋🍴
********************************************************
👉К/Б/Ж/У 127,39/12.92/4.29/9.04
......................Ингредиенты: ..................
Рис (сухой) — 100 г
Грудки индейки (курицы) — 500 г
Сметана — 250 мл
Яйца — 2 шт.
Соль — по вкусу
..........................Приготовление: ........................
1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Грудки порезать на небольшие кусочки.
3. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
4. Выложить смесь в форму для запекания. more…
*************************
👉К/Б/Ж/У 127,39/12.92/4.29/9.04
......................Инг
Рис (сухой) — 100 г
Грудки индейки (курицы) — 500 г
Сметана — 250 мл
Яйца — 2 шт.
Соль — по вкусу
.........................
1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Грудки порезать на небольшие кусочки.
3. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
4. Выложить смесь в форму для запекания. more…
audio-playlist.html
Алевтина Штерц
subscribed to the group
17 August 2018 at 15:32
community-join.html
Алевтина Штерц
понравилось
6 August 2018 at 7:29
Красота и здоровье
24 July 2018 at 15:20
- edited
community-post.html
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?
Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. more…
Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. more…
Алевтина Штерц
понравилось
6 August 2018 at 7:24
community-post.html
10 вкусненых и обалденных салатов на зиму!
1. Овощной салат на зиму
Ингредиенты
1кг-баклажанов
1кг-кабачков
1кг-сладкого перца
1кг-моркови
1,5кг-помидоров
70мл 9%-ного уксуса
200г-чеснока
500г-растительного масла
200г-сахара
70г-соли
зелень
Как приготовить
Помидоры пропустить через мясорубку (блендер),морковь натереть на крупной терке,баклажаны,кабачки и перец нарезать кубиками.В томатное пюре добавить соль,сахар,уксус,растительное масло,измельченные чеснок и петрушку .В чашу мультиварки влить томатное пюре, включить программу "Тушение", довести томатное пюре до кипения.Выложить нарезанн
more…
1. Овощной салат на зиму
Ингредиенты
1кг-баклажанов
1кг-кабачков
1кг-сладкого перца
1кг-моркови
1,5кг-помидоров
70мл 9%-ного уксуса
200г-чеснока
500г-растительного масла
200г-сахара
70г-соли
зелень
Как приготовить
Помидоры пропустить через мясорубку (блендер),морковь натереть на крупной терке,баклажаны,кабачки и перец нарезать кубиками.В томатное пюре добавить соль,сахар,уксус,растител
View all
8 comments
Алевтина Штерц
понравилось
6 August 2018 at 7:13
community-post.html
Шапка
Вяжется платочной вязкой и резинкой
1 деталь:
Набрать на прямые спицы число петель, равное окружности головы. Вязать: 10 рядов чулочная вязка, 30 рядов резинка 1х1, 10 рядов чулочная вязка. Петли закрыть.
2 деталь:
Набрать 10 петель, вязать платочной вязкой. В каждом ряду прибавить с обеих сторон петли, пока на спицах не станет 30 петель. Провязать 10 рядов без прибавок. Убавить в каждом ряду с обеих сторон петли, пока на спицах не останется 10 петель. Петли закрыть.
3 деталь - бант: more…
Вяжется платочной вязкой и резинкой
1 деталь:
Набрать на прямые спицы число петель, равное окружности головы. Вязать: 10 рядов чулочная вязка, 30 рядов резинка 1х1, 10 рядов чулочная вязка. Петли закрыть.
2 деталь:
Набрать 10 петель, вязать платочной вязкой. В каждом ряду прибавить с обеих сторон петли, пока на спицах не станет 30 петель. Провязать 10 рядов без прибавок. Убавить в каждом ряду с обеих сторон петли, пока на спицах не останется 10 петель. Петли закрыть.
3 деталь - бант: more…
38 comments
для : Если вам захотелось поссорится и по зубоскалить- это не ко мне. И это не то обсуждение. Так что держите себя в рамках.
На том и прощаюсь.
На том и прощаюсь.
6 August 2018 at 22:12
Нравится
Алевтина Штерц
понравилось
9 June 2018 at 19:34
Красота и здоровье
6 June 2017 at 14:22
- edited
community-post.html
Очень мощная маска для омоложения в домашних условиях! Эту маску называют “Минус 10 лет”
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты. Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.
ПОТРЕБУЕТСЯ:
1/3 спелого, но без коричневых пятен, банана,
1 чайная ложка сухого имбирного порошка и свежевыжатого имбирного сока, more…
-------------------------
Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты. Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.
ПОТРЕБУЕТСЯ:
1/3 спелого, но без коричневых пятен, банана,
1 чайная ложка сухого имбирного порошка и свежевыжатого имбирного сока, more…
Алевтина Штерц
понравилось
9 June 2018 at 19:19
Красота и здоровье
14 June 2017 at 14:52
- edited
community-post.html
Забудьте про майонез!
🍋🍅🍐 22 ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ: ЧТО ЧЕМ ЗАПРАВЛЯТЬ!🍋🍅🍐
Существуют сотни различных заправок для салатов – от классических до самых экзотических, но мало правильно их приготовить, необходимо знать, какие к чему подходят. Многие из дрессингов, так нынче иногда называют салатные соусы, универсальны, но некоторые наилучшим образом подчеркнут и облагородят вкус определенных продуктов. Мы подобрали популярные во всем мире варианты и уточнили, в каких блюдах они особенно хороши.
🍐 Универсальные заправки для салатов 🍐
🔹 Классический винегрет more…
🍋🍅🍐 22 ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ: ЧТО ЧЕМ ЗАПРАВЛЯТЬ!🍋🍅🍐
Существуют сотни различных заправок для салатов – от классических до самых экзотических, но мало правильно их приготовить, необходимо знать, какие к чему подходят. Многие из дрессингов, так нынче иногда называют салатные соусы, универсальны, но некоторые наилучшим образом подчеркнут и облагородят вкус определенных продуктов. Мы подобрали популярные во всем мире варианты и уточнили, в каких блюдах они особенно хороши.
🍐 Универсальные заправки для салатов 🍐
🔹 Классический винегрет more…
Алевтина Штерц
понравилось
9 June 2018 at 19:13
Красота и здоровье
20 July 2017 at 13:26
- edited
community-post.html
4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом.
И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
...
-------------------------
-------------------------
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом.
И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
...
Алевтина Штерц
понравилось
9 June 2018 at 17:38
Алевтина Штерц
понравилось
31 May 2018 at 18:08
Красота и здоровье
3 April 2018 at 13:30
- edited
community-post.html
Такое простое средство, а помогает снизить давление на целый год. Просто проведите курс лечения. Вы не поверите, что так дешево избавились от гипертонии!
Для эффективного средства от гипертонии нам понадобится свежий укроп. Зелень растения нужно мелко порезать, чтобы получился полный стакан
В кастрюлю налить один литр молока, всыпать в него укроп и поставить на газ. Постоянно помешивая, молоко с травой довести до кипения и проварить на медленном огне 20 минут. Затем остужаем и оставляем настаиваться на 12 часов. Затем молоко перелить в термос и убрать на целые сутки. Полученное количество м more…
Для эффективного средства от гипертонии нам понадобится свежий укроп. Зелень растения нужно мелко порезать, чтобы получился полный стакан
В кастрюлю налить один литр молока, всыпать в него укроп и поставить на газ. Постоянно помешивая, молоко с травой довести до кипения и проварить на медленном огне 20 минут. Затем остужаем и оставляем настаиваться на 12 часов. Затем молоко перелить в термос и убрать на целые сутки. Полученное количество м more…
Алевтина Штерц
понравилось
24 May 2018 at 18:33
community-post.html
Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!
Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю — вы будете в восторге от результата!
Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают перловой крупой. Такое название злак с перламутровым отблеском получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами. Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который себе могл more…
Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю — вы будете в восторге от результата!
Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают перловой крупой. Такое название злак с перламутровым отблеском получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами. Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который себе могл more…
4 comments
для : У вас уже утро! Спать то когда ложишься? Ланч собрала мужу!? Он крякнет на этих зернах,мяса ему собери,беспокоюсь о нем! Просто дай человеку пожрать от души.
26 April 2018 at 0:35
Нравится
Алевтина Штерц
понравилось
24 March 2018 at 18:32
community-post.html
ПЕЧЕНЬЕ «ФИТНЕС» С СЕКРЕТНЫМ ИНГРЕДИЕНТОМ
Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
изюм 100 г;
чернослив 100 г;
грецкий орех 50 г;
льняные семечки 100 г;
овсяные хлопья 3 ст. ложки;
2 яичных белка;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.
Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.
Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм.
Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1-1,5часа. more…
Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
изюм 100 г;
чернослив 100 г;
грецкий орех 50 г;
льняные семечки 100 г;
овсяные хлопья 3 ст. ложки;
2 яичных белка;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.
Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.
Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм.
Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1-1,5часа. more…
3 comments
изюм 100 г; чернослив 100 г; грецкий орех 50 г; льняные семечки 100 г; Сухофрукты и орехи измельчить в блендере и съесть понемногу эту живую витаминную смесь с большой пользой для организма. Зачем... more
23 March 2018 at 22:46
Нравится
Алевтина Штерц
subscribed to the group
20 March 2018 at 17:51
community-join.html
Алевтина Штерц
понравилось
17 March 2018 at 18:42
community-post.html
Я посижу тихонько в тишине...
Закрою глазки и пойму, что я устала.
Сама себе скажу наедине:
Я буду счастлива, во что бы то ни стало!
Закрою глазки и пойму, что я устала.
Сама себе скажу наедине:
Я буду счастлива, во что бы то ни стало!
3 comments
Алевтина Штерц
понравилось
17 March 2018 at 17:11
25 comments
Алевтина Штерц
понравилось
23 January 2018 at 10:53
community-post.html
Дренажный чудо напиток
📌
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.
Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.
more…
📌
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.
Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.
more…
37 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
105:45
00:00
29:43
[ - ][ md5 ][ М ][X]НАСТРОЙ ОМОЛОЖЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ в-т 2Георгий Сытин: - id876097401
00:00
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 599
Алтай сегодня
199 046
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 773
Other people named Алевтина Штерц in My World
