Наталья Клюшина
was last seen 7 October at 09:50
48 лет
/
замужем
Счастье купить нельзя , его можно родить!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Клюшина
понравилось
16 August 2019 at 10:45
community-post.html
😍 ХУДЕЕМ ЗА ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ 😍
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
😎 Первая неделя
Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен веществ, при этом организм сжигает большее количество калорий в состоянии покоя.
Промежуточный прием пищи должен быть нежирным, но при этом питательным — бутерброд с нежирным сыром, йогурт, фрукты, овощной салат. Ускорится метаболизм, а это и есть основной фундамент для снижения веса. more…
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
😎 Первая неделя
Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен веществ, при этом организм сжигает большее количество калорий в состоянии покоя.
Промежуточный прием пищи должен быть нежирным, но при этом питательным — бутерброд с нежирным сыром, йогурт, фрукты, овощной салат. Ускорится метаболизм, а это и есть основной фундамент для снижения веса. more…
Наталья Клюшина
понравилось
22 April 2019 at 13:31
community-post.html
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА: ТОП-7 РЕЦЕПТОВ
1) Творожная пасха без яиц
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● творог – 650 г
● пудра сахарная – 250 г
● сметана – 200 г
● масло сливочное – 250 г
● ванилин
● изюм – 80 г
● курага – 80 г
● чернослив – 80 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Творог прокручиваем через мясорубку, а лучше протереть через сито (2 раза), потому как после мясорубки он может стать мятым, давленым и вязким. А протертый через сито творог будет пышным, воздушным и насыщенным воздухом. Затем добавляем размягченное сливочное масло, перемешиваем. more…
1) Творожная пасха без яиц
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● творог – 650 г
● пудра сахарная – 250 г
● сметана – 200 г
● масло сливочное – 250 г
● ванилин
● изюм – 80 г
● курага – 80 г
● чернослив – 80 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Творог прокручиваем через мясорубку, а лучше протереть через сито (2 раза), потому как после мясорубки он может стать мятым, давленым и вязким. А протертый через сито творог будет пышным, воздушным и насыщенным воздухом. Затем добавляем размягченное сливочное масло, перемешиваем. more…
24 comments
для : да, бабуль! старость не радость... я так посмотрю - каждому сидишь подтявкиваешь, пообщаться не с кем в реале? вот и стулья чужие тебя интересуют, не к добру это, ох не к добру! голову проверь...
25 April 2019 at 5:27
Нравится3для : о каких стульях речь,а мадам? а я на вас потренирую и русский и скорость печати! попользую вас как личный тринажёр!
25 April 2019 at 5:36
Нравится
Наталья Клюшина
понравилось
6 December 2017 at 5:09
community-post.html
❄ ПУШИСТАЯ СНЕЖИНКА ❄
🔹 Вырезаем квадрат из листа бумаги. Сгибаем его по диагонали.
🔹 Затем сгибаем получившийся треугольник пополам.
🔹 Сгибаем ещё раз пополам. Такую заготовку делали для вырезания снежинки наши мамы и бабушки.
🔹 И ещё раз.
🔹 Берём ножницы и от сгиба сверху отрезаем ненужный угол.
🔹 К центральному сгибу под наклоном делаем надрезы, не дорезая до него.
🔹 Аккуратно разворачиваем снежинку.
И так нарезаем несколько заготовок разного размера и разного цвета. Заготовки для снежинок лучше делать из светлых тонов бумаги. more…
🔹 Вырезаем квадрат из листа бумаги. Сгибаем его по диагонали.
🔹 Затем сгибаем получившийся треугольник пополам.
🔹 Сгибаем ещё раз пополам. Такую заготовку делали для вырезания снежинки наши мамы и бабушки.
🔹 И ещё раз.
🔹 Берём ножницы и от сгиба сверху отрезаем ненужный угол.
🔹 К центральному сгибу под наклоном делаем надрезы, не дорезая до него.
🔹 Аккуратно разворачиваем снежинку.
И так нарезаем несколько заготовок разного размера и разного цвета. Заготовки для снежинок лучше делать из светлых тонов бумаги. more…
View all
6 comments
для : Видимо так было бы слишком просто....А так, развиваем логическое мышление!!!
5 December 2017 at 15:58
Нравится
Наталья Клюшина
понравилось
4 October 2017 at 4:55
14 comments
Не люблю острые ногти, но действительно Нежно и Изящно
11 October 2017 at 5:51
Нравится
Наталья Клюшина
subscribed to the group
27 September 2017 at 12:27
community-join.html
Наталья Клюшина
понравилось
18 September 2017 at 14:13
community-post.html
Наталья Клюшина
понравилось
14 July 2016 at 13:30
Наталья Клюшина
понравилось
8 January 2016 at 20:52
community-post.html
СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ РУЛЕТОМ
Сваренная в кожуре или запеченная свекла – 4 шт
Сваренная в кожуре морковь – 4 шт
Сваренный в кожуре картофель – 2 – 3 штуки
Сваренные вкрутую яйца – 2 штуки
Селедка – 1 средняя
Репчатый лук – 1 небольшая
Майонез – около 100 г
Соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи нужно сварить накануне и хорошо охладить (2 – 3 часа в холодильнике).
Селедку разделайте на филе, максимально удалите кости и нарежьте мелким кубиком.
Репчатый лук мелко нарежьте и смешайте с нарезанной селедкой.
Овощи очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. more…
Сваренная в кожуре или запеченная свекла – 4 шт
Сваренная в кожуре морковь – 4 шт
Сваренный в кожуре картофель – 2 – 3 штуки
Сваренные вкрутую яйца – 2 штуки
Селедка – 1 средняя
Репчатый лук – 1 небольшая
Майонез – около 100 г
Соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи нужно сварить накануне и хорошо охладить (2 – 3 часа в холодильнике).
Селедку разделайте на филе, максимально удалите кости и нарежьте мелким кубиком.
Репчатый лук мелко нарежьте и смешайте с нарезанной селедкой.
Овощи очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. more…
12 comments
Работают женские руки. ...и спасибо вам за рецепт,за инструктаж.
9 January 2016 at 17:24
Нравитсядля : Это я согласна.Но варенье из крыжовника с орехами делать никогда не буду!!Извините геморроя на целый день,а по вкусу сладкий крыжовник с орехами .Поэтому и пишу ,что игра должна стоить свеч.Селедка... more
12 January 2016 at 18:53
Нравится
Наталья Клюшина
понравилось
8 January 2016 at 20:46
community-post.html
Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Слоеное тесто
Майонез
Колбаса
Твердый сыр
Зелень
Яйцо для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Слоеное тесто раскатать, смазать немного майонезом, натереть колбасу, сыр, посыпать зеленью.
2.Свернуть в рулет. Нарезать на кусочки, смазать яйцом и в духовку выпекать.
Приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Слоеное тесто
Майонез
Колбаса
Твердый сыр
Зелень
Яйцо для смазывания
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Слоеное тесто раскатать, смазать немного майонезом, натереть колбасу, сыр, посыпать зеленью.
2.Свернуть в рулет. Нарезать на кусочки, смазать яйцом и в духовку выпекать.
Приятного аппетита!
Очень вкусно,но очень не выгодно (съедается слишком быстро).....
8 January 2016 at 23:56
Нравится1
Наталья Клюшина
subscribed to 32 groups
26 October 2015 at 20:34
community-join.html
Наталья Клюшина
wrote
status.html
Зарождение жизни - это бесценный дар небес!
Наталья Клюшина
installed a game
10 April 2012 at 19:29
app-install.html
Интересная игра на внимательность и скорость реакции! Соревнуйтесь с друзьями - побеждайте в недельном турнире!
320 805
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
•°•°•XoLDING
ШиШк@•°•°•
� ���������� �����!
от
***
ОЛЕЧКА***
� ���������� �����!
от
111
111
Other people named Наталья Клюшина in My World
