Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Соколова
понравилось
13 December 2017 at 11:05
4 comments
Евгения Алфёрова
В ТОЧКУ!
13 December 2017 at 0:16
НравитсяНаталья Попова
это точно.
13 December 2017 at 10:58
Нравится
Алла Соколова
понравилось
13 December 2017 at 11:04
community-post.html
ДЕЛАЕМ СЕБЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНУЮ БРАЗИЛЬСКУЮ ПОПУ!
3 самых эффективных проверенных упражнения, ЗАНИМАЮЩИЕ НЕ БОЛЕЕ 10–15 минут в день.
Рекомендуем систематическое выполнение следующих упражнений.
1. ПРИСЕДАНИЯ
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз. more…
3 самых эффективных проверенных упражнения, ЗАНИМАЮЩИЕ НЕ БОЛЕЕ 10–15 минут в день.
Рекомендуем систематическое выполнение следующих упражнений.
1. ПРИСЕДАНИЯ
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз. more…
27 comments
для : Один мужчина говорил давно еще: грудь-это то, что помещается в руке мужчины, а если не помещается ,-это вымя (грубовато конечно!))
22 December 2017 at 20:01
Нравится
Алла Соколова
понравилось
13 December 2017 at 11:04
11 comments
Алла Соколова
понравилось
13 December 2017 at 11:01
community-post.html
Биологические часы нашей кожи
Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. Самая лучшая маска, нанесенная на лицо не вовремя, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение.
- С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток. more…
Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. Самая лучшая маска, нанесенная на лицо не вовремя, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение.
- С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток. more…
Алла Соколова
понравилось
13 August 2016 at 11:13
Алла Соколова
понравилось
13 August 2016 at 11:08
community-post.html
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
✔ Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
✔ Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
13 comments
для : Вы правы есть промышленная клюква и голубика у них седцевина белая.
31 December 2016 at 11:04
Нравится
Алла Соколова
понравилось
4 April 2016 at 9:24
Алла Соколова
понравилось
4 February 2016 at 5:18
Алла Соколова
понравилось
29 August 2015 at 17:58
community-post.html
Алла Соколова
понравилось
29 August 2015 at 17:57
community-post.html
Алла Соколова
понравилось
29 August 2015 at 17:57
community-post.html
Алла Соколова
понравилось
2 August 2015 at 21:53
community-post.html
Если вы любите начинать свой день с полезной каши, но не всегда есть время на приготовление, то вам понравится рецепт "ленивой" овсянки в банке. Такой завтрак позволит вам поспать подольше, ведь он приготовится сам, пока вы спите!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) – 2 ст.л.
Молоко – 100 мл
Йогурт без наполнителей – 50 мл
Черника, голубика или другие ягоды – по желанию
Мед, соль – по вкусу
Способ приготовления:
1. В банку насыпьте овсянку, залейте её молоком (молоко греть не надо), йогуртом и медом....
Ингредиенты:
Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) – 2 ст.л.
Молоко – 100 мл
Йогурт без наполнителей – 50 мл
Черника, голубика или другие ягоды – по желанию
Мед, соль – по вкусу
Способ приготовления:
1. В банку насыпьте овсянку, залейте её молоком (молоко греть не надо), йогуртом и медом....
Алла Соколова
понравилось
2 August 2015 at 21:42
Алла Соколова
subscribed to 11 groups
6 July 2015 at 20:20
community-join.html
Алла Соколова
понравилось
2 April 2015 at 7:41
Алла Соколова
понравилось
30 July 2014 at 10:58
community-post.html
30 самых удачных кадров этого года без фотошопа представляет нам AdMe.ru ...
Творческий снимок от миллионов других отличает правильно пойманный момент. Это может быть на секунду сверкнувшая молния, маленькая рыбка в распахнутом клюве птицы или необычно падающая тень.
Поэтому можно быть лучшим фотографом на свете, но иногда для того, чтобы сделать самый потрясающий кадр, требуется лишь оказаться в нужное время в нужном месте и вовремя нажать кнопку....
Творческий снимок от миллионов других отличает правильно пойманный момент. Это может быть на секунду сверкнувшая молния, маленькая рыбка в распахнутом клюве птицы или необычно падающая тень.
Поэтому можно быть лучшим фотографом на свете, но иногда для того, чтобы сделать самый потрясающий кадр, требуется лишь оказаться в нужное время в нужном месте и вовремя нажать кнопку....
View all
130 comments
Алла Соколова
понравилось
23 July 2014 at 20:28
community-post.html
Группа Maxim ... расставила крепкие алкогольные напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Ром
Он почти полезен благодаря содержанию калия, фосфора и цинка. Даже странно, что у пиратов была такая смертность.
Текила
В агаве содержатся полисахариды фруктаны, которые могут регулировать кислотность желудка и помогать при язвенных колитах. И все же текила очень крепка.
Водка
Непатриотичное третье место. Она снимает отек легкого, ее можно пить при язве, но, увы, водка сверхкалорийна и привыкание к ней развивается быстро.
Виски...
Ром
Он почти полезен благодаря содержанию калия, фосфора и цинка. Даже странно, что у пиратов была такая смертность.
Текила
В агаве содержатся полисахариды фруктаны, которые могут регулировать кислотность желудка и помогать при язвенных колитах. И все же текила очень крепка.
Водка
Непатриотичное третье место. Она снимает отек легкого, ее можно пить при язве, но, увы, водка сверхкалорийна и привыкание к ней развивается быстро.
Виски...
986 comments
Алла Соколова
понравилось
23 July 2014 at 20:03
community-post.html
AdMe.ru опубликовала видеоролик песни «Холодное сердце» на 25 языках мира, записанный компанией "Walt Disney Records"
Это стоит услышать! Оскароносная песня «Let It Go» из мультфильма«Холодное сердце» в исполнении 25 певиц со всего мира, включая русскую Анну Бутурлину. Фантастика!
Это стоит услышать! Оскароносная песня «Let It Go» из мультфильма«Холодное сердце» в исполнении 25 певиц со всего мира, включая русскую Анну Бутурлину. Фантастика!
3:5476 797Let_It_Go_-_Multi--language_Behind_The_Mic_version_from_FrozSave to my page
397 comments
ааааа---мууурррррашки всю песню - волна за волной)))
24 July 2015 at 1:23
Нравится1Интересно знать,сколько у тебя ещё дочурок и сыночков,по всему миру????
5 December 2015 at 19:25
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Желаю счастья
от
юлия
ширякова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Гора подарков
от
виктор
морозов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алла Соколова in My World