Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нина *****

was last seen 19 April at 17:15

Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

22 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина ***** set profile photo

9 September 2020 at 9:16

anketa-avatar.html

Нина ***** added a note

21 April 2016 at 12:07

user-post.html

Перейти к основному контенту

Поиск по сайту...

СКАЗКИ
АУДИОСКАЗКИ
РАСКРАСКИ
РИСОВАНИЕ
СТИХИ
БАСНИ
ЗАГАДКИ
ПЕСНИ
Стихи к Пасхе для детей

Сборник стихов к Пасхе: коротких для маленьких детей и длинных пасхальных стихов для школьников.

Светлый праздник Пасхи отмечается весной и ассоциируется у детей с раскрашиванием яиц и, конечно же, пасхальными булками и куличами. Дошкольникам не обязательно рассказывать подробно о самом празднике, но школьники уже должны понимать, что Пасха – религиозный праздник, отмечающий Воскресение Христова. more…

Нравится Комментировать

Нина ***** понравилось

24 July 2015 at 23:24

Мода и красота

24 July 2015 at 22:35

community-post.html

Мужчина, который подарил женщине крылья, никогда не будет носить рога! ❤

Нравится444Нравится444 людям

Комментировать 7

7 comments

ЕВГЕНИЯ ЕФРЕМОВА

да ну! фигня всё это! НЕТ дарителей!

25 July 2015 at 14:08

Нравится

Нина ***** понравилось

24 July 2015 at 23:23

Гурмэ

24 July 2015 at 22:40

community-post.html

Бутербродный торт с копченым лососем и мягким сыром.

Красивый и невероятно вкусный праздничный бутербродный торт с хрустящими огурцами и копченым лососем, пропитанный и украшенный взбитым сливочным сыром.

Вам потребуется:

Хлеб цельнозерновой 4 ломт.
Сыр мягкий сливочный 340 г
Лук красный 1 ст.л
Укроп 3 ст.л
Каперсы консервированные 1 ст.л
Лимонный сок 1 ст.л
Соль щепотка
Перец свежемолотый по вкусу
Лосось копченый 200 г
Огурец 2 шт.

Как готовить:
...

View all

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать

Нина ***** понравилось

24 July 2015 at 23:20

Молодая Семья

24 July 2015 at 23:00

community-post.html

Когда куклы надоели))

Нравится272Нравится272 людям

Комментировать 2

Мирослав Малков

и куриц заведи

25 July 2015 at 6:54

Нравится

ЛЕТЯЩИЙ ПО ЖИЗНИ

МОЛОДЕЦ.КЛАСНЫЕ УКРАШЕНИЯ

25 July 2015 at 20:12

Нравится

Нина ***** понравилось

24 July 2015 at 23:20

Фигура мечты

24 July 2015 at 23:00

community-post.html

Скрытая гимнастика
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз....

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 1

Герман Капустин

23 August 2015 at 2:34

Нравится

Нина ***** subscribed to the group

22 July 2015 at 18:17

community-join.html

Убойный юмор!

379 607 участников

Нина ***** subscribed to 7 groups

17 July 2015 at 5:30

community-join.html

Молодая Семья

124 418 участников

Невероятно, но факт!

436 081 участник

Мода и красота

170 837 участников

View all

Нина ***** subscribed to 2 groups

10 May 2015 at 19:57

community-join.html

Коллекция Рецептов

262 130 участников

Худеем вместе

118 138 участников

Нина ***** subscribed to 2 groups

23 April 2015 at 22:46

community-join.html

Кулинарный журнал ХлебСоль

594 048 участников

Едим Дома

568 116 участников

Нина ***** понравилось

23 April 2015 at 0:39

Похудение

22 April 2015 at 13:01

community-post.html

Диета 3 дня -5 кг

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

Анна Широкова

спасибо!

22 April 2015 at 14:11

Нравится

Нина ***** понравилось

23 April 2015 at 0:37

Похудение

22 April 2015 at 16:00

community-post.html

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
...

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 1

Маришка Шарыгина

это называется дыхательная гимнастика бодифлекс, есть куча упражнений, все эфективные

22 April 2015 at 16:21

Нравится

Нина ***** понравилось

18 April 2015 at 18:21

Супер-мама

18 April 2015 at 10:01

community-post.html

35 ИГР для РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУК!
1. Дайте ребенку одноразовые палочки для коктейлей и попросите засунуть их в отверстия дуршлага.

2. Игра очень похожа на предыдущую! Разница только в том, что вместо палочек для коктейлей вы дадите ребенку ушные палочки. Детям нравится заполнять все отверстия дуршлага ушными палочками. Отличная игра на развитие мелкой моторики рук.

3. Ещё одна увлекательная игра для мелкой моторики: распределение цветных помпонов по ячейкам формы для выпечки. Эта игра для деток, которые учат названия цветов и знают их различие.
...

1Нравится1 человеку

View all

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Нина ***** понравилось

18 April 2015 at 0:54

Похудение

17 April 2015 at 22:31

community-post.html

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 2

Yuliya+Pavel ***

18 April 2015 at 4:52

Нравится

mahina sangova

18 April 2015 at 21:21

Нравится

Нина ***** понравилось

18 April 2015 at 0:52

Маникюр | Ногти

17 April 2015 at 23:00

community-post.html

• Упругие ягодицы - 50 приседаний
• Сильные руки - 25 отжиманий
• Идеальный пресс - 50 раз
• Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Подтянутое тело ─ 150 прыжков со скакалкой

Сексуальное тело = все вышесказанное
Вперед!
Для результата - ежедневно!

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 8

8 comments

Татьяна Штокерт

ничего красивого не вижу, страшно ужасссссс.

18 April 2015 at 21:53

Нравится

ольга каштанова

для Татьяна Штокерт: красивый ужас, стройненький, такой хочу

12 February 2016 at 12:41

Нравится

Нина ***** понравилось

18 April 2015 at 0:50

Супер-мама

17 April 2015 at 23:02

community-post.html

33 РЕЦЕПТА КРАСОТЫ одной строкой. СОХРАНИ, пригодится!

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
...

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать

Нина ***** subscribed to 17 groups

16 April 2015 at 22:49

community-join.html

Похудение

1 385 106 участников

Гурмэ

1 169 736 участников

Идеальная свадьба

603 525 участников

View all

Нина ***** installed a game

13 February 2015 at 19:56

app-install.html

Лига Ангелов

Лига Ангелов – свежий взгляд на ролевые игры прямо в твоём браузере. Захваченные в плен прелестные Ангелы, ослабленные и лишённые своих сил, взывают о помощи каждого. Верни свободу Ангелам, и тогда они станут тебе верными помощницами в деле освобождения мира от оккупантов. Обзаведись собственным отрядом несокрушимых героев, полностью продумай их экипировку и продемонстрируй свои тактические навыки на бесконечных поединках во множестве обычных и уникальных режимов игры. Грандиозная битва Света и Тьмы ждёт!

287 499

Играть

Нина ***** subscribed to the group

12 February 2015 at 21:08

community-join.html

Долина Сладостей

123 940 участников