Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Натали Чиркова(Шадрина)

was last seen 11 November at 19:19

66 лет / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина Перебийнос из игры Зомби ферма

26 December 2020 at 14:46

user-post.html

С Праздником!

Положите под мою праздничную ёлку пряников и я отвечу.

Нравится Комментировать

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

6 November 2019 at 9:13

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ БЕСПЛАТНО

2 November 2019 at 4:52 - edited

community-post.html

=КОМПЛЕКС ИЗ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ=
Первое упражнение. Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужноделать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
Второе упражнение. Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь ...

Нравится577Нравится577 людям

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

6 November 2019 at 9:12

Школа Кулинарии

30 October 2019 at 20:03

community-post.html

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок на кухне и сэкономить на этом кучу времени. Мегаполезное!📌

12Нравится12 людям

23Нравится23 людям

20Нравится20 людям

13Нравится13 людям

19Нравится19 людям

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила МИЛА********

3 November 2019 at 11:45

Нравится

Людмила Валенко

++++

3 November 2019 at 18:38

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

6 November 2019 at 9:12

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

3 November 2019 at 11:15

community-post.html

УШКИ 😍 😍 😍
Творожное тесто — удивительное… без яиц и разрыхлителя, на глазах растет в духовке. Смотрится — как слоеное тесто. Выпечка нежная, мягкая, очень вкусная. Одна беда, выпекать нужно побольше, улетает-мгновенно.
Ингредиенты
300 г творога
150 г мягкого масла
1 стакан муки с верхом
1 пачка ванильного сахара
3 столовые ложки сахара
Соль по вкусу

Приготовление

Размять творог с маслом, добавить муку. Тесто разделить на 3 части. Раскатать на равные прямоугольники. more…

Нравится1208Нравится1208 людям

Комментировать 59

59 comments

Вася Репкин

для Вера Александров Свестула: само творожное тесто не поднимется, всё равно хоть на конце ножа да соды немножко надо....

3 November 2019 at 20:00

Нравится10You and others like this9 людям

**Ольга ***

для : а не пошли бы вы со своими кредитами куда дальше

6 November 2019 at 16:02

Нравится17You and others like this16 людям

Светлана Чепелева

7 February 2020 at 11:17

Нравится

Нина Перебийнос из игры Зомби ферма

4 September 2019 at 22:42

user-post.html

Вот тебе подарок!

Я отправил тебе подарок Мир в игре Зомби Ферма.

Нравится Комментировать

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

30 August 2019 at 10:47

Мир

25 July 2019 at 17:00

community-post.html

Смешные животные

10:089 461Смешные животныеSave to my page

Нравится506Нравится506 людям

Комментировать 14

14 comments

Вика Кор

няши

30 July 2019 at 8:55

Нравится1

Коля Беляев

21 November 2019 at 15:58

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

30 August 2019 at 10:13

ремонт своими руками

26 July 2019 at 0:03

community-post.html

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 4

4 comments

Лилия Тронова

И что бы котейка по столу не шастал.

26 July 2019 at 10:55

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Логинова

Очень очень миленько.

28 July 2019 at 16:03

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

14 April 2019 at 7:44

Здоровым быть легко

14 April 2019 at 6:11

community-post.html

Как бороться с болью в области сердца

● Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.

● Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.

● Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте трижды в день продукты с повышенным содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше всего кукурузное). more…

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 8

8 comments

Анна Весёлая

для : Тоже играет 40 дней...Это правило для всех вин из чего бы их не делали...

14 April 2019 at 13:41

Нравится

Анна Весёлая

для : Минимум 9 если виноград кислый, с небольшим содержанием глюкозы......А обычно 10-12...Вы совсем в виноделии не разбираетесь...Натолкали в бочки и ждут когда скиснет...Совсем не так делают вино...

14 April 2019 at 13:48

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

14 April 2019 at 7:24

Похудение

14 April 2019 at 4:57

community-post.html

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Низкокалорийные продукты

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира

Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность more…

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

14 April 2019 at 7:20

Я выбираю тебя

10 April 2019 at 19:04

community-post.html

За серым днём, ненастным, мрачным,
Сумей ты солнце разглядеть.
И то, что было неудачным
Забудь…и дай душе запеть!
Мы все, погрязшие в заботах,
В душевных драмах, в суете,
Забудем о своих невзгодах
И улыбнёмся красоте.
Той красоте, что окружает,
Что невозможно оценить,
Что нашу душу согревает,
Что заставляет нас любить.
Ведь мрак проходит и ненастье,
Проходит злоба, зависть, грусть.
Так пусть в душе живёт лишь счастье
И в сердце радость будет пусть!

232Нравится232 людям

197Нравится197 людям

218Нравится218 людям

205Нравится205 людям

197Нравится197 людям

194Нравится194 людям

Нравится1368Нравится1368 людям

Комментировать 60

60 comments

Ольга Балдина

13 April 2019 at 10:29

Нравится34You and others like this33 людям

наталья лиллеорг

13 April 2019 at 20:50

Нравится

olga zadorojnaya

КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР,,!!!!!!...ДАВАЙТЕ улыбнёмся красоте.
Той красоте, что окружает,НАС,Что невозможно оценить,
... more

14 April 2019 at 2:26

Нравится3You and others like this2 людям

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

14 April 2019 at 7:20

Санкт-Петербург

13 April 2019 at 21:01

community-post.html

Живописные места неподалеку от канала Грибоедова

1. Спас-на-Крови
Один из красивейших храмов мира построен на месте, где пролилась кровь (отсюда и название) царя Александра II. Средства для строительства памятного собора собирались по всей России.

— наб. канала Грибоедова, 2
(ст. м. Невский проспект)

2. Семимостье
Образ Петербурга неразрывно связан с мостами. Одной из ярких достопримечательностей города является Семимостье — связка из семи мостов, вокруг которой слагают легенды и сказки.

— ст. м. Садовая

3. Львиный и Банковский мосты more…

19Нравится19 людям

16Нравится16 людям

13Нравится13 людям

14Нравится14 людям

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 2

Евгения Новокшонова

Спас-на-Крови

14 April 2019 at 6:37

Нравится8You and others like this7 людям

Валентина Принц

23 July 2019 at 22:15

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

14 April 2019 at 7:20

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ БЕСПЛАТНО

2 April 2019 at 23:55 - edited

community-post.html

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности. Не верите? Попробуйте сами!

УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия. more…

Нравится687Нравится687 людям

Натали Чиркова(Шадрина) installed a game

28 February 2019 at 10:39

app-install.html

Игровые автоматы Обезьянки

Слоты Обезьянки: Автоматы удачи позволят стать победителем, подняться в ТОП и получить настоящее удовольствие от выигрыша. Начни СЕЙЧАС и поймай свой ШАНС!

141 378

Играть

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

21 February 2019 at 8:24

Здоровым быть легко

20 February 2019 at 12:04

community-post.html

Алоэ, столетник, кому не знакомо это растение? И те кто предпочитает поддерживать своё здоровье с помощью природных средств, конечно же знает о целебных свойствах этого растения.

А самым полезным среди 500 видов алоэ считается алоэ Вера, и именно этот вид чаще всего и растёт у нас на подоконнике. А родина этого растения Испания, а вернее Канарские острова, там и сейчас существуют целые плантации алоэ.

Богатый химический состав, объясняет уникальные лечебные свойства этого колючего растения.

Химический состав алоэ more…

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 1

Галина Левченко

Про Алоэ известно всем

20 February 2019 at 12:07

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

21 February 2019 at 8:21

Флай леди

20 February 2019 at 21:17

community-post.html

15 рецептов с лавашем

1. Завтрак на скорую руку
2. Очень вкусный мясной пирог из лаваша
3. Хрустящие куриные роллы
4. Быстрые хачапури с сыром
5. Рулет из лаваша с крабовыми палочками
6. Чипсы из лаваша с сыром и ветчиной
7. Ёка — гениальный сырный омлет в лаваше
8. Цветной рулет из лаваша
9. Курица в лаваше
10. Пирог из лаваша с сыром и зеленью
11. Шаурма по-домашнему
12. Рулет "Мимоза"
13. Рулеты из лаваша, слабосоленой семги и плавленого сыра
14. Хрустящие трубочки на завтрак
15. Фаршированный лаваш, запеченный в духовке

1. Завтрак на скорую руку more…

Нравится782Нравится782 людям

Комментировать 33

33 comments

Анатолий Трапезников

Не любитель готовить-но-гурман-ценю вкусно-аппетитно приготовленную еду.))

24 February 2019 at 0:28

Нравится

Анатолий Трапезников

омлет с гренками -на любой смазке сковороды-чтоб не пригорало-и чай.любой-но если с травками..м..м-и... -не-ну исчезают куда-то -пока идёт процесс..Домовёнок наестся-потом вернёт добром.)

24 February 2019 at 0:36

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

21 February 2019 at 8:20

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

20 February 2019 at 17:14

community-post.html

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
more…

Нравится756Нравится756 людям

Комментировать 39

39 comments

людмила сластенина

такая гадость сплошной сахар приторно

26 February 2019 at 17:03

Нравится1

ollga chepak(okuneva)

Всё в меру полезно .... не чтоб наесться до отвалу

3 March 2019 at 14:56

Нравится1

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

21 February 2019 at 8:19

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

20 February 2019 at 17:20

community-post.html

Положив 100 граммов соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче.
🔹
Если у вас потеют ноги, положите в обувь немного соды. Сняв обувь, просто вытрясите использованную соду.
🔹
Чтобы ваш чай или кофе были особенно ароматными, положите в воду щепотку соды для ее смягчения.
🔹
Чтобы убрать неприятные запахи из холодильника, положите грамм 50 соды на блюдце и поставьте его в холодильник. Через несколько дней эту соду можно выбросить в кухонную раковину и продезодорировать таким образом сток.
🔹 more…

Нравится1080Нравится1080 людям

Комментировать

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

21 February 2019 at 8:19

Похудение

20 February 2019 at 20:18

community-post.html

Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). more…

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать 11

11 comments

Людмила Петрашина

4 March 2019 at 22:02

Нравится

Людмила Донцова

для Надежда Комарова: да уж просто каша....

30 March 2019 at 15:38

Нравится

Натали Чиркова(Шадрина) понравилось

21 February 2019 at 8:19

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

19 February 2019 at 17:55 - edited

community-post.html

ПЕЧЕНЫЙ ЛУК от множества недугов!

Жена моего знакомого врача всегда угощает гостей этим полезным лакомством. Теперь и я запекаю лук для всех родных и близких!

Вы наверняка знаете об огромной пользе для здоровья сырых овощей и свежей зелени. Но есть один продукт, который в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром — это лук. В процессе запекания испаряются только эфирные масла, а после пребывания в духовке все его целебные свойства только усиливаются. more…