Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Гришко (Туркова)
installed a game
19 September 2017 at 12:47
app-install.html
Dragon Lord
Играть
Обуздай могучих драконов в новой динамичной онлайн-игре, в которой орки, эльфы, люди и драконы сражаются за владычество на огромном материке!
98 330
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
4 June 2016 at 5:33
6 comments
Наталья Савельева
Так и хочется тискать!!
4 June 2016 at 13:11
НравитсяFe Fe
С голубого ручейка,начинается река,ну а дружба начинается с улыбки!!!
5 June 2016 at 12:03
Нравится
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
20 April 2016 at 12:46
community-post.html
ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ
- Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.
- Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.
- Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.
- Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.
- Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.
more…
- Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.
- Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.
- Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.
- Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.
- Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.
more…
7 comments
для : В этих растениях большой комплекс природных витаминов и минералов.
21 April 2016 at 11:46
Нравитсядля : Да! Я против употребления листьев и стеблей , а желтенькие цветочки я и сама ем . Это природный антибиотик.
21 April 2016 at 13:20
Нравится
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 February 2016 at 15:00
community-post.html
Подарите себе здоровье. 5 минут в день
Применение акупрессуры на лице может стимулировать функции тех или иных органов, а также улучшить состояние и цвет кожи на лице. Попробуйте всего лишь пять минут в день уделить массажу соответствующих точек, и вы, как говорится, почувствуете разницу.
1. Массаж этой точки стимулирует работу мозга и улучшает память. Он позволяет поддерживать высокий тонус организма и особенно рекомендуется родившимся в год Дракона, Обезьяны, Тигра или Собаки.
more…
Применение акупрессуры на лице может стимулировать функции тех или иных органов, а также улучшить состояние и цвет кожи на лице. Попробуйте всего лишь пять минут в день уделить массажу соответствующих точек, и вы, как говорится, почувствуете разницу.
1. Массаж этой точки стимулирует работу мозга и улучшает память. Он позволяет поддерживать высокий тонус организма и особенно рекомендуется родившимся в год Дракона, Обезьяны, Тигра или Собаки.
more…
4 comments
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:33
community-post.html
Тыквенная каша с пшеном
Ингредиенты:
Пшенная крупа – 1 стакан
Тыква – 0,5 кг
Молоко – 3 стакана
Вода – 2-2,5 стакана
Сливочное масло – 100 гр
Соль сахар – по вкусу
Порционные керамические горшочки.
Приготовление:
1. Пшенную крупу тщательно переберите и промойте несколько раз, пока сливаемая вода не будет абсолютно прозрачной. Последний раз обдайте кипятком и откиньте на сито, чтобы жидкость стекла. Это необходимо сделать, чтобы готовая каша не горчила.
2. Обжарьте подсохшую крупу на сливочном масле в течение 5-7 минут....
Ингредиенты:
Пшенная крупа – 1 стакан
Тыква – 0,5 кг
Молоко – 3 стакана
Вода – 2-2,5 стакана
Сливочное масло – 100 гр
Соль сахар – по вкусу
Порционные керамические горшочки.
Приготовление:
1. Пшенную крупу тщательно переберите и промойте несколько раз, пока сливаемая вода не будет абсолютно прозрачной. Последний раз обдайте кипятком и откиньте на сито, чтобы жидкость стекла. Это необходимо сделать, чтобы готовая каша не горчила.
2. Обжарьте подсохшую крупу на сливочном масле в течение 5-7 минут....
View all
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:32
community-post.html
ОСТРАЯ КАРТОШЕЧКА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1,5 кг. картошки
● 2 болгарских перца (у меня был красный и желтый)
● 2 средних луковицы
● 2-3 дольки чеснока
● 1 стручок чили
● 1 ст. ложка уксуса (я использую яблочный)
● 1 ч. ложка паприки
● 1 ч. ложка тмина
● 4-5 ст. ложек оливкового масла
● соль
● перец
● петрушка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Картошку почистить, отварить почти до готовности.
2. Перец и лук порезать небольшими кубиками.
3. Перец чили и чеснок порубить ножом....
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1,5 кг. картошки
● 2 болгарских перца (у меня был красный и желтый)
● 2 средних луковицы
● 2-3 дольки чеснока
● 1 стручок чили
● 1 ст. ложка уксуса (я использую яблочный)
● 1 ч. ложка паприки
● 1 ч. ложка тмина
● 4-5 ст. ложек оливкового масла
● соль
● перец
● петрушка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Картошку почистить, отварить почти до готовности.
2. Перец и лук порезать небольшими кубиками.
3. Перец чили и чеснок порубить ножом....
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:31
community-post.html
Самые вкусные пончики
Количество пончиков: 40 шт.
Ингредиенты
тесто:
Молоко — 500 мл
Яйца — 2 шт.
Масло сл. или маргарин — 125 г
Сахар — 2 ст. л. + 1 ч. л.
Соль — 1,5 ч. л.
Дрожжи сухие — 11 г (1 пакетик)
Вода тёплая — 0,5 ст.
Мука — около 400 г
Приготовление:
1. Молоко с водой смешать, немного нагреть. Добавить весь сахар и дрожжи. Перемешать и дать дрожжам "ожить" (минут 15). Теперь добавить яйцо, сливочное масло (можно комнатной температуры, можно растопленное) и соль....
Количество пончиков: 40 шт.
Ингредиенты
тесто:
Молоко — 500 мл
Яйца — 2 шт.
Масло сл. или маргарин — 125 г
Сахар — 2 ст. л. + 1 ч. л.
Соль — 1,5 ч. л.
Дрожжи сухие — 11 г (1 пакетик)
Вода тёплая — 0,5 ст.
Мука — около 400 г
Приготовление:
1. Молоко с водой смешать, немного нагреть. Добавить весь сахар и дрожжи. Перемешать и дать дрожжам "ожить" (минут 15). Теперь добавить яйцо, сливочное масло (можно комнатной температуры, можно растопленное) и соль....
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:31
community-post.html
Булочки с сыром
Ингредиенты:
Сыр, любой твердый — 100 г
Мука — 2 ст.
Сметана или сливки — 250 мл
Соль — 1 щепотка
Сахар — 1 ч. л.
Масло сливочное — 50 г
Разрыхлитель — 1 ст. л.
Зелень укропа, петрушки, базилика по вкусу
Приготовление:
1. Сыр натрите на крупной терке, соедините его с размягченным сливочным маслом, солью, сахаром и сметаной (или сливками).
2. Добавьте в полученную массу измельченную зелень и соединенную с разрыхлителем муку. Замесите эластичное тесто. При необходимости добавьте еще немного муки....
Ингредиенты:
Сыр, любой твердый — 100 г
Мука — 2 ст.
Сметана или сливки — 250 мл
Соль — 1 щепотка
Сахар — 1 ч. л.
Масло сливочное — 50 г
Разрыхлитель — 1 ст. л.
Зелень укропа, петрушки, базилика по вкусу
Приготовление:
1. Сыр натрите на крупной терке, соедините его с размягченным сливочным маслом, солью, сахаром и сметаной (или сливками).
2. Добавьте в полученную массу измельченную зелень и соединенную с разрыхлителем муку. Замесите эластичное тесто. При необходимости добавьте еще немного муки....
3 comments
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:31
community-post.html
Вечный картофель.
Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель.
Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
* Топинамбур для похудения....
Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель.
Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
* Топинамбур для похудения....
6 comments
Диабет здесь не при чём, просто полезное растение, можно всем употреблять, не только диабетикам)
1 September 2015 at 11:00
Нравится
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:31
community-post.html
3 comments
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:30
community-post.html
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:30
community-post.html
ПИРОГ С МАКОМ "ЦВЕТОК"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 50 гр дрожжей в кубиках или 10-11 гр. сухих дрожжей
● 150 гр сахара (для сладкой выпечки)
● четверть ч.л. соли (я взяла 1 ч.л.)
● 250 гр творога (протереть)
● 200 мл теплого молока
● 80 гр топленого сливочного масла
● 500 гр муки + сколько возьмет
● 2 яйца + 1 желток для смазки пирога
● ванилин
Для начинки:
● мак,
● джем или корица.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Приготовить опару из сахара, дрожжей и 2 ст.ложек муки. Поставить в теплое место до образования пенной шапочки.Заранее смешать творог, яйца, соль и масло. Затем обмять тесто и добавить в него творожную масс...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 50 гр дрожжей в кубиках или 10-11 гр. сухих дрожжей
● 150 гр сахара (для сладкой выпечки)
● четверть ч.л. соли (я взяла 1 ч.л.)
● 250 гр творога (протереть)
● 200 мл теплого молока
● 80 гр топленого сливочного масла
● 500 гр муки + сколько возьмет
● 2 яйца + 1 желток для смазки пирога
● ванилин
Для начинки:
● мак,
● джем или корица.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Приготовить опару из сахара, дрожжей и 2 ст.ложек муки. Поставить в теплое место до образования пенной шапочки.Заранее смешать творог, яйца, соль и масло. Затем обмять тесто и добавить в него творожную масс...
3 comments
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:29
community-post.html
Песочное печенье
Время приготовления: 40 минут
Ингредиенты:
Масло сливочное — 200 г
Мука пшеничная — 300 г
Сахар — 100 г
Яичный желток — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Кунжут (семена) для посыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Просейте муку и соль в миску, добавьте туда масло и сахар. Быстро смешайте руками.
3. Должны получиться вот такие крошки.
4. Добавьте желтки и смешайте окончательно. Сверните получившееся тесто в шар, заверните его в пищевую пленку и отправьте в холодильник на 1 час....
Время приготовления: 40 минут
Ингредиенты:
Масло сливочное — 200 г
Мука пшеничная — 300 г
Сахар — 100 г
Яичный желток — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Кунжут (семена) для посыпки
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Просейте муку и соль в миску, добавьте туда масло и сахар. Быстро смешайте руками.
3. Должны получиться вот такие крошки.
4. Добавьте желтки и смешайте окончательно. Сверните получившееся тесто в шар, заверните его в пищевую пленку и отправьте в холодильник на 1 час....
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:29
community-post.html
РУЛЕТИКИ КАБАЧКОВЫЕ
Ингредиенты:
кабачок
колбасный сыр
чеснок
грецкий орех
майонез
Приготовление:
1. Кабачки порезать на полоски, посолить и обжарить
2. Готовим начинку: прикопченный колбасный сыр натереть на крупной тёрке + чеснок через пресс + измельченный обжаренный грецкий орех + майонез . Свернуть рулетиками .
Приятного аппетита
Ингредиенты:
кабачок
колбасный сыр
чеснок
грецкий орех
майонез
Приготовление:
1. Кабачки порезать на полоски, посолить и обжарить
2. Готовим начинку: прикопченный колбасный сыр натереть на крупной тёрке + чеснок через пресс + измельченный обжаренный грецкий орех + майонез . Свернуть рулетиками .
Приятного аппетита
3 comments
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:28
community-post.html
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ.
Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.
Очищение организма от солей — уникальные методики.
...
Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.
Очищение организма от солей — уникальные методики.
...
7 comments
конечно утром после принятия душа+молиться+делать Око Возрождения.и вести активный образ жзизни--телевизор лучше продать= есть продукты без термообработки:свекла+морковь+огурцы+помидоры(особенно... more
23 September 2015 at 19:11
НравитсяНО не просто посыпат а есть не менее 1 ч л выбранного наименования...так очень коротко..И ИЩИТЕ РАДОСТЬ И ДАВАЙТЕ ЕЕ ВСЕМ,КТО ОКАЗЫВАЕТСЯ РЯДОМ С ВАМИ+ПОМОГАЙТЕ ЛЮДЯМ ЧЕСТНО И ПРАВИЛЬНО НЕ ТОЛЬКО... more
23 September 2015 at 19:12
Нравится
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:27
community-post.html
Комплекс упражнений для идеальной фигуры! Забери себе на стенку, чтобы не потерять!!
1. Разминка.
2. Аэробика - имитация прыжков через скакалку, прыжки с подниманием коленей, прыжки с перекрестом ног, прыжки из приседа.
3. Выпады. Одну ногу вперед, другая остается позади. Сгибаем ноги до прямого угла в коленях и разгибаем. В руках гантели по 2 килограмма каждая. Не менее 24 раз на каждую ногу.
4. Приседания с прямой спиной. От 16 до 24 раз.
5. Аэробика (как в пункте 1).
...
1. Разминка.
2. Аэробика - имитация прыжков через скакалку, прыжки с подниманием коленей, прыжки с перекрестом ног, прыжки из приседа.
3. Выпады. Одну ногу вперед, другая остается позади. Сгибаем ноги до прямого угла в коленях и разгибаем. В руках гантели по 2 килограмма каждая. Не менее 24 раз на каждую ногу.
4. Приседания с прямой спиной. От 16 до 24 раз.
5. Аэробика (как в пункте 1).
...
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:26
community-post.html
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЗНАКОМОГО РЕВЕНЯ
Ревень - это уникальнейший по своей полезности овощ. Он появляется на грядках ранней весной. Первый ревень (молодой) содержит лимонную кислоту, при созревании в нем образуется яблочная кислота, а к середине лета - щавелевая. Чем же еще полезен ревень?
✔ Черешки содержат много витаминов, сахара, пектины, клетчатку, соли кальция, калия и магния
✔ Кисловатый вкус усиливает выделение желудочного сока, уничтожает микробы, вирусы и паразиты в кишечнике
...
Ревень - это уникальнейший по своей полезности овощ. Он появляется на грядках ранней весной. Первый ревень (молодой) содержит лимонную кислоту, при созревании в нем образуется яблочная кислота, а к середине лета - щавелевая. Чем же еще полезен ревень?
✔ Черешки содержат много витаминов, сахара, пектины, клетчатку, соли кальция, калия и магния
✔ Кисловатый вкус усиливает выделение желудочного сока, уничтожает микробы, вирусы и паразиты в кишечнике
...
КОНЕЧНО РЕВЕНЬ ...очень хорош,НО только в сыром виде...никакой термообработки..тогда все будет ОК -НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ скачать и изучить книгу Марвы Оганян..Экологическая медицина -я ее купил и... more
27 August 2015 at 23:04
Нравится
Наталья Гришко (Туркова)
понравилось
28 August 2015 at 6:24
community-post.html
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ КАБАЧКОВ
1.КАБАЧКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЛУКОМ И ПОМИДОРАМИ.
Кабачки очистить и нарезать кружочками. помидоры так же кружочками, лук кольцами. форму смазать раст. маслом. выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. еще немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). сверху немного тертого пармезана (или другого твердого сыра) и в духовку мин на 15-20. и всё, вкусная сочная запеканочка готова. мы кушали с мясом)))
2.Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
...
1.КАБАЧКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЛУКОМ И ПОМИДОРАМИ.
Кабачки очистить и нарезать кружочками. помидоры так же кружочками, лук кольцами. форму смазать раст. маслом. выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. еще немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный). сверху немного тертого пармезана (или другого твердого сыра) и в духовку мин на 15-20. и всё, вкусная сочная запеканочка готова. мы кушали с мясом)))
2.Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
...
3 comments
СПАСИБО ПОНРАВИЛОСЬ ОСОБЕННО ОЛАДЬИ С ЧЕСНОКОМ -НАДО ПОПРОСИТЬ КОЙ КОГО
21 September 2015 at 18:45
Нравится
Наталья Гришко (Туркова)
subscribed to 17 groups
13 June 2015 at 9:54
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Алексей
Третьяков
Other people named Наталья Гришко (Туркова) in My World