Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда )))
понравилось
14 November 2017 at 19:16
community-post.html
РАССЫПЧАТОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ЯИЦ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 200 г сливочного масла
● 1 стакан манной крупы
● 1 и 3/4 стакана пшеничной муки
● 1/2 ч.л. соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Пачку масла оставила при комнатной температуре для размягчения. Всыпала к ней манную крупу и соль.
1. Поверьте, на такое количество продуктов половина чайной ложки соли — это совсем не много. Если хотите сделать их более солёными, положите побольше. more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 200 г сливочного масла
● 1 стакан манной крупы
● 1 и 3/4 стакана пшеничной муки
● 1/2 ч.л. соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Пачку масла оставила при комнатной температуре для размягчения. Всыпала к ней манную крупу и соль.
1. Поверьте, на такое количество продуктов половина чайной ложки соли — это совсем не много. Если хотите сделать их более солёными, положите побольше. more…
Ольга )))
14 November 2017 at 19:18
Нравится1
Надежда )))
понравилось
6 November 2017 at 21:16
16 comments
Люди от тоски и одиночества умирают или сходят с ума.
9 November 2017 at 5:55
Нравится2
Надежда )))
понравилось
31 October 2017 at 22:16
Надежда )))
понравилось
26 November 2016 at 19:23
Надежда )))
понравилось
14 October 2016 at 19:10
community-post.html
Пример меню правильного питания на неделю!
Каждый день ~ 1200 ккал
Сохрани, чтобы не потерять!
Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин
5. Пол-литра кефира с жирностью 1%
Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 150 г творога
Среда: more…
Каждый день ~ 1200 ккал
Сохрани, чтобы не потерять!
Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин
5. Пол-литра кефира с жирностью 1%
Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 150 г творога
Среда: more…
8 comments
а я вот реально, когда перестаю заморачиваться подсчетом калорий худею, да и ем гораздо меньше) парадокс)
12 October 2016 at 16:03
Нравится
Надежда )))
subscribed to 26 groups
21 September 2015 at 22:02
community-join.html
Надежда )))
subscribed to the group
27 April 2014 at 21:48
community-join.html
Надежда )))
subscribed to 4 groups
12 February 2014 at 19:25
community-join.html
Надежда )))
subscribed to the group
15 January 2014 at 19:32
community-join.html
Надежда )))
subscribed to 2 groups
11 January 2014 at 23:52
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.