Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Левшиц
понравилось
20 July 2017 at 8:48
59 comments
ТИМОША ...........
3 September 2017 at 16:21
НравитсяMilton Erickson
!!!
9 October 2017 at 0:27
Нравится
Оксана Левшиц
понравилось
20 July 2017 at 8:46
community-post.html
УЛУЧШАЙ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ПРАВИЛЬНЫМИ ПРОДУКТАМИ
Хочешь узнать, какие продукты помогут усилить обмен веществ? Мы подобрали четыре лучших «усилителя» специально для твоего организма.
1. Больше чилли
В 1986 году исследование Оксфордской Политехники (Великобритания) доказало, что острая пища способна усилить обмен веществ и ускорить его почти на 25% (3 часа на переваривание пищи). А недавние исследования Университета Лавал (Канада) доказали, что люди, употребляющие кофе и чилли, сжигают в день на 100 калорий больше.
2. Пей зеленый чай more…
Хочешь узнать, какие продукты помогут усилить обмен веществ? Мы подобрали четыре лучших «усилителя» специально для твоего организма.
1. Больше чилли
В 1986 году исследование Оксфордской Политехники (Великобритания) доказало, что острая пища способна усилить обмен веществ и ускорить его почти на 25% (3 часа на переваривание пищи). А недавние исследования Университета Лавал (Канада) доказали, что люди, употребляющие кофе и чилли, сжигают в день на 100 калорий больше.
2. Пей зеленый чай more…
5 comments
Перчик не для всех,зеленый чай тоже имеет много противопоказаний,советы для здоровых людей,а у здоровых людей и так хороший обмен веществ
31 July 2017 at 18:52
Нравится1
Оксана Левшиц
понравилось
20 July 2017 at 8:45
community-post.html
Гимнастика для уменьшения объема бедер, талии и укрепления мышц живота.
Для того, чтобы добиться желаемо результата, вы должны выполнять данные упражнения по 5-10 раз.
При выполнении упражнений дышите спокойно и глубоко.
1. Держите руки на затылке, локти отведите в стороны, встаньте на цыпочки и начинайте передвигаться маленькими шажками, ноги при этом должны быть прямые.
2. Сядьте на пол, повернитесь на правое бедро, в это же время согните в колене левую ногу и переведите ее через правую таким образом, чтобы она коснулась пола. Правая нога прямая. Повторите тоже самое, только в друг more…
Для того, чтобы добиться желаемо результата, вы должны выполнять данные упражнения по 5-10 раз.
При выполнении упражнений дышите спокойно и глубоко.
1. Держите руки на затылке, локти отведите в стороны, встаньте на цыпочки и начинайте передвигаться маленькими шажками, ноги при этом должны быть прямые.
2. Сядьте на пол, повернитесь на правое бедро, в это же время согните в колене левую ногу и переведите ее через правую таким образом, чтобы она коснулась пола. Правая нога прямая. Повторите тоже самое, только в друг more…
17 comments
Нормально,гнуть себя и работать над собой..но,предел есть всему,не переусердствуйте!
20 August 2017 at 14:20
Нравится
Оксана Левшиц
понравилось
20 July 2017 at 8:44
15 comments
Оксана Левшиц
понравилось
20 July 2017 at 8:44
15 comments
Маленькими были - друзьями считались, а подросли - как мы в дружбе потерялись ?
20 July 2017 at 15:06
Нравится
Оксана Левшиц
subscribed to 34 groups
20 September 2016 at 10:23
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
