Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Штанько
понравилось
14 September 2016 at 5:04
community-post.html
"Спят ли мамы?" - я не знала
На такой вопрос ответ.
Лишь когда я мамой стала,
Поняла: наверно, нет!
У кровати, колыбели
Первые года без сна.
У моей. Твоей постели
Проводила ночь она.
Вот, уже мы подрастаем,
Можно маме и поспать...
Мама ждет когда мы встанем:
Надо в школу нас собрать.
Мы с тобой уже подростки:
Тут уж маме не до сна.
Где мы? Кто к нам ходит в гости?
Первая любовь! Весна!
Институт. Опять тревоги:
Как там? Что там? Не звонит.
Мамочка, тебе поспать бы!
Только сердце всё болит.
Свадьба. Кольца. Мама в зале
Тихо плачет в уголке. more…
На такой вопрос ответ.
Лишь когда я мамой стала,
Поняла: наверно, нет!
У кровати, колыбели
Первые года без сна.
У моей. Твоей постели
Проводила ночь она.
Вот, уже мы подрастаем,
Можно маме и поспать...
Мама ждет когда мы встанем:
Надо в школу нас собрать.
Мы с тобой уже подростки:
Тут уж маме не до сна.
Где мы? Кто к нам ходит в гости?
Первая любовь! Весна!
Институт. Опять тревоги:
Как там? Что там? Не звонит.
Мамочка, тебе поспать бы!
Только сердце всё болит.
Свадьба. Кольца. Мама в зале
Тихо плачет в уголке. more…
10 comments
Колесникова Светлана
Оооочень трогательное стихотворение
14 September 2016 at 10:21
Нравится1Самал Валишанова
Супер слова аж за душу берут. Сама мама двоих прекрасных дочерей. Знаю что это не по наслышке...
14 September 2016 at 11:29
Нравится1
Валентина Штанько
понравилось
26 March 2016 at 6:30
5 comments
Валентина Штанько
понравилось
26 March 2016 at 6:26
community-post.html
Валентина Штанько
понравилось
26 March 2016 at 6:24
community-post.html
Валентина Штанько
понравилось
20 March 2016 at 8:40
community-post.html
Методы увеличения жима лежа
1. Статика. Тренировка сухожилий и связок является одним из самых важных моментов в жиме лежа . Для тренировки сухожилий и связок используются статические упражнения. Первое упражнение назовем “статический” жим лежа. На штангу вешается гораздо меньший вес (50-70% от максимума), с которым Вы привыкли работать, опускание штанги производится в течение 20 секунд. Опускание производится плавно и равномерно. После 20-секундного опускания нужно штангу быстро выжать вверх. Произвести 3 повторения. Для лучшего эффекта делать не менее 3 подходов. more…
1. Статика. Тренировка сухожилий и связок является одним из самых важных моментов в жиме лежа . Для тренировки сухожилий и связок используются статические упражнения. Первое упражнение назовем “статический” жим лежа. На штангу вешается гораздо меньший вес (50-70% от максимума), с которым Вы привыкли работать, опускание штанги производится в течение 20 секунд. Опускание производится плавно и равномерно. После 20-секундного опускания нужно штангу быстро выжать вверх. Произвести 3 повторения. Для лучшего эффекта делать не менее 3 подходов. more…
Валентина Штанько
понравилось
20 March 2016 at 8:22
12 comments
для : когда их нет,можно не только шутить но и материть их.все равно терять нечего
29 February 2016 at 17:14
Нравится1
Валентина Штанько
понравилось
20 March 2016 at 8:20
Валентина Штанько
installed a game
19 March 2016 at 17:51
app-install.html
Запретное Царство
Играть
«Запретное Царство» — это новая ролевая игра, в которой твой герой будет перевоплощаться в других персонажей прямо во время боя, быстро меняя свой облик и характеристики!
58 154
Валентина Штанько
понравилось
1 March 2016 at 6:07
Валентина Штанько
subscribed to 27 groups
18 January 2016 at 20:03
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Женский дневник
2 194 992
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 935
Звезды и знаменитости
497 318
Other people named Валентина Штанько in My World
