Надежда Галичанская
was last seen 22 July at 13:51
Белово, Россия
/
не замужем
Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу. И,конечно, в воскресенье. Здесь
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Галичанская
понравилось
14 January 2019 at 18:23
community-post.html
9 comments
Comment deleted
Дмитрий Лапкин
а шо?! шо я такого казав-то? ти сама расiстка!
27 December 2018 at 20:11
Нравится
Надежда Галичанская
понравилось
14 January 2019 at 18:22
Надежда Галичанская
понравилось
14 January 2019 at 18:22
Добро пожаловать в Мир Гифок и Анимации для всех пользователей
added a photo
27 December 2018 at 5:10
photo-add-collage.html
Надежда Галичанская
понравилось
14 April 2018 at 0:13
75 comments
Надежда Галичанская
понравилось
14 April 2018 at 0:11
community-post.html
🏅 Кузбассовец Данила Бикулов взял «золото» на первенстве мира по ледолазанию в Лихтенштейне
С 5 по 7 января на горнолыжном курорте Мальбун состоялось первенство мира по ледолазанию.
В соревнованиях приняли участие 78 спортсменов из 10 стран.
Первое место среди юношей в возрасте до 16 лет в дисциплине «скорость» занял Данила Бикулов из Анжеро-Судженска.
Тренирует спортсмена Антон Немов.
С 5 по 7 января на горнолыжном курорте Мальбун состоялось первенство мира по ледолазанию.
В соревнованиях приняли участие 78 спортсменов из 10 стран.
Первое место среди юношей в возрасте до 16 лет в дисциплине «скорость» занял Данила Бикулов из Анжеро-Судженска.
Тренирует спортсмена Антон Немов.
Надежда Галичанская
понравилось
4 January 2018 at 16:57
community-post.html
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
* Финики не обрабатывают серной кислотой.
* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
* В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение. more…
* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
* Финики не обрабатывают серной кислотой.
* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.
* В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение. more…
24 comments
Интернет-магазин «Maknails» - это более 20 000 товаров для ухода за Ногтями и Волосами....
3 November 2021 at 16:13
Нравится
Надежда Галичанская
subscribed to 3 groups
1 March 2017 at 17:07
community-join.html
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 18:02
community-post.html
53 comments
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 18:02
community-post.html
Маски вокруг глаз после 30 лет: свежесть взгляда и никаких морщинок!
Домашние маски для кожи вокруг глаз после 30 лет могут быть самыми разнообразными: лифтинговыми, против гусиных лапок, от птоза, просто омолаживающие, от тёмных кругов и отёков. Вглядитесь в зеркало: какая из вышеназванных проблем начала портить ваш внешний вид? Ведь у всех возраст будет по-разному себя проявлять. Перешагнув 30-летний рубеж, самое время заняться наконец своими прекрасными, неотразимыми глазками.
Лифтинговая more…
Домашние маски для кожи вокруг глаз после 30 лет могут быть самыми разнообразными: лифтинговыми, против гусиных лапок, от птоза, просто омолаживающие, от тёмных кругов и отёков. Вглядитесь в зеркало: какая из вышеназванных проблем начала портить ваш внешний вид? Ведь у всех возраст будет по-разному себя проявлять. Перешагнув 30-летний рубеж, самое время заняться наконец своими прекрасными, неотразимыми глазками.
Лифтинговая more…
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 18:01
community-post.html
Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины.
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы. more…
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы. more…
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 18:01
community-post.html
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. more…
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. more…
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 18:00
community-post.html
Рисовая маска
Нежная, буквально фарфоровая кожа японок уже не одно столетие является предметом восхищения во всем мире.Красота кожи японских девушек во многом обусловлена традиционному питанию: рис. рыба, водоросли. Обилие фософора и йода сказывается на внешности самым благоприятным образом.Кстати, для достижения «фарфоровости» кожи можно использовать рис в качестве основы для шикарной маски.Он придает коже лица бархатистость, а также мягко отшлифовывает отмершие клетки, выравнивая поверхность кожи.К тому же рис богат гамма-оризанолом — антиоксидант, регулирующий синтез коллагена, который отв more…
Нежная, буквально фарфоровая кожа японок уже не одно столетие является предметом восхищения во всем мире.Красота кожи японских девушек во многом обусловлена традиционному питанию: рис. рыба, водоросли. Обилие фософора и йода сказывается на внешности самым благоприятным образом.Кстати, для достижения «фарфоровости» кожи можно использовать рис в качестве основы для шикарной маски.Он придает коже лица бархатистость, а также мягко отшлифовывает отмершие клетки, выравнивая поверхность кожи.К тому же рис богат гамма-оризанолом — антиоксидант, регулирующий синтез коллагена, который отв more…
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 17:59
community-post.html
КОЖА КАК У МЛАДЕНЦА. 😃
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года ☝
Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
💧 Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.
💧 Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
💧 Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). more…
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года ☝
Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
💧 Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.
💧 Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.
💧 Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). more…
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 17:59
community-post.html
Крахмал против морщин - эффект ничуть не хуже, чем от уколов!
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.
Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого с more…
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.
Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого с more…
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 17:58
community-post.html
АСПИРИН С ВОДКОЙ ДЛЯ ПЯТОК
Первый предполагает использование водки (250 гр) и собственно аспирина (таблеток 10) и всё. Таблетки просто растираются хорошенько, до мелкого порошка, а потом их заливаем водкой. Вот, в принципе и вся процедура. Далее просто ждём, когда наше средство для пяток дойдёт в прохладном и тёмном месте. Для этого ему понадобится сутки, ну или максимум, двое. Но, холодильник для этого использовать не нужно. После этого средство Вы уже можете использовать непосредственно для лечения пяток. Просто кусочек марли Вы хорошенько пропитываете в этом аспириновом растворе и приклады more…
Первый предполагает использование водки (250 гр) и собственно аспирина (таблеток 10) и всё. Таблетки просто растираются хорошенько, до мелкого порошка, а потом их заливаем водкой. Вот, в принципе и вся процедура. Далее просто ждём, когда наше средство для пяток дойдёт в прохладном и тёмном месте. Для этого ему понадобится сутки, ну или максимум, двое. Но, холодильник для этого использовать не нужно. После этого средство Вы уже можете использовать непосредственно для лечения пяток. Просто кусочек марли Вы хорошенько пропитываете в этом аспириновом растворе и приклады more…
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 17:34
community-post.html
Эта мелодия вызывает ностальгические воспоминания у каждого
6:3385 586Эта мелодия вызывает ностальгические воспоминания у каждогоSave to my page
531 comments
Надежда Галичанская
понравилось
30 September 2016 at 17:24
community-post.html
Как стать красивой за 30 дней.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
9 comments
Надежда Галичанская
понравилось
8 September 2016 at 21:27
community-post.html
Надежда Галичанская
понравилось
7 August 2016 at 20:38
community-post.html
Скумбрия запеченная в фольге
Ингредиенты:
Свежемороженая скумбрия — 2шт (700г);
Репчатый лук — 1шт (100г);
Петрушка -2-3 веточки;
Чеснок — 2 зубчика (5г);
Соль и свежемолотый перец — по вкусу;
Сок свежего лимона — пару капель.
Приготовление:
Скумбрию размораживаем и моем. Затем, разрезаем брюшко и потрошим рыбу, не отрезая голову. Хорошо промываем внутри.Рыбу солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона.Лук и зелень нарезаем мелко, перемешиваем. Заполняем брюшко нашей рыбки луком и петрушкой.Натираем скумбрию чесночком (я выжимала его через чесночницу) и и заворачиваем каждую рыбку в фольгу. more…
Ингредиенты:
Свежемороженая скумбрия — 2шт (700г);
Репчатый лук — 1шт (100г);
Петрушка -2-3 веточки;
Чеснок — 2 зубчика (5г);
Соль и свежемолотый перец — по вкусу;
Сок свежего лимона — пару капель.
Приготовление:
Скумбрию размораживаем и моем. Затем, разрезаем брюшко и потрошим рыбу, не отрезая голову. Хорошо промываем внутри.Рыбу солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона.Лук и зелень нарезаем мелко, перемешиваем. Заполняем брюшко нашей рыбки луком и петрушкой.Натираем скумбрию чесночком (я выжимала его через чесночницу) и и заворачиваем каждую рыбку в фольгу. more…
Надежда Галичанская
понравилось
29 July 2016 at 21:33
community-post.html
Быстрые пирожки на кефире - готовятся моментально!
Ингредиенты
Для теста:
стакан кефира
примерно 4 стакана муки
2 яйца
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л. соды
2 ч.л сахара
1 ч.л. соли
Для начинки:
6 яиц
зеленый лук
соль
можно добавить чуть-чуть молотого перчика
Приготовление:
1. Сначала готовим начинку. Вареные яйца и лук мелко рубим, солим по вкусу. Если начинка очень рассыпчатая, добавьте немного растопленного сливочного масла. По желанию можно приправить молотым перчиком. more…
Ингредиенты
Для теста:
стакан кефира
примерно 4 стакана муки
2 яйца
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л. соды
2 ч.л сахара
1 ч.л. соли
Для начинки:
6 яиц
зеленый лук
соль
можно добавить чуть-чуть молотого перчика
Приготовление:
1. Сначала готовим начинку. Вареные яйца и лук мелко рубим, солим по вкусу. Если начинка очень рассыпчатая, добавьте немного растопленного сливочного масла. По желанию можно приправить молотым перчиком. more…
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Надежда Галичанская in My World
