Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Черных

was last seen 3 December at 04:32

42 года

Write a message Подружиться Send gift

38 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Черных set profile photo

27 December 2024 at 19:11

anketa-avatar.html

Наталья Черных added 3 photos

10 August 2018 at 5:53

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Наталья Черных changed their profile photo

10 August 2018 at 5:52

anketa-avatar.html

Наталья Черных понравилось

7 February 2017 at 9:33

Фигура мечты

7 February 2017 at 7:23

community-post.html

Сохрани себе на стену перед походом в тренажерный зал!

20 упражнений для ног и какого эффекта можно добиться используя их

1.Приседания со штангой на плечах - масса, сила, рельеф бёдер и ягодиц

2.Жим ногами - масса, сила, рельеф бёдер и ягодиц

3.Гакк-приседакния (тренажёр Гаккеншмидта) - масса, сила, рельеф бёдер и ягодиц

4.Жим одной ногой (в тренажёре для жима ногами) - масса и сила ягодиц

5.Выпады - масса, сила и рельеф задней поверхности бедра(сгибателей голени) и ягодиц

6.Приседания Хатфильда - масса и рельеф бёдер и ягодиц
more…

Нравится520Нравится520 людям

Комментировать 60

60 comments

Вера Яковлева

чтобы так себя преподнести, нужно быть уверенной, что всем понравится......так ведь нет!!!! девушка должна быть нежной, а не рельефным экземпляром женского рода! да и волосами бы нужно заняться! жаль... more

9 February 2017 at 16:56

Нравится22You and others like this21 человеку

Сергей Корзун

для :

14 February 2017 at 23:29

Нравится

Alina Miler

Как мужик,мышцы должны быть у мужчин

26 February 2017 at 14:28

Нравится

Наталья Черных понравилось

17 February 2016 at 4:28